Nhịn ăn gián đoạn (tên tiếng Anh là intermittent fasting) là phương pháp ăn uống xoay quanh việc luân phiên giữa các khoảng thời gian ăn và nhịn ăn. Nhiều nghiên cứu cho rằng thực hành phương pháp này giúp bạn giảm cân, tốt cho não, tim mạch. Tuy nhiên, việc tin tưởng một cách tuyệt đối vào phương pháp này lại đặt ra nhiều rủi ro và mối nguy hại cho cơ thể của bạn.
Những “tuyệt chiêu” dưỡng da nào sẽ giúp bạn biến hoá với làn da tươi trẻ và sáng mịn?
Phụ kiện mang cảm hứng vintage với thiết kế tinh giản kết đôi nhịp nhàng với trang phục màu trung tính, là điểm nhấn thú vị cho thời trang ngày vào Thu.
Không chỉ là nguồn cảm hứng cho những ý tưởng sáng tạo hay động lực cho ngày mới, cà phê còn ẩn chứa những đặc tính độc đáo trong việc làm sạch và khử mùi tự nhiên cho môi trường xung quanh.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Một nguồn tin thân cận với gia đình Kim Kardashian đã xác nhận rằng ngôi sao truyền hình thực tế này lại sắp sửa trở thành mẹ, và lần này là một cặp song sinh "đặc biệt".
Là những ngôi sao uy tín thế giới, các ngôi sao này đã có những đóng góp gì cho sự thay đổi tích cực về việc bảo vệ môi trường?
[Tạp chí ELLE số tháng 12/2017] Không gì hấp dẫn hơn một làn môi mướt mềm, thơm ngọt tựa như quả cherry chín mọng. Do thường xuyên tô son, làn môi có thể dễ bị khô nứt, đòi hỏi bạn dành thêm thời gian để chăm sóc theo những bước sau.
Dịp Noel vừa qua, hãng thời trang CANIFA đã tổ chức “Lễ hội Thời trang Đường phố” đặc biệt tại Quảng trường Times City, mang lại không gian ấm áp và tuyệt diệu cho các vị khách tham dự chương trình.
Tẩy da chết thường xuyên là chìa khóa của một làn da sạch khỏe và sáng mịn.
Dù cùng một họ và có hình dáng gần giống nhau, nhưng bông cải trắng và xanh lại chứa hàm lượng dinh dưỡng khác nhau và cách thưởng thức cũng khác nhau.
Heart Evangelista, nàng thơ của làng giải trí Philippines, luôn được biết đến với vẻ đẹp tự nhiên nhờ vào phong cách trang điểm nữ tính và tạo hình nàng thơ trong từng vai diễn.
Không tin vào tính bất biến của một bản chất nào đó, cũng không nghĩ rằng có một phiên bản nguyên thủy của một nền văn hóa, Oanh Phi Phi vẫn miệt mài khai phá những khía cạnh bất ngờ của sơn mài, mang đến những hình thái sống động của chất liệu truyền thống này.
Nhiều sao Việt mê mẩn mốt tóc layer vì sự trẻ trung, sành điệu và không hề lỗi mốt.
Để những mâu thuẫn, xung đột không trở thành nguyên nhân dẫn đến rạn nứt trong các mối quan hệ, bạn cần biết cách giải quyết mọi chuyện thật khéo léo.
Mùa lễ hội cuối năm đã đến và chiếc xe tay ga làm quý cô văn phòng mê mẩn nhất năm 2017 là Yamaha Grande cũng đã lộ diện.
Tái xuất sau gần 23 năm kể từ lần đầu công chiếu, And Just Like That…, mini series của loạt phim Sex and the City tiếp tục khiến người xem "nức lòng" với những bộ cánh thời thượng làm nên tính cách của hội bạn thân ở độ tuổi 50.
[Tạp chí ELLE tháng 3/2017] Mùa Ai Cập tấp nập du khách thập phương viếng thăm nhưng sông Nile vẫn luôn để dành những khoảng không yên tĩnh cho những ai muốn xuôi về những câu chuyện huyền thoại một thời.
