Kết quả tìm kiếm: melatonin

bài viết liên quan

Haruka Fukuhara mỹ phẩm nhật bản.

Top 10 mỹ phẩm dưỡng da Nhật Bản đang được yêu thích

Tiêu chuẩn làn da đẹp của người Nhật thuộc mức rất cao nên chẳng có gì là ngạc nhiên khi sản phẩm chăm sóc da của họ luôn ứng dụng công nghệ tiên tiến bậc nhất kèm thành phần lành tính mà mang lại công dụng dài lâu.

24/06/2023
xu hướng làm đẹp 2021

2021 và những xu hướng làm đẹp tiên tiến

Năm 2020 đã khép lại với những biến đổi chóng mặt của ngành công nghiệp làm đẹp. Chia tay năm cũ, hãy cùng ELLE bước vào kỷ nguyên mới với những xu hướng, công nghệ vượt bậc và ứng dụng trí thông minh nhân tạo trong việc làm đẹp tại nhà.

25/03/2021

Gợi ý các sản phẩm skincare hiệu quả cho làn da hỗn hợp

Da hỗn hợp luôn là một “bài toán” nan giải khi chăm sóc: vùng chữ T thường xuyên đổ dầu, trong khi hai bên má lại khô ráp và dễ nhạy cảm. Để cân bằng làn da “khó chiều” này, điều quan trọng là xây dựng một chu trình skincare khoa học, phù hợp và duy trì đều đặn mỗi ngày.

10/04/2025
sản phẩm đột phá ELLE Beauty Awards 2023 - featured

Những sản phẩm đột phá nhất tại đề cử ELLE Beauty Awards 2022

Có rất nhiều sản phẩm làm đẹp được ra đời trong suốt năm, từ mọi phân khúc khác nhau và tạo được tiếng vang lớn nhờ thành phần, tính năng và thiết kế vượt trội hơn hẳn những sản phẩm đang có trên thị trường. Top 10 sản phẩm làm đẹp sau được xem là những bước đột phá nhất hiện nay.

28/02/2023
cách gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

7 cách đơn giản giúp bạn gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.

21/05/2024