Là 1 trong 2 người đồng sáng lập Pilates Việt Nam: By Pour Vous Method, Eric Trần có thời gian dài sống và tu nghiệp tại Vương Quốc Bỉ. Năm xưa, sau một tai nạn đe dọa đến chức năng của chân, anh đến với pilates và thành công diệu kỳ trong việc phục hồi.
Da mất nước khiến làn da trở nên xỉn màu, căng rát và lão hóa sớm nếu không được chăm sóc đúng cách. Trong bài viết này, ELLE sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân và cách phục hồi da mất nước hiệu quả từ trong ra ngoài.
Hormone tham gia vào hầu hết quá trình sinh hóa, trao đổi chất trong cơ thể. Sự cân bằng hormones chính là chìa khoá giúp bảo vệ sức khoẻ và làn da của bạn. Chính vì thế khi cơ thể rơi vào tình trạng suy giảm hormone, làn da của bạn sẽ bắt đầu "xuống cấp".
Một mái tóc suôn mượt là chưa đủ. Sự góp mặt của keo xịt tóc sẽ giúp bạn tạo kiểu theo ý muốn và củng cố được nếp tóc ổn định lên đến 24 giờ.
Kỳ nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 và Vu Lan năm 2023 là thời điểm thích hợp để những người con xa xứ có thể trở về đoàn viên bên mâm cơm với mẹ cha. Đây cũng là thời gian con cái có thể dành nhiều thời gian cho những đấng sinh thành và tận hưởng những bộ phim cảm động về tình cảm gia đình cùng nhau trong mùa Vu Lan.
Rạn da mặc dù là vấn đề ít gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây ảnh hưởng về thẩm mỹ. Tìm hiểu về các nguyên nhân cũng như phương pháp điều trị rạn da là điều đang được nhiều người quan tâm hiện nay.
Các cô nàng năng động, trẻ trung phải chăng đang tìm kiếm những sản phẩm trang điểm tone hồng cam để thêm vào bộ sưu tập của mình?
Trồng cây trong nhà không chỉ giúp thanh lọc không khí mà còn mang lại cảm giác thư giãn, cải thiện tinh thần sau những giờ làm việc căng thẳng. Hãy cùng ELLE tìm hiểu 6 loại cây xanh vừa dễ chăm sóc vừa có khả năng giảm stress, giúp không gian sống của bạn trở nên an yên hơn mỗi ngày.
Từng chi tiết trong trang phục của Freen Sarocha đều phản ánh gu thẩm mỹ sắc sảo, tự tin và không ngừng làm mới mình. Với khả năng biến hóa linh hoạt, nàng Freen là một ngôi sao thời trang đang lên, truyền cảm hứng mạnh mẽ cho giới mộ điệu châu Á.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm thú vị, hào hứng nào trong tuần lễ mới nhé!
Nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, dầu ô liu không chỉ là thành phần phổ biến trong các món ăn mà còn được ứng dụng nhiều trong ngành mỹ phẩm làm đẹp. Những lợi ích của chúng mang lại cho làn da sẽ khiến bạn bất ngờ.
Áp dụng công nghệ ReNeura Technology+™, dòng sản phẩm dưỡng trắng White Lucent thế hệ mới từ Shiseido mang đến cho phái đẹp làn da trắng sáng rạng rỡ.
Thực hành 6 bài tập giúp phái nữ không chỉ tăng cường thể lực mà còn mang lại vóc dáng săn chắc và tràn đầy năng lượng.
Làn da sương khói sẽ là xu hướng dưỡng da kiểu Hàn trong năm 2018. Làn da trong sáng như ánh mặt trời sau cơn mưa, mịn màng như phủ một lớp sương mỏng. Vậy tiêu chuẩn của "làn da sương khói" là gì? Làm cách nào để sở hữu "làn da sương khói"?
Tháng 5/2025 mở ra một giai đoạn biến chuyển mạnh mẽ khi Sao Thổ - hành tinh của sự kỷ luật và cấu trúc vững chắc - chuyển từ Song Ngư sang Bạch Dương sau gần ba thập kỷ. Sự kiện thiên văn hiếm có này đánh dấu một chu kỳ mới, hướng năng lượng vũ trụ từ nội tâm sâu sắc sang hành động quyết đoán. Đối với nhiều người, đây là thời điểm để khởi đầu mới, nắm bắt cơ hội lãnh đạo và thể hiện bản thân. Với những người khác, đây có thể là thời gian thử thách lòng kiên trì và khả năng thích ứng.
Tết đang đến gần hơn từng ngày. Là dịp đoàn viên sum họp, hàn huyên với những người thân yêu nhất sau một năm dài, chính vì thế khâu chuẩn bị thực đơn ngày Tết đòi hỏi người đầu bếp phải dành nhiều tâm tư. Các món ăn, thức uống không chỉ ngon miệng mà còn cần là chất xúc tác mới mẻ để kéo dài cuộc chuyện trò, góp phần gắn kết mọi người với nhau. Cùng lắng nghe những chia sẻ từ quán quân Master Chef Việt Nam, đầu bếp Ngô Thanh Hòa để trải nghiệm thưởng thức xuyên suốt mùa Tết vừa phát huy những tinh hoa ẩm thực Việt thân quen vừa không gây nhàm chán.
Từ khi lên rừng xuống biển, băng núi qua hồ, dường như tôi đã bắt đầu cảm nhận được thế nào là "núi non trập trùng như tranh thủy mặc” khi thấy từng mảng núi mờ ảo hiện dần qua làn sương. và tôi đã yêu cả những điều nhỏ bé nhưng đẹp xinh ẩn hiện trong bức tranh thiên nhiên rực rỡ đó.
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
