
Những lợi ích không ngờ từ thói quen ngủ nghiêng bên trái
Hãy học cách ngủ cho đúng để ngon giấc và khỏe mạnh hơn.
Hãy học cách ngủ cho đúng để ngon giấc và khỏe mạnh hơn.
Chăm sóc tóc bằng một chế độ đầy đủ gội, xả, hấp, dưỡng tóc… liệu đã đủ?
Được công nhận là một nguyên liệu làm đẹp độc đáo và hiệu quả từ lâu, các sản phẩm làm đẹp có chiết xuất từ nhau thai sẽ giúp bạn an tâm chăm sóc làn da trước dấu hiệu của thời gian.
Để giúp bản thân thức dậy dễ dàng hơn vào mỗi sớm mai, bạn cần cố gắng thiết lập thói quen thực hiện một số việc trước khi đi ngủ và đặt mục tiêu ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm. Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo một số mẹo đơn giản giúp bạn rời giường dễ hơn ngay sau đây.
Vận động đúng cách chính là phương pháp hiệu quả để giải phóng năng lượng tiêu cực.
Tối ngày 11 tháng 4 vừa qua, Tiffany & Co. đã tổ chức lễ khai mạc triển lãm mới nhất của mình, Tiffany Wonder, tại phòng trưng bày Tokyo Node.
Giảm cân để trở nên xinh đẹp, tự tin hơn là điều các nàng ai ai cũng mong muốn. Tuy nhiên, ăn uống nên là một niềm vui để tận hưởng mỗi ngày hơn là một cực hình khi liên tục cứ phải cắt giảm đến triệt để việc nạp carbs vào cơ thể. Hãy yêu thương bản thân bằng cách hiểu đúng nhu cầu sức khỏe của chính mình.
“Đàn ông xây nhà, đàn bà xây tổ ấm”, một gia đình yên vui, hạnh phúc luôn có dấu ấn rất lớn của người phụ nữ. Tuy nhiên, để làm tốt vai trò “giữ lửa” thì chị em cũng cần sở hữu cho mình những “bí quyết” riêng.
Không chỉ cần một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần vui vẻ, sảng khoái cũng là yếu tố quan trọng để bạn làm việc hiệu quả mỗi ngày và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Tiêu thụ thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có tác động tich cực đến sức khỏe sinh sản của nữ giới và cả thai nhi trong bụng mẹ.
Phương pháp peel da với glycolic acid liệu có phù hợp với làn da của bạn? Cùng ELLE tìm hiệu phương pháp làm đẹp "vạn người mê" này nhé!
Thế giới dầu gội muôn hình vạn trạng hẳn sẽ khiến bạn muốn trải nghiệm thật nhiều sản phẩm mới. Thế nhưng thay đổi dầu gội liên tục có phải là cách chăm sóc tốt hay không?
Có nhiều nguyên nhân gây ra lão hóa da mà bạn không để ý đến, chúng có thể bắt nguồn từ bên trong lẫn bên ngoài.
Nếu suy nghĩ như một nữ hoàng giúp chúng ta thành công, thì làm đẹp như một nữ hoàng sẽ là bí quyết để người phụ nữ đạt đến đỉnh cao nhan sắc bất kể tuổi tác.
Với những lợi ích tích cực tới tình yêu, tinh thần và sức khỏe, giữ trọn vẹn lửa cho "chuyện yêu" là điều mà các quý cô khao khát tìm kiếm. Khoa học đã chỉ ra rằng những thực phẩm tốt dưới đây có vai trò trong việc điều hòa hoạt động của hormone và các họat động có ảnh hưởng trực tiếp đến chuyện chăn gối.
Dưỡng da chưa bao giờ là việc dễ dàng, với những nàng sở hữu làn da nhạy cảm “đỏng đảnh” thì chu trình chăm sóc da lại càng khó chiều hơn. Thế nhưng bạn đừng quá lo lắng, bởi ELLE sẽ giúp bạn xây dựng chu trình skincare thích hợp trong bài viết sau.
Các bao bì sản phẩm trên thị trường đều dày đặt nào là thành phần và những hướng dẫn dinh dưỡng phải biết. Nó khiến chúng ta nhập nhằng, khó hiểu và không biết nên lựa chọn thế nào để phù hợp với chế độ dinh dưỡng và thể trạng sức khỏe bản thân.
Chúng ta có xu hướng noi theo hình ảnh của người khác nhưng rõ ràng mỗi người là một cá thể riêng biệt. Vậy tại sao không tự hào về sự khác biệt của mình? Câu chuyện về những người mẫu không tóc sẽ cho chúng ta hiểu được giá trị của ngoại hình bản thân.