
Gợi ý 5 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả từ dàn sao quốc tế
Vòng eo thon gọn không còn là điều xa vời khi bạn “nằm lòng” những bài tập giảm mỡ bụng được các ngôi sao quốc tế áp dụng.
Vòng eo thon gọn không còn là điều xa vời khi bạn “nằm lòng” những bài tập giảm mỡ bụng được các ngôi sao quốc tế áp dụng.
Các bài tập yoga giúp giãn cơ còn có khả năng giảm căn thẳng cho tinh thần rất hiệu quả.
Những bí quyết làm đẹp cực kì đơn giản và hiệu quả mà bất cứ ai cũng áp dụng được do Léa Seydoux, Cate Blanchett, Sun Fei Fei, Liu Wen, Aelxa Chung, Miranda Kerr và Tăng Thanh Hà chia sẻ.
Bên cạnh vai trò là giọng ca chính của nhóm nhạc 2NE1, Dara còn nổi tiếng với vẻ đẹp không tuổi và phong cách độc đáo đậm chất riêng.
Một thời là đại sứ thương hiệu Lancôme, Juliette Binoche được ví như biểu tượng sắc đẹp nhờ sở hữu gương mặt sắc sảo cùng làn da trắng sáng, không tì vết.
Da đẹp, dáng thon dựa vào 5 chế độ ăn giảm cân đem lại nhiều lợi ích cho phái nữ.
Vẻ đẹp tự nhiên, trẻ trung như bị thời gian bỏ quên chính là niềm tự hào của phụ nữ Nhật Bản. Từ lâu, các cô gái đến từ xứ sở hoa anh đào đã lưu giữ cho mình những tiêu chuẩn làm đẹp để luôn có được ánh nhìn ngưỡng mộ từ những người xung quanh.
Một năm trở lại đây chúng ta chứng kiến sự phát triển của xu hướng làm đẹp gắn liền với chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần. Làm sao để người phụ nữ đẹp tự nhiên, viên mãn từ trong ra ngoài, chăm sóc cả những vấn đề thầm kín nhất? Hãy cùng ELLE tìm hiểu.
Trong suốt những năm đầu đại dịch, môn thể thao bị gián đoạn nhiều nhất chính là bơi lội. Cùng với sự mở cửa trở lại của các hồ bơi là cuộc bùng nổ các bộ môn tập luyện dưới nước.
Phụ nữ nào mà chẳng yêu cái đẹp, thích làm đẹp, yêu mỹ phẩm và yêu hương thơm. Tuy nhiên vẫn có một số cô nàng còn e ngại, hoặc kiến thức về làm đẹp chưa đủ nhiều nên vấn đề làm đẹp đối với họ còn quá đơn giản.
Những dấu hiệu của lão hóa luôn là điều cản bước một lớp trang điểm bền đẹp của phụ nữ tuổi ngũ tuần. Những bí quyết sau đây chắc chắn sẽ giúp bạn có một lớp trang điểm U50 trẻ trung hơn tuổi thật của mình.
Từ khoá làm đẹp cho các cung hoàng đạo trong năm 2020 là nuông chiều bản thân nhiều hơn nữa!
Có bao nhiêu bộ đồ tập gym bó sát, quần shorts hay chân váy ngắn từng khiến bạn chùn bước chỉ vì cảm thấy tự ti với vùng đùi “quá khổ”? Với 5 thói quen giảm mỡ đùi đơn giản dưới đây, bạn hoàn toàn có thể chinh phục đôi chân thon gọn “vạn người mê” như các thần tượng Hàn Quốc.
Giảm mỡ bụng là bài toán khó với phụ nữ, tuy nhiên chỉ cần bạn bổ sung những thực phẩm dưới đây thì nó không còn là mối quan tâm quá lớn.
Cũng như những đại hoa đán hàng đầu Hoa ngữ, Dương Mịch cũng sở hữu những bí quyết làm đẹp riêng, giúp cô toả sáng khi xuất hiện trước truyền thông và công chúng.
Đâu là cách giúp nàng có được vòng eo thon gọn đúng chuẩn?
Giảm cân không còn là thách thức khi bạn biết cách bổ sung những thức uống lành mạnh vào thực đơn hàng ngày.
Sẽ không khó để quyết định detox trong vòng 7 ngày, cũng như lowcarb trong vòng một tháng, nhưng sẽ là vấn đề lớn nếu bạn quyết định trở thành một vegetarian quyết tâm không đụng đến món ăn từ thịt, cá…