Xây dựng thói quen ăn uống khoa học không khó khăn hoặc khắt khe như nhiều người tưởng tượng. Điều thiết yếu là ăn nhiều các loại thực phẩm chế biến từ thực vật – rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, và các loại họ đậu – và hạn chế tối đa các thực phẩm chế biến sẵn.
Hiện nay, dưỡng da là điều quan tâm nhiều nhất của các chị em phụ nữ, nhất là da mặt. Da mặt có nhiều loại như da khô, da thường, da dầu, da hỗn hợp... tùy theo từng loại da mà có các bước dưỡng, làm đẹp da khác nhau.
Dưới đây là các loại thực phẩm mà bạn nên ăn và nên tránh để đánh bay làn da nhờn mụn nhanh chóng và hiệu quả.
Sử dụng mỹ phẩm dưỡng ẩm là một trong những bước làm đẹp không thể thiếu của phái đẹp.
[Tạp chí ELLE - 12/2015] ELLE Beauty Team tiếp tục trả lời thắc mắc của bạn đọc thông qua những lời khuyên từ các chuyên gia trong nhiều lĩnh vực.
Chỉ trong tuần đầu tháng 8, các sao và fashionista Việt đã lăng xê các xu hướng mới nhất trong thời trang street style với chỉ hai tông màu đen-trắng thời thượng và chẳng bao giờ lỗi mốt.
Phong cách monochrome là một trong những phong cách thời trang phổ biến nhất và dễ ứng dụng trong mọi trường hợp cuộc sống. Hãy cùng ELLE Style Calendar tham khảo 7 cách phối tinh tế sau nhé!
Thời trang không chỉ che khuyết điểm mà có khả năng biến đổi tâm trạng theo chiều hướng tích cực, giúp bạn yêu bản thân, lan tỏa năng lượng sống mạnh mẽ. Cùng đọc vị tâm trạng nữ diễn viên đa tính cách qua việc lựa chọn trang phục, cũng như tiết lộ thú vị của cô về cảm hứng sáng tạo với thời trang.
Giảm cân như người Pháp hay giữ dáng như người Nhật, bạn chọn chế độ ăn kiêng nào?
Phục sức là nhu cầu hoàn toàn bình thường của mọi người. Tuy nhiên, những năm gần đây, khi xu hướng thời trang minimal nổi lên, thì hình như những món phụ kiện thời trang đang dần bị cho vào quên lãng. 8/3 sắp tới, nếu bạn đã có những bộ trang phục đẹp, vậy tại sao lại không sắm thêm những phụ kiện cơ bản để giúp mình trở nên thời thượng hơn?
Chúng ta nên dưỡng da mùa hè thế nào để mặc bikini và dạo chơi trên biển thật hoàn hảo?
Cùng ELLE xem những cách giảm cân của cô nàng tài năng Beyoncé nhé!
Mùa hè là mùa của biển, mùa của sự tung tẩy trên những miền cát trắng, trên những đại dương xanh rờn. Hãy cùng ELLE dạo một vòng thế giới và khám phá những bãi biển độc đáo nhé!
Lim Ji Yeon - "nữ hoàng cảnh nóng" nay xuất hiện trong bộ phim truyền hình Welcome 2 Life của Bi Rain. Cô nàng này sở hữu bí quyết làm đẹp gì khiến vạn người mê mẩn?
Thật khó để làm ngơ trước "hiện tượng NewJeans", những hạt giống mới của thế giới thời trang cao cấp đang đánh chiếm mọi không gian với phong cách độc đáo của mình.
Bộ phim Fantastic Beasts: The Crime of Grindelwarld sẽ được ra mắt vào mùa Thu năm nay. Cùng khám phá những ẩn số của bộ phim nhé!
BST Mùa Lễ Hội Shiseido năm nay tôn vinh sự lan tỏa vẻ đẹp của nghệ thuật, ánh sáng và tình yêu đến vạn vật xung quanh - tôn vinh sự thăng hoa, nở rộ của những khả năng tuyệt vời mới. Một hình ảnh nghệ thuật độc đáo nhưng hợp nhất.
Trên thị trường, có rất nhiều những chỉ dẫn đầy nguy hiểm và không hiệu quả về việc giảm mỡ bụng.
