Mặc nhiều tác hại, cà phê luôn là giải pháp giúp tăng sự tỉnh táo. Tuy nhiên vẫn có những cách khác giúp bạn tỉnh táo nhưng không hại cho làn da và sức khỏe.
Chắc hẳn ai trong số chúng ta đều đã từng trải qua cảm giác cơ thể mệt mỏi, tinh thần uể oải vào mỗi buổi sáng. Tuy nhiên, bạn thường nghĩ rằng nguyên nhân là do bạn thức khuya vào tối hôm trước mà không nghĩ đến còn rất nhiều yếu tố xung quanh khác tác động. Vậy đâu là lý do sâu xa khiến cơ thể mệt mỏi thường xuyên?
Một ly nước ép rau củ mỗi ngày là bí quyết để “nữ thần Waterbomb” Kwon Eun Bi vừa giữ dáng, vừa rạng rỡ khi xuất hiện trên sân khấu và ngoài đời.
Lắng nghe theo con tim và lựa chọn những biểu tượng trong giả kim thuật để biết linh hồn bạn đang mong chờ những gì.
Dám sáng tạo, vươn xa và phá cách hơn nhưng không bao giờ đánh mất chính mình. Dám sống trọn vẹn với tuổi trẻ, yêu và được yêu nhưng vẫn bảo toàn các giá trị truyền thống. Đó là tinh thần chủ đạo của bộ tranh Soi Vào Xúc Cảm.
Các tác phẩm truyền hình của xứ kim chi vốn được xem như "món ăn tinh thần" cho khán giả xem đài cũng như những người yêu phim Hàn. Với nhiều chủ đề và tuyến nhân vật đa dạng, các nhà biên kịch và làm phim đã cho ra đời những bộ phim truyền hình Hàn Quốc hay nhất hơn 10 năm qua.
Kinh nguyệt là một phần tự nhiên của cơ thể. Với những sản phẩm hỗ trợ dưới đây, bạn có thể chăm sóc bản thân và trải qua kỳ kinh nguyệt nhẹ nhàng hơn.
Chế độ chăm sóc đôi bàn chân đơn giản và cần thiết để bạn sở hữu "gót hồng" luôn khỏe đẹp.
Giờ đây việc giảm cân không còn khắc nghiệt, khi các thực đơn giảm cân ngày càng phong phú và ngon miệng.
Sức khỏe tinh thần là nền tảng để duy trì sự cân bằng và ổn định trong mọi khía cạnh của cuộc sống, từ mối quan hệ cá nhân đến thành công nghề nghiệp. Thế nhưng, bạn có biết những thói quen tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm hủy hoại sức khỏe tinh thần của mình?
Trước thềm hôn lễ của hoàng tử Harry và nữ diễn viên Meghan Markle, cùng ELLE Việt Nam nhìn lại những "huyền thoại" váy cưới hoàng gia Anh.
Những bộ phim Hàn với câu chuyện sâu lắng, cảm xúc chân thật có thể là liều thuốc tinh thần giúp bạn chữa lành những vết thương lòng. Hãy cùng ELLE điểm qua 12 tác phẩm truyền hình Hàn Quốc đầy cảm xúc, nơi tình yêu, niềm tin và hy vọng được thắp lên qua từng khung hình, giúp bạn thêm yêu cuộc sống này và tìm lại chính mình.
Lão hóa đem đến cho tuổi trung niên của phụ nữ rất nhiều cơn ác mộng, trong đó có việc phát tướng và khó lấy lại vóc dáng thon thả thời thiếu nữ.
Dầu gội thảo dược ngày càng được yêu thích nhờ thành phần thiên nhiên an toàn và công dụng nuôi dưỡng tóc hiệu quả. Tùy vào từng loại tóc như tóc dầu, tóc khô hay tóc gãy rụng mà bạn cần chọn sản phẩm phù hợp để chăm sóc tối ưu. Vậy đâu là sản phẩm phù hợp nhất với tình trạng tóc của bạn?
Sau khi vụt sáng rực rỡ nhờ sức nóng của “Cửu Trọng Tử” (2024), Mạnh Tử Nghĩa tiếp tục khuấy đảo màn ảnh nhỏ qua loạt tạo hình đẹp như tranh vẽ trong bộ phim cổ trang “Đào Hoa Ánh Giang Sơn”.
Biết cách thiết lập ranh giới là bí quyết tạo nên sự khác biệt rất lớn trong cuộc sống của mỗi người. Điều ấy giúp chúng ta đạt được sự cân bằng trong công việc và cuộc sống, bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất, đồng thời là nền tảng để xây dựng những mối quan hệ lành mạnh. Vì thế, nhiều người phụ nữ thành công thường thiết lập những ranh giới rất rõ ràng trong sự nghiệp, tài chính và cả những mối quan hệ cá nhân.
Trong giai đoạn cách ly, ngoài khoảng thời gian làm việc tại nhà, bạn nên làm phong phú đời sống tinh thần bằng những cuốn sách hay sau đây.
Em phải được quyền theo đuổi những niềm đam mê riêng của mình. Em không thể nào là cái bóng của anh được!
