
Điểm qua 9 loại thiền định giúp bạn thư giãn và tập trung vào cuộc sống
Thiền định là một kỹ thuật được sử dụng hàng ngàn năm để phát triển nhận thức về thực tại. Nhưng bạn có biết, thiền được chia ra đến 9 loại?
Thiền định là một kỹ thuật được sử dụng hàng ngàn năm để phát triển nhận thức về thực tại. Nhưng bạn có biết, thiền được chia ra đến 9 loại?
Ngày 10 của Liên hoan phim Cannes 2025 đánh dấu một trong những khoảnh khắc thời trang khó quên. Trong làn sóng ống kính, váy dạ hội và hương nước hoa Địa Trung Hải, Thư Kỳ bước ra như một điểm nhấn bất khả thay thế.
Vào tháng 8/2021, nhóm Red Velvet đã quay trở lại sau 2 năm vắng bóng với teaser cho album mới mang tên “Queendom”. Irene với nhan sắc cực phẩm của mình lại một lần nữa lấy đi trái tim của người hâm mộ.
[Tạp chí ELLE – tháng 11/2016] Nguyễn Phi Phi Anh (PPAN) – “CẬU BÉ VÀNG” của nhạc kịch Việt đã trở lại với dự án nhạc kịch HOPE. Đặc biệt, sự trở lại lần này của PPAN cùng với HOPE sẽ thắp sáng sân khấu tại Hà Nội bằng 35 đêm diễn kéo dài từ 4/10/2016 tới đầu năm 2017.
Năm 2021 qua đi chắc chắn đã để lại một khoảng trống, một vết sẹo sâu hoắm mà có thể đến mãi sau này, trái tim chúng ta vẫn nhức nhối khi nhớ lại. Nhưng dù năm qua đã lấy đi nhiều thứ, cũng đã mang lại cho chúng ta bao bài học giá trị về cuộc đời.
Chúng ta thường cho rằng biểu hiện của sự thông minh là vượt qua các bài kiểm tra, đạt điểm cao, hay leo lên những nấc thang thành công. Do vậy, nhiều người đã tự hạ thấp khả năng của họ, chỉ vì họ không phải những người thành đạt ở trường lớp hay trong công việc. Tuy nhiên, đây lại là quan niệm sai lầm, vì ngoài những biểu hiện trên, trí thông minh còn thể hiện qua những thói quen hằng ngày.
Cũng giống như một môn thể thao, những suy nghĩ tích cực cần có quá trình thực hành để trở thành nền tảng thúc đẩy bạn chạm đến phiên bản tốt hơn của chính mình.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ chào đón những trải nghiệm nào trong tuần lễ cuối cùng của tháng 12/2024 nhé!
Một số thói quen tốt sẽ giúp bạn có thể vừa say giấc nồng vừa tiêu hao năng lượng theo cách an toàn.
Có 3 nhóm đối tượng gồm Gia đình, Giới trẻ và Người nổi tiếng, Cuộc đua kỳ thú phiên bản fitness hứa hẹn sẽ là chương trình hấp dẫn trong thời gian tới.
Theo Bác sĩ Mary Claire Haver: “Giai đoạn tiền mãn kinh là điều không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể vượt qua nó một cách nhẹ nhàng và chủ động“. Làm thế nào để hiểu rõ và chăm sóc sức khỏe toàn diện trong giai đoạn này? Mời bạn cùng ELLE tìm hiểu về những triệu chứng phổ biến và giải pháp hiệu quả trong bài viết dưới đây.
Bên cạnh những khoản chi tiêu cần thiết, mỗi cung hoàng đạo nữ đều có một “lãnh địa” riêng - nơi họ sẵn sàng dành toàn bộ tài chính để theo đuổi. Cùng ELLE khám phá khía cạnh không thể thiếu ấy là gì nhé.
Những sản phẩm làm đẹp đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, ảnh hưởng của chúng lên Trái đất lại chưa chắc đã đẹp. Càng ngày càng có nhiều làn sóng về mỹ phẩm xanh, sạch và blue beauty là xu hướng làm đẹp “xanh” được chú ý nhất hiện nay.
Nhắc đến BLACKPINK, không ai có thể phủ nhận sức ảnh hưởng của nhóm nhạc nữ đình đám này trong lĩnh vực âm nhạc và thời trang. Bên cạnh việc là đại sứ thương hiệu cho các thương hiệu thời trang, các thành viên BLACKPINK còn là gương mặt đại diện cho những nhà chế tác trang sức hàng đầu.
“Ngày hội Nón Hồng 2024” là sự kiện gây quỹ lớn nhất trong năm của Mạng lưới Ung thư Vú Việt Nam (BCNV), diễn ra tại Celadon Sports & Resort Club, quận Tân Phú, TP.HCM, vào tháng 10 - tháng nâng cao nhận thức về ung thư vú.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem những sự kiện, trải nghiệm bất ngờ nào sẽ xuất hiện trong cuộc sống 12 cung hoàng đạo trong tuần lễ mới.
Cuốn sách biên khảo “Biếm họa trên báo chí Sài Gòn trước 1975” (tác giả Phạm Công Luận, Phương Nam Book phát hành) giúp độc giả hiểu rõ hơn về báo chí ngày trước qua những giai thoại kể chuyện thời sự hóm hỉnh, những bức tranh biếm họa mang đến tiếng cười nhẹ nhàng đầy trí tuệ.
Sở hữu gia tài phim ảnh đồ sộ dù chỉ mới dấn thân vào con đường diễn xuất cách đây không lâu, “nàng thơ” Trần Đô Linh đang ngày một chứng minh sức hút khó cưỡng của mình trong làng giải trí Hoa ngữ.