
5 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả
Mỡ thừa, nhất là mỡ vùng bụng luôn là nỗi ám ảnh đáng sợ của phụ nữ vì luôn “kéo đến đầu tiên, nhưng ra đi sau cùng”.
Mỡ thừa, nhất là mỡ vùng bụng luôn là nỗi ám ảnh đáng sợ của phụ nữ vì luôn “kéo đến đầu tiên, nhưng ra đi sau cùng”.
Ăn uống lành mạnh luôn khẳng định vai trò quan trọng của mình trong việc giữ gìn sức khỏe và dáng vóc của người phụ nữ.
Tuy là loại thực phẩm quen thuộc nhưng liệu bạn đã biết "tất tần tật" công dụng của yến mạch đối với cơ thể và sức khỏe?
Quay cuồng với bộn bề chốn công sở, hãy đảm bảo rằng bạn vẫn có thời gian để giải tỏa áp lực và căng thẳng nhé!
Càng ngày, con người ta càng tìm về những phương pháp chăm sóc, giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp gắn với thiên nhiên hay các thành phần hữu cơ. Và làm đẹp hay giữ gìn sức khỏe bằng Thiền đang là một xu hướng trong xã hội hiện đại.
Hãy sống chậm lại một chút và an trú trong hiện tại cùng vài thói quen nhỏ rất dễ thực hiện sau.
Còn gì tuyệt vời hơn khi ngồi nhâm nhi thưởng thức tách trà ấm áp trong những ngày mưa se lạnh.
Dưới đây là 10 cuốn sách hay mà ELLE chọn ra cho tháng 5 của bạn.
Từ những tinh hoa mà thế kỷ trước để lại, thời trang Việt Nam vươn mình với loạt item kinh điển cùng diện mạo trẻ trung mở đầu cho một thiên niên kỷ mới.
Đọc cả “Mình phải sống như mùa hè năm ấy”, tập thơ đầu tiên hay “Lạ lùng sao, đớn đau này”, đầu sách mới nhất của Thiên Ngân đều thấy rõ điều khiến tác giả này trở nên khác biệt đó là khả năng làm thơ lục bát.
Trở lại Sài Gòn nhộn nhịp và đông đúc sau gần ba tuần đi dọc ngang đất nước tĩnh lặng và đẹp như tranh, không biết đến khi nào chúng tôi mới thôi mang cảm giác bình yên nhẹ nhàng và không khỏi choáng ngợp trước những gì thiên nhiên đã hào phóng ban tặng và được chính con người nơi đây gìn giữ.
Xuất hiện đầy mãn nhãn tại Milan Fashion Week, Triệu Lộ Tư nhận được nhiều lời nhận xét “có cánh” về tạo hình tươi trẻ và yêu kiều tựa “thần tiên tỷ tỷ”.
Dù bạn là fan cứng của dòng phim thanh xuân vườn trường hay yêu thích dòng phim tiên hiệp, cung đấu, 17 bộ phim Trung Quốc dưới đây chắc chắn sẽ thỏa mãn niềm đam mê của bạn.
Máy bay đáp xuống sân bay Paro vào lúc 10 giờ sáng (giờ địa phương), trời nắng tuyệt đẹp. Một cảm giác thật dễ chịu và háo hứa khi đến Bhutan - Đất nước Phật Giáo gắn liền với huyền thoại rồng sấm (thunder dragon) và biểu tượng tu viện Tiger's Nest nằm lưng chừng núi đá linh thiêng, có một không hai.
Mai anh đào có hình dáng giống như hoa mai nhưng lại mang màu hồng ngọt dịu như hoa đào, có sắc độ thay đổi theo thời gian làm cảnh sắc cũng thay đổi theo. Mùa hoa đẹp nhất nằm trong thời khắc giao mùa Đông sang Xuân, phủ tấm áo thanh tân lên những vùng cao nguyên lộng gió, lặng lẽ trong tiết trời se lạnh mà làm say đắm lòng người.
Bạn đang “truy lùng” chủ đề mới để nâng cấp hình ảnh trên trang cá nhân? Có vẻ những bản phối của các tín đồ khăn lụa dưới đây là thứ bạn cần tìm.
French bob là kiểu tóc bob cổ điển phổ biến tại nước Pháp vào những năm 1890 và dần phủ sóng mạnh mẽ dù qua nhiều thập kỷ. Vòng lặp cùng những biến tấu phóng khoáng của mái tóc bob kiểu Pháp này là minh chứng mạnh mẽ nhất cho một vẻ đẹp bất diệt rất "je ne sais quoi".
Mỹ phẩm thiên nhiên luôn là ưu tiên lựa chọn cho chu trình chăm sóc da, tuy nhiên dưới lăng kính khoa học, mỹ phẩm thiên nhiên càng phát huy ưu điểm.