101 những điều bạn cần biết về các chế độ ăn kiêng
Các chế độ ăn kiêng phong phú và phức tạp như những ma trận. Nhưng thực ra ăn kiêng thành công là nhờ hoạt động của dạ dày hay một yếu tố bí ẩn nào khác? ELLE đi tìm lời giải đáp cho bạn.
Các chế độ ăn kiêng phong phú và phức tạp như những ma trận. Nhưng thực ra ăn kiêng thành công là nhờ hoạt động của dạ dày hay một yếu tố bí ẩn nào khác? ELLE đi tìm lời giải đáp cho bạn.
Trang điểm không chỉ là làm đẹp, mà nó còn góp phần làm giảm triệu chứng của trầm cảm. Hãy cùng ELLE tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau.
Những hoạt động bạn thực hiện trong khoảng thời gian sau khi thức dậy ảnh hưởng rất lớn đến nguồn năng lượng chung của một ngày. Cách bạn sử dụng thời gian vào buổi sáng sẽ tác động trực tiếp đến tâm trạng và hiệu quả công việc mà bạn thực hiện.
Bạn có tò mò về thực hư chuyện mỡ bụng được loại bỏ trong 36 giờ đồng hồ.
Giải quần vợt Wimbledon không chỉ nức tiếng với những pha giao bóng uy lực, những cú đánh bóng đẹp mắt mà còn thu hút giới mộ điệu bởi phong cách thời trang ấn tượng của các vận động viên và những người nổi tiếng đến xem thi đấu.
Bạn đã bao giờ tự hỏi vì sao bản thân lại có góc nhìn và nhận thức khác biệt với mọi người? Đó là vì mỗi chúng ta đều sở hữu một tính cách độc đáo ảnh hưởng đến cách sống và cách đưa ra những lựa chọn trong từng thời điểm của cuộc đời. Thông qua bài trắc nghiệm hình ảnh dưới đây, bạn sẽ khám phá vài điều đặc biệt trong tính cách của mình nhờ vào loài vật bạn nhìn thấy đầu tiên.
Bạn có biết mỗi thói quen từ giấc ngủ, chế độ ăn đến cách biểu cảm đều ảnh hưởng đến sự xuất hiện của nếp nhăn - dấu hiệu lão hóa mà chẳng ai muốn trên gương mặt? Bài viết sau sẽ chia sẻ những bí quyết giúp hạn chế những dấu hiệu này, bắt đầu từ những thói quen sinh hoạt nhỏ nhất trong cuộc sống.
Đặt một cây thông Noel lấp lánh, treo một vòng nguyệt quế xinh xắn hay đốt một lọ nến thơm dễ chịu đều là những cách quen thuộc để khơi gợi không khí đặc trưng của mùa lễ hội cuối năm. Bên cạnh đó, tinh thần Giáng sinh còn dễ dàng lan tỏa khắp ngôi nhà chỉ bằng vài giai điệu rộn ràng được bật lên, hoặc đơn giản hơn là bổ sung một chiếc cốc mới tinh mang chủ đề mùa lễ cho gian bếp. Ngoài những lựa chọn ấy, còn cách nào khác có thể giúp bạn đưa hơi thở Giáng sinh vào không gian sống ngay lập tức?
Cư dân mạng có thể đang cãi nhau rằng ai mới là người mặc đúng chủ đề nhất Met Gala năm nay, nhưng cung hoàng đạo của bạn sẽ là ai nếu có cơ hội tham gia đại tiệc thời trang này?
Hình tượng người cha trong văn học Pháp thường được đặt trong mối quan hệ phức tạp với người con trai, có thể qua góc nhìn, nỗi ám ảnh hay những đứt gãy quyết liệt. Tất cả đều có thể tìm thấy trong 3 cuốn tiểu thuyết đặc sắc sau đây.
Chẳng có người phụ nữ nào muốn nhìn mình trong gương với gương mặt chảy xệ nhăn nheo.
Là thành phố được xem là biểu trưng của du lịch Ý, Venice vốn chưa bao giờ thiếu ngôn từ diễm lệ mà khách tham quan đã dành chọn để mô tả. Người ta ước tính đến năm 2025, sẽ có 38 triệu du khách đến thăm nơi đây trong một năm. Tôi thấy mình vô cùng may mắn khi có dịp tận hưởng một Venice rất khác những trải nghiệm trước đó - thành phố tuyệt đẹp vắng vẻ lạ thường giữa mùa hè cao điểm du lịch - bởi vì đây là tháng 6/2022 - khi cửa biên giới của nhiều quốc gia chỉ vừa hé mở sau Covid-19.
Sự gợi cảm của người mẫu nữ trên các sàn diễn thời trang không thể phản ánh chính xác cách ngành công nghiệp này đang vận hành. Chính vì vậy, các nhà thiết kế cần học cách truyền tải một cách tinh tế những thông điệp lấy cảm hứng từ phụ nữ.
Có lẽ, chẳng một ai có thể phủ nhận ma lực của những chiếc túi xách kinh điển như Classic Flap hay Birkin 25. Chúng có mặt trên khắp thế giới và đại diện cho tinh hoa thời trang nước Pháp. Quay về "sân nhà", liệu trong tương lai chúng ta có thể sở hữu một sáng tạo công phá quốc tế? Những thiết kế được đầu tư kỹ lưỡng từ chất liệu đến ý tưởng của các local brand sau đây đã mang đến một tín hiệu khả quan.
Có bao nhiêu bộ đồ tập gym bó sát, quần shorts hay chân váy ngắn từng khiến bạn chùn bước chỉ vì cảm thấy tự ti với vùng đùi “quá khổ”? Với 5 thói quen giảm mỡ đùi đơn giản dưới đây, bạn hoàn toàn có thể chinh phục đôi chân thon gọn “vạn người mê” như các thần tượng Hàn Quốc.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Cũng như nhân vật Ròm trong phim, đạo diễn Trần Thanh Huy và đoàn làm phim của mình đã chạy một cuộc đua không ngừng nghỉ trong suốt 8 năm trời để có thể đưa bộ phim Ròm đến với màn ảnh rộng và khán giả Việt Nam. Đó là những điều khán giả có thể cảm nhận qua clip hậu trường đầu tiên của Ròm.
Tháng 9 này, đâu là cuốn sách sẽ đồng hành cùng bạn vào những giây phút thảnh thơi? Hãy cùng ELLE khám phá những cuốn sách mới nổi bật trong tháng nhé!