Nếu đã rất cố gắng nhưng vẫn thất bại trong quá trình ăn kiêng, bạn nên cân nhắc thay đổi phương thức giảm cân và tham khảo bài viết sau đây.

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 5/2018] Thùy Dương đã quyết định dừng công việc chuyên viên tín dụng ở ngân hàng để đi theo tiếng gọi của đam mê, để sống đúng với bản ngã của một kẻ du mục..

Tháng 3 tựa như bản tình ca ngọt ngào với những tựa phim chiếu rạp xoay quanh tình yêu đôi lứa và tình cảm gia đình.

Thiếu hụt protein có thể ảnh hưởng đến sức khỏe toàn diện, từ cơ bắp, làn da cho đến hệ miễn dịch. Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu cảnh báo như tóc rụng nhiều, cơ thể mệt mỏi hay hay bị đói, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống ngay từ bây giờ.

Rating không chỉ đo lường số lượng khán giả mà còn là bảo chứng cho mức độ thành công của một bộ phim hay một chương trình truyền hình. Dưới đây là danh sách 20 tựa phim có rating cao nhất trong vòng 7 năm qua theo thống kê của Nielsen Korea cho đến ngày 7/5/2020.

Ra mắt đầu năm 2025, “Tàng Hải Truyện” (tựa gốc: Legend of Zang Hai) nhanh chóng trở thành tâm điểm trên màn ảnh Hoa ngữ. Phim đánh dấu bước đi chiến lược của nền tảng Youku khi đầu tư vào kịch bản gốc thuộc thể loại cổ trang – trinh thám, lấy cảm hứng từ vũ trụ “Đạo mộ bút ký” của Nam Phái Tam Thúc.

Thanh ngọt, dễ ăn và giàu dinh dưỡng, chuối là một trong những loại trái cây được ưa chuộng nhất. Nhưng liệu ăn loại quả này vào buổi sáng có thực sự tốt? Và trước khi tập luyện, thực phẩm này có phải là lựa chọn hoàn hảo để tăng cường năng lượng?

Du lịch một mình luôn là một trải nghiệm đầy thú vị, mang đến cơ hội để khám phá bản thân và thế giới xung quanh. Đây là cơ hội để ta thoát khỏi những ồn ào, xô bồ của cuộc sống thường nhật, đắm chìm trong những trải nghiệm mới mẻ và khám phá bản thân một cách trọn vẹn nhất.

Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, thiền định như một “liều thuốc tinh thần” kỳ diệu, giúp ta tìm lại sự cân bằng và bình yên nội tại.

Taeyeon - nữ idol gen 2 nổi bật không chỉ với tài năng xuất chúng mà còn vì vóc dáng hoàn hảo và nét quyến rũ cuốn hút, là nguồn cảm hứng cho các tín đồ làm đẹp.

Khoảnh khắc bước sang năm mới luôn là thời điểm thích hợp để bạn rũ bỏ những gì đau buồn trong quá khứ và đặt ra những mục tiêu, dự định thú vị, tiến đến một tương lai tươi sáng. Nếu bạn loay hoay chưa biết nên bắt đầu từ đâu, những bộ phim Hàn Quốc dưới đây sẽ giúp bạn tìm lại cảm hứng và động lực cho những khởi đầu mới.

Bức tranh Cover of Future – Vỏ Tương Lai được tạo nên với tâm tưởng về Thủy tính và lụa là mềm mại. Nhưng trong chính khí chất tưởng chừng yếu đuối ấy lại ẩn chứa thông điệp mạnh mẽ, quyết liệt của tác giả về bảo vệ môi trường.

Trước khi trở thành nhà trị liệu tâm lý và sáng lập khu vườn chữa lành the Domdom Healing Garden, Phạm Phương Thanh cũng từng rơi vào một cuộc khủng hoảng hiện sinh và đau đáu với việc đi tìm lý tưởng sống. Ở tuổi 29, chị quyết định dừng công việc hiện có để bắt đầu lại với hành trình chăm sóc đời sống tinh thần của con người, dần dần bén duyên với những phương pháp trị liệu đặc biệt, có khả năng tiếp cận và tác động tới phần vô thức - vùng đất chứa đựng những gốc rễ, căn nguyên của các vấn đề về mặt tâm lý và tinh thần của mỗi cá nhân.

Với vị trí và vai trò quan trọng trong cộng đồng, người lính cứu hỏa đã trở thành nguồn cảm hứng mới trong làng điện ảnh Hoa ngữ. Năm 2023 đánh dấu sự trở lại mạnh mẽ của đề tài lính cứu hỏa khi các nhà làm phim tập trung khai thác hình tượng này một cách sâu sắc hơn bao giờ hết.

Từ mỹ phẩm đến các phương pháp can thiệp hiện đại, đâu là giải pháp giúp cải thiện làn da cho phụ nữ sau sinh?

Nghệ thuật có thể giúp con người điều chỉnh cảm xúc của mình bằng cách tập trung vào các giác quan của cơ thể và giải phóng những năng lượng tiêu cực. Do đó, các hoạt động sáng tạo có thể mang lại lợi ích sức khỏe và tinh thần cho tất cả chúng ta.

Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem những cơ hội nào đang mở ra cho 12 cung hoàng đạo trong tuần lễ cuối cùng của mùa sao Thủy nghịch hành nhé!

Điểm danh những loại thực phẩm đốt cháy chất béo hiệu quả, đồng thời giúp bạn giải nhiệt trong mùa Hè nóng nực sắp tới đây.