Bí quyết giữ dáng đẹp vượt qua mùa Tết “ăn chơi”
Những món ăn ngập tràn năng lượng, những ngày nghỉ ngơi rong chơi trong dịp Tết có thể khiến bạn tăng cân chóng mặt. Bí quyết nào để giữ dáng đẹp đây?
Những món ăn ngập tràn năng lượng, những ngày nghỉ ngơi rong chơi trong dịp Tết có thể khiến bạn tăng cân chóng mặt. Bí quyết nào để giữ dáng đẹp đây?
Là món ăn quen thuộc trong ẩm thực châu Á, đậu hũ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Với khả năng hỗ trợ tim mạch, cân bằng đường huyết và giảm nguy cơ loãng xương, đây chính là loại thực phẩm dễ chế biến và phù hợp để bạn bổ sung vào thực đơn hằng ngày.
Nếu như trước đây, các chương trình như “Cuộc đua kỳ thú”, “Chạy đi chờ chi”, “2 ngày 1 đêm” từng tạo nên làn sóng yêu thích mạnh mẽ, thì thời gian gần đây, việc xuất hiện ngày càng nhiều chương trình có format tương tự đã khiến thị trường gameshow vận động Việt dần trở nên bão hòa, đặt ra yêu cầu phải tìm kiếm những cách thức sản xuất mới mẻ hơn.
Ngôn từ xuất hiện từ khi chúng ta bắt đầu quá trình xây dựng ý thức, trở thành phương tiện diễn đạt suy nghĩ, cảm xúc của bản thân và đồng thời, chúng còn là công cụ giao tiếp giữa người với người. Nếu bạn biết cách tận dụng sức mạnh ngôn từ, chúng sẽ làm cho cuộc sống của bạn thay đổi theo chiều hướng tốt đẹp hơn.
Phần 3 của Penthouse không chỉ đem trở lại chuỗi “drama” không hồi kết tại Hera Palace mà còn chiêu đãi khán giả “bữa tiệc thời trang” đầy đẳng cấp của các nhân vật nữ chính trong phim.
Music video “Bay đi trong ban mai” là tác phẩm khai màn cho Album tự sáng tác-phối khí và hoàn thiện về sản xuất của nhóm OPlus - nhóm nhạc thành danh từ sau cuộc thi X-Factor 2014.
“Tôi hiểu anh đang nói gì và ý kiến của anh rất có giá trị, nhưng tôi đếch quan tâm” – Fantastic Mr. Fox
Mười năm không quá ngắn, cũng chẳng quá dài, nhưng vừa đủ để tự khẳng định mình. Và IU đã mang nỗ lực cùng tài năng đối đầu với thử thách, dùng khoảng thời gian của một thập kỷ đổi lấy muôn trượng hào quang.
Tử vi ngày 12/12/2025 mang đến năng lượng cân bằng và rõ ràng cho 6 con giáp may mắn nhất trong ngày. Đây là thời điểm mà chỉ một thay đổi nhỏ trong thói quen, môi trường hoặc suy nghĩ cũng đủ mở ra tài lộc và cảm giác hanh thông.
Tại trạm MaCao, Trung Quốc ngày 27/7/2025, góp mặt tại chung kết cuộc thi âm nhạc quốc tế Sing!Asia 2025, Phương Mỹ Chi cùng nhóm sản xuất âm nhạc DTAP đã khép lại hành trình bằng hai tiết mục đậm bản sắc. Dù không giành ngôi vị cao nhất, hành trình của Phương Mỹ Chi và DTAP tại cuộc thi đã chạm tới trái tim nhiều khán giả trong và ngoài nước.
"Trường Phong Độ" là dự án cổ trang do nền tảng iQIYI đầu tư sản xuất. Từ trước khi lên sóng, phim đã nhận được nhiều sự quan tâm từ phía khán giả.
Với bối cảnh tại khách sạn The Savoy, Alessandro Michele cùng cảm hứng từ thần tình yêu Eros và những ham muốn thể xác của con người đã viết tiếp chương mới cho BST Aria kỉ niệm 100 năm thành lập của Gucci.
Nếu như bạn đang có nhiều vấn đề không thể giải quyết ở hiện tại cũng như cảm thấy mông lung về tương lai, hãy thử làm bài trắc nghiệm sau đây để nhận lời chỉ dẫn dành cho mình nhé.
Rụng tóc, tóc mỏng và thiếu sức sống là nỗi băn khoăn chung của nhiều phái đẹp. Nhưng đằng sau mái tóc thưa là câu chuyện về lối sống, chế độ chăm sóc và những phương pháp mọc tóc hiệu quả mà bạn hoàn toàn có thể chủ động áp dụng để lấy lại mái tóc dày khỏe.
Một sự trùng hợp ngẫu nhiên khi hai thế hệ khác nhau, lần đầu tiên gặp nhau nhưng cùng có những quan điểm tương đồng về những giá trị văn hóa khu biệt của vùng đất cố đô. Thế hệ trước vun đắp và xây dựng để thế hệ sau tiếp nối và giữ gìn.
Trong bối cảnh tình trạng ô nhiễm không khí tại Việt Nam ngày càng ảnh hưởng trầm trọng đến sức khoẻ chúng ta, ELLE Women in Society tháng 12/2019 đã diễn ra với chủ đề "Thanh Lọc từ bên trong – Khoẻ đẹp thời ôm nhiễm" nhằm gợi mở những phương pháp cải thiện sức khoẻ bên trong và ngăn ngừa ô nhiễm từ bên ngoài.
Trước khi ngủ là thời điểm hệ thần kinh và cơ thể chúng ta bắt đầu thư giãn, bước vào giai đoạn chuyển tiếp để hồi phục. Do đó, chỉ với một vài thói quen nhỏ tích cực, bạn đã có thể chủ động tạo ra giấc ngủ chất lượng và nuôi dưỡng tâm trí lành mạnh, hạnh phúc.
Thứ Sáu ngày 23/5/2025 là ngày Nhâm Thìn, mang đến nguồn năng lượng phù hợp giúp bạn giải quyết những việc dang dở, dọn dẹp những thứ lộn xộn, hoặc đơn giản là buông bỏ những gì không còn mang lại lợi ích cho bản thân.