Ăn gì trước và sau khi tập thể thao để đạt hiệu quả?
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
13/11/2024
Kết quả tìm kiếm: mix son
Từ khóa liên quan:
xu huong
dinh duong
lamoon
bobbi brown
cong so
kem nen
phim Han
phim dien anh
juky san
bài viết liên quan
7 thương hiệu thời trang nổi bật theo xu hướng Eco Fashion
Khi ngành công nghiệp may mặc trở thành nguyên nhân ô nhiễm thứ 2 thế giới , các thương hiệu thời trang đã bắt đầu phát triển theo xu hướng eco fashion.
10/10/2017
10 bộ phim không thể bỏ qua của nam diễn viên Lee Joon Hyuk
Chàng thư ký điển trai trong “Love Scout” đang gây sốt gần đây vốn không phải là một cái tên quá xa lạ với cộng đồng người xem phim Hàn. Hóa thân hoàn hảo thành nhân vật Yoo Eun Ho, Lee Joon Hyuk đã lần nữa chứng minh tài năng và sự cống hiến không mệt mỏi cho sự nghiệp diễn xuất.
21/01/2025
Trải bài tarot: Dự đoán tuần mới từ 16/2 đến 22/2
Trải bài tarot online dự đoán tuần mới từ ngày 16/2/2026 đến ngày 22/2/2026 sẽ mang đến cho bạn những điều bất ngờ gì?
16/02/2026
Gợi ý phối đồ cùng 4 kiểu áo lụa cho cô nàng công sở điệu đà
Những phiên bản áo lụa nhẹ nhàng và đầy thướt tha khiến mùa Hè của các nàng công sở càng thêm vẻ yêu kiều, nữ tính.
21/04/2024
Tiếp tục hành trình khám phá sức hút của mặt nạ sủi bọt
Tổng hợp một số loại mặt nạ sủi bọt thải độc, ngừa mụn và dưỡng trắng da.
25/07/2018
22 loại thực phẩm bạn nghĩ tốt cho cơ thể nhưng thực ra lại độc hại
ELLE sẽ giúp bạn nhận diện những loại thực phẩm được gắn mác tốt cho sức khỏe nhưng không hề vô hại như nhiều người vẫn nghĩ.
17/10/2017
7 thực phẩm giúp nàng tăng cường sức khỏe vùng kín
Sức khỏe vùng kín phản ánh trực tiếp sự cân bằng nội tiết và sinh lý của phụ nữ. Bên cạnh việc chăm sóc bên ngoài, dinh dưỡng hằng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm. Hãy cùng ELLE tìm hiểu những loại thực phẩm tốt cho khu vực vùng kín vốn rất nhạy cảm và dễ tổn thương.
19/10/2025
10 loại kem nền mỏng nhẹ phù hợp với phụ nữ văn phòng
Trang điểm với lớp kem nền mỏng nhẹ vẫn là một trong những xu hướng làm đẹp luôn củng cố được vị thế yêu thích trong lòng phụ nữ châu Á, đặc biệt là với những cô nàng văn phòng.
27/06/2022
Món quà cho chính nàng ngày 20/10
Ngày 8/3 hay 20/10, những cô gái sẽ lại hồi hộp không biết mình sẽ nhận được quà gì từ người đàn ông của mình. Kinh nghiệm cho thấy rằng ngoài hoa ra, xác suất chàng tìm mua món quà đúng ý của nàng, nhất trong phạm vi mỹ phẩm, là rất thấp. Vì vậy, tại sao phải hồi hộp rồi lại thất vọng, trong khi những cô gái ELLE có thể tự mua cho mình những món mỹ phẩm rất xinh này cho ngày đặc biệt của chính mình!
17/10/2013
“Refresh” tủ đồ thể thao để có thêm động lực tập luyện năm mới
Khi thời trang thể thao không còn giới hạn trong phòng tập, việc đầu tư vào những thiết kế chất lượng cao, giàu tính ứng dụng trở thành bước “reset” cần thiết cho tủ đồ hiện đại.
14/01/2026
Mỹ Nhân Đạo Chích: Phim Hàn hài hành động lãng mạn đổ bộ rạp Việt
Nếu như "Nhân Duyên Tiền Đình" và "Yêu Lại Vợ Ngầu" là những bộ phim thuần hài - lãng mạn với những câu chuyện tình yêu kỳ lạ, thì "Mỹ Nhân Đạo Chích" lại mang tới một màu sắc mới mẻ khi kết hợp các yếu tố hài - hành động - lãng mạn.
09/11/2023
Phong cách “mỗi người một vẻ” của Gong Hyo Jin và hội bạn thân đình đám
Nếu như Son Dam Bi, Gong Hyo Jin cùng tìm thấy sự đồng điệu trong phong cách menswear thì Jung Ryeo Won hướng tới hình ảnh "nàng thơ" ngọt ngào và lãng mạn.
09/09/2020
Trải bài tarot: Điều gì sẽ đến với bạn trong tuần lễ 27/5 – 2/6?
Những sự kiện bất ngờ nào sẽ xuất hiện trong cuộc sống của bạn vào tuần này? Chọn 1 tụ bài thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé!
27/05/2024
Điểm thu hút nhất trên cơ thể của 12 cung hoàng đạo là gì?
Nghiên cứu cho thấy những ai có vẻ ngoài hấp dẫn thường dễ lấy được cảm tình từ người khác. Và mỗi cung hoàng đạo lại được ban tặng một vẻ đẹp thu hút riêng.
23/01/2021
Bóc tách loạt chi tiết thú vị trong trang phục của các “Em Xinh” trong livestage 2
Sau Livestage 2 phát sóng ngày 21/6, các "Em Xinh" đang xâm chiếm bảng xếp hạng video thịnh hành của YouTube với loạt màn trình diễn mãn nhãn, mãn nhĩ.
24/06/2025
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh hóa công chúa Mỵ Châu trong BST của Thủy Nguyễn
Xuất hiện với vai trò vedette trong BST mới ra mắt của NTK Thủy Nguyễn, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh hóa nàng công chúa Mỵ Châu kiều diễm và lộng lẫy.
31/10/2019
6 bản phối công sở theo phong cách Athleisure giúp bạn nạp năng lượng cả ngày
Gác lại những công thức chuẩn mực có phần gò bó, đã đến lúc biến văn phòng thành một sàn diễn thời trang trên "sân vận động" với những bản phối athleisure năng động cho ngày làm việc thật năng suất.
13/03/2022