Các bài tập kéo giãn để đưa cơ lưng về trạng thái thư giãn không những làm giảm đau cho người ngồi nhiều mà còn ngăn ngừa cơn đau tái phát. Những động tác đơn giản mà bạn không cần bất kỳ dụng cụ nào cũng có thể thực hiện được.
Ở tuổi 30, bạn cảm thấy không hạnh phúc và thỏa mãn với những gì mình có. Đó có thể là một công việc, mối quan hệ hoặc môi trường sống không phù hợp. Bạn bắt đầu băn khoăn rằng mình có nên thay đổi những điều ấy và liệu khởi đầu lại có phải là lựa chọn đúng?
Tiếp nối thành công của CANIFA WINTER FASHION SHOW – “Mùa Ấm” lần đầu tiên được tổ chức vào cuối năm 2014, ngày 19/12/2015 CANIFA tiếp tục đem đến cho khán giả những trải nghiệm độc đáo, những khoảnh khắc ấm áp và một tinh thần tươi vui, tràn đầy sức sống trong một sự kiện thời trang đặc biệt - CANIFA WINTER FASHION SHOW 2015 với tên gọi “Mùa Ấm 2”.
Từ can thiệp phẫu thuật đến sử dụng công nghệ cao và kể cả phương pháp massage, tập luyện truyền thống, đâu là ưu và nhược điểm của các phương pháp giảm nọng cằm này?
Những kiểu tóc khi đến trường vừa đáp ứng được tiêu chí thẩm mỹ, vừa phải đơn giản và dễ thực hiện để các cô nàng không phải băn khoăn lựa chọn để áp dụng cho cuộc sống thường nhật.
Viên uống chống nắng là "bảo bối" làm đẹp mới mà bạn nhất định phải thử trong mùa hè này.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải nghiệm những bất ngờ nào trong tuần lễ đặc biệt của phụ nữ nhé.
Hyung Seok Yeo là một trong những chuyên gia trang điểm kiểu Hàn Quốc được nhiều ngôi sao hàng đầu của Hàn Quốc tin tưởng.
Tác hại của ánh nắng mặt trời dường như đã trở thành nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ. Vì thế, kem chống nắng nghiễm nhiên là món mỹ phẩm không thể thiếu trong bộ chăm sóc da của các nàng. Nhưng, có những sai lầm mà dù bạn nghe đã cũ nhưng vẫn có rất nhiều người còn mắc phải. Vậy thế nào là sử dụng kem chống nắng đúng cách?
Khi bị căng thẳng, chúng ta thường có xu hướng ăn nhiều đồ ngọt hơn. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến việc tăng cân và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Đại dịch COVID-19 khiến chúng ta khó lòng bước ra ngoài thế giới. Nhịp sống bỗng chậm lại. Những thú vui thường ngày như gặp gỡ bạn bè, ghé quán cà phê, đến rạp chiếu phim… bỗng trở nên “xa xỉ”. Giãn cách kéo dài cũng khiến nhu cầu giải trí và thư giãn tại nhà tăng cao. Và nhiều người đã tìm đến việc đọc sách.
Hòa cùng không khí Tết ngập tràn sắc xuân trên khắp phố phường Hà Nội, khách sạn Sofitel Plaza Hanoi mong muốn đem lại cho khách hàng trải nghiệm ẩm thực đón xuân đặc sắc và khoảnh khắc thưởng thức pháo hoa đón năm mới vô cùng đáng nhớ trong dịp Tết Giáp Ngọ.
Việc chi tiêu tiền hợp lý bao gồm việc biết cách tiết kiệm tiền hiệu quả nhất. Hãy cùng ELLE thảo luận về 7 cách tiết kiệm tiền trong bài viết này.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi nào trong tuần lễ mới nhé!
Nổi tiếng với phong cách hiện đại, luôn đặt việc tận hưởng cuộc sống lên hàng đầu, thế nhưng, Lâm Thúy Nhàn vẫn luôn chu toàn việc chăm sóc cho cả gia đình. Bí quyết của nàng hot mom khiến nhiều chị em tò mò!
Những tưởng rằng tàn nhang vô hại nhưng hãy xem chúng như một nhắc nhở về làn da trong suốt những tháng mùa Hè.
Dù không thể tận mắt ngắm nhìn cảnh sắc, những hình ảnh đẹp của các vùng đất cổ Trung Quốc vẫn khiến người ta phải lòng.
