
5 bí quyết cân bằng giữa bữa ăn lành mạnh và bữa ăn “thả ga”
Xen giữa những bữa ăn lành mạnh và khoa học, một chút "thả lỏng" với bản thân là điều cần thiết để hành trình ăn uống không trở nên áp lực hay cực đoan.
Xen giữa những bữa ăn lành mạnh và khoa học, một chút "thả lỏng" với bản thân là điều cần thiết để hành trình ăn uống không trở nên áp lực hay cực đoan.
Hãy tân trang tủ đồ của bạn với những xu hướng quần short mới nhất để sẵn sàng cho những cuộc vui đầy sôi động suốt mùa hè.
Chìa khóa của một chế độ ăn kiêng hiệu quả không nằm ở việc loại bỏ hoàn toàn tinh bột mà là lựa chọn nguồn tinh bột thông minh. Khoai tây, với hàm lượng tinh bột kháng và chất xơ dồi dào, có thể trở thành người bạn đồng hành hoàn hảo trên hành trình giảm cân của bạn.
Trí thông minh cảm xúc biểu hiện khả năng nhận biết, đánh giá và tự điều chỉnh cảm xúc của một người. Vậy làm sao để biết mình sở hữu trí thông minh cảm xúc?
Nghi ngờ là cảm xúc bản năng của con người khi đứng trước hiểm nguy và những điều không chắc chắn. Nhưng trong tình yêu, những người có vấn đề về lòng tin thường không thể kiểm soát nỗi lo lắng và nghi ngờ của mình, khiến mối quan hệ trở nên mệt mỏi và rạn nứt.
Sau khi bộ phim Song Lang chính thức ra mắt trên toàn quốc, nhiều bình luận khẳng định Liên Bỉnh Phát đã mang đến nhiều bất ngờ, vượt khỏi những mong đợi về một chàng diễn viên tay ngang lần đầu chạm ngõ điện ảnh.
Bạn có biết trung bình mỗi ngày người thành thị mất 12 giờ cho công việc và các mối quan hệ xã hội? Đây chính là lý do chúng ta luôn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, mất sức sống. Không còn cách nào khác, chính bản thân mỗi người phải tự tìm cách “sạc đầy năng lượng” trong 12 giờ còn lại để có thể tiếp tục sống khỏe mạnh và thực hiện tất cả những gì mình mơ ước.
Thông qua Teaser Trailer vừa được công bố, bộ phim “Người Vợ Cuối Cùng” của đạo diễn Victor Vũ lại tiếp tục khiến khán giả đứng ngồi không yên với câu chuyện gia đấu và tình yêu đan xen đầy kịch tính, cùng dàn diễn viên “điểm 10” chất lượng.
Để có những trải nghiệm mua sắm tích cực và hạn chế rủi ro khi mua đồ hiệu online, bạn nên xem qua một số mẹo sau đây.
BST Gucci Thu-Đông 2025 mang đậm dấu ấn di sản của các nhà mốt tại thương hiệu, đồng thời gửi gắm lời tri ân tri thành kỷ niệm 50 năm, đặc biệt đến nhà sáng lập Guccio Gucci.
"The Ruby Experience" là show trình diễn toàn bộ 15 bài hát trong album "Ruby", đi qua 3 thành phố Los Angeles, New York và Seoul. Ngày 6/3 vừa qua (theo giờ địa phương), show đã khởi động tại Los Angeles và mang đến những khoảng khắc viral.
Tổng thống Mỹ Barack Obama có lẽ sẽ chẳng có ngày hôm nay nếu như thiếu đi sự hỗ trợ từ người bạn đời, bà Michelle Obama. Có những điều khiến bà trở thành người phụ nữ tuyệt vời.
Không ngọt ngào kiểu trắng sứ, làn da ngăm mang đến cảm giác rắn rỏi, hiện đại và đầy sức sống. Nhưng chính sắc da cá tính này lại khiến nhiều cô gái phân vân khi chọn màu son. Thay vì loay hoay giữa bảng màu vô tận, ELLE gợi ý 8 tone son sinh ra để dành cho những làn da khỏe khoắn và quyến rũ.
Trong lúc Billboard Music Awards (BBMAS) 2018 đang diễn ra tại MGM Grand Garden Arena ở Las Vegas, cùng điểm qua những sự kiện đáng trông chờ nhất trong lễ trao giải lần này.
Xuất hiện từ mùa hè năm ngoái, nhưng những bộ bikini làm bằng tay mang hơi hướng bohemian vẫn chưa có dấu hiệu giảm nhiệt. Các tín đồ thời trang thế giới hiện giờ đang say sưa với mùa hè du mục mà phút chốc bỏ quên những món đồ thời thượng khác.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 4/2019] Sài Gòn đang bước vào những ngày nắng nóng gay gắt. Giữa phố xá ồn ào náo nhiệt, tìm một góc nhỏ dưới tán lá xanh, nhâm nhi tách trà, thư thả lật từng trang sách của Bạch Lạc Mai, tôi thấy cuộc đời bỗng nhẹ nhàng như một hơi thở.
Từ bờ biển Amalfi thơ mộng đến cung đường Ruta 40 đầy bí ẩn chạy song song với Dãy núi Andes hùng vĩ của Argentina, 20 cung đường hoang dã và có cảnh quan ngoạn mục đang chờ bạn khám phá.
Nền giải trí Hàn Quốc cũng không nằm ngoài cơn bão nữ quyền mang tên #MeToo. Hàng loạt nạn nhân đã lên tiếng, rất nhiều tên tuổi lớn, có máu mặt trong giới đã bị vạch trần.