7 thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn giảm cân hiệu quả
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Wigo với hàng loạt ưu điểm như thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng di chuyển trên đường phố, ngoại thất năng động, màu sắc cá tính, đây là lựa chọn hàng đầu cho các gia đình trẻ và những cô nàng hiện đại.
Trong thời gian phải hạn chế ra khỏi nhà và giới hạn tiếp xúc vì cách ly xã hội trên phạm vi toàn quốc, có nhiều thứ cần phải chuẩn bị hơn bạn nghĩ đấy.
Được thiết kế cho mùa lễ hội 2025 bởi Gregoris Pyrpylis, Giám đốc Sáng tạo của Hermès Beauty, phiên bản giới hạn Rocabar Silk Powder là sự kết hợp giữa nguồn cảm hứng thi vị và kỹ thuật chế tác đỉnh cao, tạo nên một tác phẩm nghệ thuật marquetry dạng phấn.
Từ sự đồng điệu trong màu sắc đến sự ăn ý trong cách phối đồ, Zendaya và “người nhện” Tom Holland luôn biết cách sử dụng thời trang làm ngôn ngữ tình yêu.
Mùi hương luôn luôn đem lại những ký ức. Vậy nếu để nhớ về năm 2013 vừa qua, bạn sẽ chọn những hương vị nào? Hãy để những chai nước hoa vừa cám dỗ vừa phù phiếm kia kể bạn nghe câu chuyện về tình yêu, tuổi trẻ, những suy tư rất riêng tư và đàn bà.
Bước qua tuổi 39, nhờ những bí quyết làm đẹp đơn giản mà Miranda Kerr vẫn giữ được được vẻ đẹp trẻ trung, tươi sáng như ánh mặt trời. Trong số những bí quyết đó không thể không nhắc tới nước ép cần tây.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 5/2018] “Ai là người bước lên từ biển, trên bãi biển một ngày Hạ tàn. Người cuối cùng ấy đã trở về nhà mà không đóng nắp biển. Vì vậy mà biển cứ mãi mở toang”.
Đôi mắt quyến rũ, được trau chuốt hài hòa với khuôn mặt luôn là điều các cô gái khao khát. Cùng ELLE khám phá những bảng màu mắt phải-có trong năm nay nhé!
Xây dựng những thói quen lành mạnh không chỉ giúp bạn tăng đề kháng mà còn giữ cho cơ thể luôn ở trạng thái tốt nhất để tận hưởng trọn vẹn không khí se lạnh mùa cuối năm.
Bờ vai gầy gợi cảm cùng xương quai xanh tinh tế là nét đẹp mong manh và quyến rũ mà nhiều cô nàng luôn mong ước. 5 bí quyết giúp sở hữu những bức ảnh “ngàn like” ngay trong bài viết này sẽ là “vũ khí bí mật” giúp bạn đạt được đẳng cấp nữ thần hoàn mĩ.
BST Celine Xuân 2026 đánh dấu cú chuyển mình mới mẻ - nơi quá khứ và hiện tại giao thoa. Với BST đầu tay, Michael Rider đã kết nối tinh hoa của các nhà giám đốc sáng tạo đi trước.
Miley Cyrus mới đây đi xem bóng rổ cùng chị gái với chiếc nhẫn đính hôn lấp lánh trên tay đã xóa tan tin trục trặc giữa cô và Liam Hemsworth thời gian gần đây. Bên cạnh đó, cô cùng với Alicia Keys là hai gương mặt mới nhất được chọn vào vị trí huấn luyện viên của chương trình “The Voice”.
Đồng hành cùng với BBT tạp chí ELLE và ELLE MAN trong từng lĩnh vực bình chọn cho các tài năng phong cách chính là Ban cố vấn, những người có nhiều năm hoạt động, được công nhận về chuyên môn và không ít lần chính họ là người nâng đỡ, tạo ra phong cách, đưa nhiều tài năng lên ngôi.
Gợi nhắc đến hình ảnh những diva của thập niên 80 hay nữ hoàng trên sàn diễn disco, cách trang điểm mắt với các gam màu xanh biển cuối cùng đã trở lại chinh phục sàn diễn thời trang thế giới. Tông màu tươi trẻ, sống động này sẽ là điểm nhấn không thể thiếu cho gương mặt trong hè này.
Bộ sưu tập Balenciaga Thu Đông 2013 là lần đầu ra mắt của Alexander Wang với danh hiệu giám đốc sáng tạo cho thương hiệu này. Không gây sốc như bộ sưu tập đầu tiên mà người tiền nhiệm Nicolas Ghesquière đã trình làng, những thiết kế Wang mang đến cũng đầy hứa hẹn cho mùa Thu Đông năm nay.
Mùa hè đã tới và cũng là lúc các cô nàng đang sốt sắng dọn dẹp sắp xếp lại tủ đồ của mình để sẵn sàng “ẵm” về những bộ áo váy chào hè lung linh. Các nàng còn đang phân vân giữa những chiếc váy ren điệu đà, áo hở vai quyến rũ hay crop top khoe vòng veo thon?
Phụ nữ có ai mà không hảo ngọt? Bánh ngọt, chocolate hay trà sữa...chúng ta đều biết rằng đường không phải là lựa chọn lành mạnh cho sức khỏe, nhưng vẫn không thể cưỡng lại sự ngọt ngào. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn mối tương quan giữa đường, sự đường hóa và sức khỏe, làn da cũng như lão hóa.