Giữa nhịp sống hiện đại luôn ngập tràn thông báo, tin nhắn và hình ảnh mạng xã hội, xu hướng Digital Detox đang trở thành “liệu pháp thanh lọc” tinh thần của thế hệ trẻ. Hãy cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu qua bài viết sau.
[Tạp chí ELLE - 6/2016] Phương pháp Detox (giải độc cơ thể) là từ khóa nóng trong thời gian qua. Nhưng bản chất của việc này là gì và lợi – hại ra sao thì không phải ai cũng biết.
Cảm giác nặng nề, mệt mỏi và căng thẳng sau chuỗi ngày tiệc tùng cuối năm không những ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tăng tích tụ độc tố trong cơ thể. Một chu trình detox cơ thể được xây dựng khoa học sẽ giúp bạn thanh lọc gan, thận, tăng cường miễn dịch và phục hồi năng lượng tự nhiên. ELLE giới thiệu những phương pháp dễ thực hiện tại nhà, kết hợp chế độ ăn, vận động nhẹ và các thói quen hằng ngày, giúp bạn lấy lại cảm giác sảng khoái.
Song song với chu trình skincare và chế độ ăn lành mạnh hàng ngày, nước detox là một trong những "trợ thủ" đắc lực giúp bạn sở hữu vóc dáng cân đối và làn da tươi trẻ, rạng rỡ từ bên trong.
Thanh lọc cơ thể luôn xu hướng làm đẹp được quan tâm vì luôn mang đến vô vàn lợi ích đối với cơ thể. Không những thế detox còn mang đến rất nhiều lợi ích với sức khỏe và giúp duy trì vóc dáng thon gọn và làn da khoẻ mạnh.
Tranh thủ “bai bai" mỡ bụng chỉ với 6 công thức detox đơn giản nhưng vô cùng bổ dưỡng ngay trong căn bếp của mình cùng ELLE.
Bạn đang rối bời giữa các phương pháp detox da và quá nhiều mỹ phẩm có khả năng thải độc? Hãy ưu tiên sản phẩm chứa các thành phần detox da sau đây để chăm sóc da mặt hiệu quả.
Chỉ với hai thành phần chính là nước lọc cùng trái cây, rau củ hoặc thảo mộc, nước detox mang đến nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe, từ hỗ trợ chức năng thải độc đến cải thiện vóc dáng và chăm sóc da. Hơn nữa, loại thức uống này còn có thể thay thế cho các đồ uống thiếu lành mạnh, giúp duy trì thói quen uống đủ nước và mang lại cảm giác nhẹ nhàng, tươi mát cho cơ thể.
Không đơn thuần là một phương pháp giảm cân, thanh lọc cơ thể còn là cách giúp bạn cải thiện làn da, tăng cường sức đề kháng và duy trì nguồn năng lượng dồi dào.
Thường xuyên makeup khiến cho làn da dễ tồn đọng những bã nhờn, gây mụn và các vấn đề về da. Để mọi dấu vết của lớp trang điểm, tạp chất được loại bỏ triệt để, bạn hãy thử áp dụng các phương pháp thanh lọc dưới đây.
Detox là cách nhanh nhất giúp da sạch sâu, tươi trẻ và sáng mịn rạng ngời. Hãy cùng ELLE đi tìm phương pháp detox da toàn tập “hot” nhất hiện nay, giúp ELLE Girl thanh tẩy độc tố, lột bỏ tế bào chết, phục hồi trạng thái hoàn hảo nhất cho làn da!
HLV dinh dưỡng là người sẽ giúp bạn phát triển thói quen ăn uống lành mạnh và hiểu nhiều hơn về mối quan hệ giữa Dinh dưỡng - Sức khỏe - Vẻ đẹp của làn da. Đó cũng là sứ mệnh hiện tại của HLV dinh dưỡng Lenka Nguyen.
Mạnh Tử Nghĩa - nữ diễn viên triển vọng của điện ảnh Hoa ngữ đang gây chú ý với vai diễn trong “Cửu Trọng Tử”. Không chỉ thuyết phục khán giả bằng diễn xuất tinh tế, cô còn thu hút bởi vẻ đẹp thanh tú cùng vóc dáng cân đối. Cùng ELLE khám phá những bí quyết giúp nữ diễn viên sinh năm 1994 duy trì sắc vóc đáng ngưỡng mộ.
Để tìm hiểu xem trước giờ chúng ta có đang thực hiện chu trình chăm sóc da đúng và tốt nhất chưa, hãy cùng ELLE tham khảo qua thử những mẹo chăm sóc da từ chính các bác sĩ da liễu, đã được tổng hợp lại, để các cô nàng kiểm tra qua để chấn chỉnh kịp thời, tránh để những thói quen xấu thường ngày hủy hoại làn da.
Xuất hiện đầy cuốn hút trong bộ phim "Nuốt vàng", Jo Bo Ah không chỉ gây ấn tượng với diễn xuất tự nhiên mà còn khiến khán giả mê mẩn bởi vẻ đẹp trong trẻo, thanh thuần đậm chất "ngọc nữ" xứ Hàn.
Dưỡng da, Detox và trang điểm là bộ ba cho vấn đề về da. Cùng Swani đi tìm xu hướng Dưỡng da, Detox, trang điểm chuẩn nhất “ hot” nhất hiện nay qua sự kiện Shining and Beautiful.
Mái tóc bết dầu luôn là cơn ác mộng kinh hoàng đối với mọi cô gái, nhất là trong những ngày đầy gió và nắng.
Sau một tuần, nếu bạn bắt tay vào chế độ tập luyện và ăn uống ít calories hơn, chắc chắn cơ thể bạn sẽ thon gọn được một chút, dần dần lộ ra những đường cong ẩn dấu.
