Cách sử dụng whey protein để tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
Dù là phong cách cổ điển, hiện đại hay năng động, mũ sẽ là món phụ kiện giúp bạn thay đổi phong cách hằng ngày một cách dễ dàng và ấn tượng nhất.
Du lịch châu Âu vốn nổi tiếng với những công trình kiến trúc đầy ấn tượng. Cùng điểm qua những khu phố rực rỡ sắc màu làm mê đắm lòng người sau đây nhé!
Xinh đẹp, tài năng và sở hữu phong cách thời trang độc đáo, Yeji là một trong những gương mặt nổi bật giữa loạt tân binh Kpop năm 2019.
Chung kết The Voice Kids - một đêm tưởng như quá dài cho những cơn sóng dư luận, cả nổi cả chìm chẳng biết là với mục đích nhấn xuống hay để đẩy lên tên tuổi của một (hoặc một vài) tổ chức hưởng lợi đứng đằng sau cuộc thi Giọng hát Việt nhí.
Kín đáo nhưng vẫn đầy quyến rũ, áo choàng bikini sẽ là lựa chọn không thể bỏ qua mùa Hè 2023 này.
Bạn là một người độc hành nhưng lại muốn lưu giữ lại những khoảnh khắc tuyệt đẹp của mình. Đừng lo lắng, ELLE sẽ gợi ý cho bạn 7 tips để cho ra đời những bức ảnh tuyệt đẹp dù bạn đi du lịch một mình.
Nếu bạn không có nhiều thời gian tự làm bữa sáng cho mình, những món sinh tố giàu vitamin và dưỡng chất sẽ là lựa chọn hoàn hảo để nạp năng lượng cho ngày mới mà vẫn giúp bạn có được vóc dáng thon gọn. Sau đây là 5 món sinh tố giảm cân với các thành phần trái cây, rau quả tốt cho cơ thể
Chuyến du lịch nước ngoài lần đầu tiên là hành trình đầy hứng khởi nhưng cũng tiềm tàng không ít rủi ro nếu bạn không có sự chuẩn bị kỹ.
Lễ trao giải âm nhạc lớn trong năm - Grammy lần thứ 66 đã lên sóng vào tối qua tại Crypto.com Arena (Los Angeles). Nhưng trước khi bất kỳ chiếc cúp mạ vàng nào được trao tay, những tên tuổi lớn nhất đang bước đi trên thảm đỏ, dành sân chơi cho giới thời trang.
Muốn gia nhập "đoàn thuỷ thủ" của Red Velvet cho những chuyến đi ngày nắng nóng, hãy tham khảo ngay những món đồ đáng bổ sung vào tủ đồ.
Giải pháp mới này kết nối dịch vụ ngân hàng với nhu cầu của người tiêu dùng một cách thuận tiện dễ dàng và mang tính cá nhân hóa cao, vì vậy cho phép khách hàng có nhiều hơn thời gian dành riêng cho bản thân.
Café là thức uống truyền thống không thể thiếu vào mỗi buổi sáng của người Việt xưa & nay. Quán café dường như là nơi gặp gỡ, giao lưu, bàn công việc, …tất tần tật.
Những cơn đau và cảm giác mệt mỏi bất thường có thể là những triệu chứng xuất hiện khi bệnh xương khớp bắt đầu tấn công. Cùng ELLE tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách cải thiện sức khỏe xương khớp nhé.
25 buổi trình diễn cho Haute Couture mùa Xuân 2025. Những chi tiết thủ công làm nên sự cuốn hút. Những bộ váy dạ hội cho cảm xúc ngỡ ngàng... Còn gì để mong chờ từ sàn diễn của tuần lễ thời trang đẳng cấp nhất thế giới?
Mang nhiều ý nghĩa sâu sắc, cảm động trong văn hóa phương Đông, ngày Thất tịch được biết đến ngày lễ tình yêu (Valentine Đông Á) và được tổ chức vào ngày 7 tháng 7 Âm lịch hằng năm. Lịch sử ngày này gắn bó với câu chuyện Ngưu Lang Chức Nữ hoặc vợ chồng Ngâu với nhiều dị bản. Theo truyền thuyết, sau một năm xa cách, cứ đến ngày này hằng năm, Ngưu Lang và Chức Nữ được gặp nhau bên cầu Ô Thước.
Những thương hiệu túi xách sau đã chứng minh được cho vẻ đẹp thanh lịch và đẳng cấp trong phong cách Pháp.
Bạn có bao giờ thắc mắc mí mắt óng ánh, bóng loáng trên những gương mặt "trang điểm như không trang điểm" của người mẫu là do trang điểm mắt hay tự nhiên?