9 cách cải thiện cảm xúc và tinh thần cho người hướng nội
Không tìm đến những nơi náo nhiệt, không tụ tập bạn bè, không tham gia vào những sự kiện sôi nổi… những người hướng nội thường làm gì để giải tỏa căng thẳng và chữa lành?
Không tìm đến những nơi náo nhiệt, không tụ tập bạn bè, không tham gia vào những sự kiện sôi nổi… những người hướng nội thường làm gì để giải tỏa căng thẳng và chữa lành?
Khả năng sáng tạo là một yếu tố quan trọng giúp chúng ta nhìn nhận thế giới theo lăng kính mới mẻ. Sự sáng tạo không chỉ bó hẹp trong nghệ thuật, nó còn hiện diện trong mọi khía cạnh của cuộc sống, từ cách ta giải quyết vấn đề, giao tiếp cho đến cách chúng ta đưa ra những sáng kiến. Trong chiêm tinh học, 5 cung hoàng đạo với những đặc điểm và nét tính cách độc đáo dưới đây được cho là sở hữu tính sáng tạo cao nhất.
Với phụ nữ Hàn, mỗi bữa ăn là sự cộng hưởng của những thói quen ăn uống lành mạnh, nuôi dưỡng cơ thể khỏe khoắn đồng thời gìn giữ nhan sắc rạng ngời. Đó chính là lời giải cho vóc dáng thanh mảnh và làn da tươi trẻ theo thời gian.
Là một thành viên tích cực của Hiệp hội Nữ doanh nhân Hà Nội (HNEW), nhà báo Nguyễn Thị Hồng Nga - Giám đốc Công ty TNHH Truyền thông Ngân Hà - luôn gây ấn tượng bởi sự mạnh mẽ, nhiệt tình và thẳng thắn mỗi lần gặp gỡ các chị em hội viên.
Dù đạt được những cột mốc sự nghiệp đáng ngưỡng mộ, không ít người vẫn chông chênh khi đối diện với những khoảng trống sâu thẳm bên trong. Hãy cùng ELLE lắng nghe những chia sẻ của những độc giả gửi về chuyên mục Ask ELLE lần này, và biết đâu bạn sẽ tìm thấy cách tháo gỡ những nút thắt trong lòng mình.
Nếu người Pháp nổi tiếng với các sản phẩm Dược mỹ phẩm, người Hàn Quốc với quy trình dưỡng da 16 bước, thì người Úc lại được biết đến nhiều với những phương pháp dưỡng da nhẹ nhàng, thư giãn.
Hãy cùng ELLE tìm hiểu tháng 11 này đem đến cho 12 cung hoàng đạo những điều bất ngờ và mới mẻ nào trong cuộc sống nhé!
Đừng đầu hàng chứng mất ngủ làm kiệt quệ cơ thể bạn mỗi đêm. Một số mẹo cải thiện giấc ngủ từ thảo mộc sau có thể cải thiện vấn đề này.
Patricia Sias - giáo sư truyền thông Đại học Arizona đang nghiên cứu về tình bạn chốn công sở - đồng ý rằng: khoảnh khắc hai người bắt đầu chia sẻ những lời than vãn, tán dóc sẽ đánh dấu bước chuyển tiếp quan trọng sang tình bạn, từ mối quan hệ chỉ thuần bàn chuyện công việc trước đây.
Đánh thức làn da rạng rỡ và trải nghiệm cảm giác sảng khoái với làn da sạch bóng nhờ vào những máy rửa mặt chất lượng hàng đầu.
Khi khả năng xóa mờ những vết thâm nám và tái tạo làn da trắng sáng, đều màu trong 2 tuần nằm gọn trong dòng tinh chất có khả năng ức chế enzyme Tyrosynase tốt nhất. Từ điển “nám da" của giới y khoa lĩnh vực gia liễu và phụ nữ tuổi trên 25 lập tức được mở rộng.
Không phải recycling như chúng ta vẫn thường hiểu về "tái chế", upcycling đòi hỏi mức độ xa xỉ của sự sáng tạo, kỹ thuật và công nghệ để nâng cấp những món đồ thừa thành một phiên bản đáng giá hơn cả bản chất của chúng.
Emily Lush đến từ Brisbane, Úc và là người đứng sau trang blog du lịch đầy màu sắc Wander-Lush. Bắt đầu xách ba lô vào năm 2015, đến nay cô đã đi qua hơn 35 quốc gia khác nhau. Trước đây, Emily từng là một nhà báo theo đuổi thương mại công bằng, du lịch có trách nhiệm và thời trang bền vững. Với cô, du lịch không chỉ là khám phá các địa danh, mà còn là hành trình theo đuổi những giá trị cuộc sống, ủng hộ du lịch bền vững và hỗ trợ phát triển cộng đồng.
Một căn hộ ba tầng ở Reims (Pháp) có phần kiến trúc và thiết kế nội thất thật tươi mới, sáng tạo, phóng khoáng, đôi chỗ còn rất hóm hỉnh!
Trong sáng, nhẹ nhàng, kiêu kỳ hay mạnh mẽ… đâu là nét tính cách thường thấy của những nhân vật nữ phim Hàn những năm gần đây?
Sự phân thân trong các vai diễn của Leonardo Dicaprio khiến mọi người há hốc không còn nhận ra đâu là anh đâu là nhân vật. Thật khó để tìm ra 10 bộ phim hay nhất của Leonardo vì mỗi vai diễn anh nắm trong tay, đưa lên bàn cân để xem vai diễn nào được thể hiện xuất sắc nhất quả không dễ. Nhưng danh sách nào cũng có giới hạn của nó, sau đây là 10 tác phẩm được anh thể hiện thành công nhất trước The Revenant.
Dịp Thanh Minh không chỉ là thời điểm thiêng liêng để tưởng nhớ tổ tiên mà còn là dịp để mỗi người thể hiện lòng thành qua từng chi tiết nhỏ trong hành vi, lời nói và cả cách ăn mặc. Dù những quy tắc dưới đây mang tính truyền thống, chúng vẫn là sự thể hiện của văn hóa ứng xử, lòng thành kính và mong muốn một năm an lành.
Nhiều ẩn dụ, có vẻ thời sự, hơi giáo điều và quá nhiều thú. Nhưng vẫn là một bộ phim nhiều đột phá của các nhà sáng tạo Disney. Để có thế giới Zootopia các nghệ sĩ và họa sĩ trong đoàn làm phim đã thực hiện hàng nghìn nghiên cứu khác nhau để có thể tích hợp chính xác những hành động, suy nghĩ của từng loài vào mỗi nhân vật.