5 loại tinh bột bạn có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân
Tinh bột luôn nằm trong "blacklist" của các thực đơn ăn kiêng nhưng 5 loại tinh bột sau đây lại là thực phẩm ăn kiêng tốt nhất dành cho bạn.
Tinh bột luôn nằm trong "blacklist" của các thực đơn ăn kiêng nhưng 5 loại tinh bột sau đây lại là thực phẩm ăn kiêng tốt nhất dành cho bạn.
Văn Mai Hương rực rỡ tràn đầy năng lượng trong âm nhạc cũng như đời sống. Âm hưởng disco sắc màu ma mị, mắt môi đính kết kiêu kỳ, nữ trang tựa như tinh tú kết thành , để cùng nhau ch ìm đắm trong “mùi Hương em nồng say ”.
Trong tháng 7 này, rạp chiếu phim sẽ rộn ràng hơn bao giờ hết khi ra mắt hàng loạt các bộ phim thú vị, đa thể loại và phù hợp với nhiều lứa tuổi. Bên cạnh các những bom tấn Hollywood thì các bộ phim hoạt hình tươi sáng, vui nhộn cùng với nội dung ý nghĩa hứa hẹn sẽ mang đến trải nghiệm điện ảnh vô cùng đáng mong chờ đối với mọi khán giả.
Lòng tin là yếu tố thiết yếu giúp xây dựng nền tảng vững chắc cho các mối quan hệ. Khi tin tưởng ai đó, bạn có thể dễ dàng chia sẻ mọi suy nghĩ, cảm xúc của bản thân một cách cởi mở và chân thành. Tuy nhiên, thật khó để mở lòng khi bạn từng trải qua nhiều ký ức không tốt đẹp trong quá khứ, khiến bạn nảy sinh cảm giác không an toàn, sợ bị tổn thương và khó buông bỏ sự phòng bị hoàn toàn với các mối quan hệ. Các dấu hiệu này có thể cho thấy bạn đang có trust issue - vấn đề về lòng tin.
ELLE Style Calendar tuần này gợi ý bạn biến tấu với hai sắc màu đen trắng cơ bản không bao giờ lỗi mốt mà trông vẫn cuốn hút, trẻ trung, cá tính và thanh lịch.
Sở hữu cho mình những bản phối thời trang sắc xanh lam thời thượng cùng bánh xe màu sắc và 4 quy tắc "chơi" màu cơ bản.
Trước phông nền là cánh đồng hoa phi yến màu tím bạt ngàn, người mẫu xuất hiện trong những thiết kế thuần khiết, nhẹ nhàng và đầy nữ tính của BST thời trang Xuân Hè 2016 của Christian Dior.
Vẽ ánh nhìn thêm phần thu hút với những bảng màu mắt nhẹ nhàng, đáng yêu.
"Dường như đã lâu lắm rồi, chưa có một xu hướng thời trang nào đủ sức khiến phụ nữ sẵn sàng gạt tất cả những gì khác trong tủ quần áo sang một bên như phong cách tối giản."
Cùng ELLE Việt Nam điểm qua những tin tức thời trang nổi bật nhất trong nửa cuối tháng 10/2017 ngay sau đây.
Đằng sau nguyên nhân sử dụng giày cao gót rộng của công nương Meghan Markle lại ẩn chứa những bí mật về sức khoẻ.
Nàng thơ của Quỳnh Dao - Trương Gia Nghê sở hữu nhan sắc rạng ngời và xinh đẹp ở tuổi 31.
Selena Gomez tiếp tục hợp tác với Coach. Hoa hậu, diễn viên Priyanka khoe nhẫn đính hôn giá trị. Công nương Meghan tiết lộ dự định với chiếc đồng hồ Cartier yêu thích. Ellen DeGeneres bất ngờ hợp tác với nhà bán lẻ Walmart, ra mắt bộ sưu tập thời trang.
Từ Nike đến adidas, Puma đến New Balance, mỗi thương hiệu đều có thiết kế biểu tượng làm nên cá tính. Cùng ELLE điểm qua những dòng sneaker đặc trưng nhất, để tìm ra đôi giày dành riêng cho bạn.
Điều gì khiến nàng siêu mẫu Hollywood tự tin khoe mặt mộc chỉ vài tháng sau khi sinh con gái đầu lòng? Hẳn là cô nàng đang nắm trong tay nhiều mẹo làm đẹp tuyệt vời. Mời bạn cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau nhé.
Một thỏi son dưỡng có màu sẽ đem lại cho bạn bờ môi mịn mướt, thơm dịu và ửng màu xinh xắn. Bạn sẽ chọn thỏi son này trong 10 gợi ý từ ELLE sau đây?
Trong "Mr. Plankton" (2024), nữ diễn viên Lee Yoo Mi không chỉ chinh phục khán giả bằng diễn xuất tài năng mà còn bởi gu thời trang tinh tế. Sự kết hợp hài hòa giữa phong cách tối giản và vintage, cùng bảng màu pastel ngọt ngào, đã tạo nên một Lee Yoo Mi trẻ trung, đầy sức sống nhưng đầy sâu lắng.
Ivy Getty và Nicola Peltz - Hai ái nữ xinh đẹp và tài năng đến từ những gia đình tài phiệt nổi tiếng thế giới - sở hữu những bí mật làm đẹp và trang điểm gì khác bạn?