Plyometric – phương pháp nâng cao thể lực và đánh bay mỡ thừa
Không còn là phương pháp tập luyện chỉ dành riêng cho “dân chuyên”, plyometric giờ đây đã có thể áp dụng cho tất cả những ai muốn cải thiện chất lượng hình thể, sức mạnh và sự linh hoạt.
Không còn là phương pháp tập luyện chỉ dành riêng cho “dân chuyên”, plyometric giờ đây đã có thể áp dụng cho tất cả những ai muốn cải thiện chất lượng hình thể, sức mạnh và sự linh hoạt.
Tuần 2 của Coachella 2025 chứng kiến màn tăng nhiệt khi những bộ cánh táo bạo, đầy chất viễn tưởng và hoang dã đồng loạt đổ bộ sa mạc Indio, California. Sân chơi thời trang mùa lễ hội tiếp tục bùng nổ với sự sáng tạo không giới hạn khi các biểu tượng phong cách từ Âu sang Á không ngừng biến hoá, khẳng định cá tính và tuyên ngôn thẩm mỹ giữa nền cát vàng và âm nhạc cuồng nhiệt.
Với hành trang là một chiếc túi đầy ắp ước mơ về thế giới thời trang và nghệ thuật, nhà thiết kế thời trang Diego (tên thật Del Valle Cortizas Diego) của Chula Fashion đã mãi mãi chào tạm biệt khán giả.
"Mang Mẹ Đi Bỏ" đặt câu hỏi đau đớn về ranh giới của lòng hiếu thảo: liệu tình yêu thương có thể trở thành gánh nặng không thể gánh vác? Dù không hoàn hảo về mặt kỹ thuật, bộ phim vẫn chạm đến trái tim khán giả bằng câu chuyện chân thực về sự hy sinh thầm lặng của con dành cho mẹ.
Những câu chuyện đời thường, những mối tình thầm kín, những tình bạn chân phương và những thông điệp chân thành về lẽ sống… trang sách Nguyễn Nhật Ánh đã từ lâu làm say đắm các nhà làm phim. Là một trong những nhà văn có mối lương duyên đặc biệt nhất với màn bạc, các tác phẩm của ông như “Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh”, “Mắt biếc”, “Cô gái đến từ hôm qua”, “Kính Vạn Hoa” thành công chinh phục màn ảnh rộng lẫn nhỏ qua nhiều thế hệ.
Một lần nữa, Jonathan Anderson cùng Loewe tiếp tục thống trị sàn diễn, mang đến bộ sưu tập đầy cảm xúc.
Một đôi giày cưới hoàn hảo sẽ giúp hoàn thiện diện mạo của nàng dâu trong ngày trọng đại. Mỗi thiết kế được lựa chọn đều mang một câu chuyện riêng, một phong cách riêng.
“Đừng sống một năm 75 lần và gọi đó là cuộc sống” - Robin Sharma. Liệu mỗi ngày của bạn có trôi qua như thế, khi chỉ bó buộc mình trong vòng lặp liên hồi của cuộc sống và công việc mà chưa thực sự tìm ra giá trị trong cuộc đời mình? Năm mới với những khởi đầu mới, đã đến lúc bạn bước ra khỏi vòng lặp tẻ nhạt ấy để làm mới phong cách sống của mình và tận hưởng thật trọn vẹn từng phút giây với trải nghiệm Du-Làm từ Marriott Bonvoy.
Những mẫu váy cưới đẹp từ khắp nơi trên thế giới sẽ được bày ra trước mắt bạn. Hãy để chuyện bếp núc qua một bên và ngắm nhìn những mẫu váy cưới đẹp này.
Từng bị xem là thể loại khó tiếp cận, phim truyền hình đề tài thể thao tại Hàn Quốc đang chứng kiến một cuộc hồi sinh lặng lẽ nhưng vững chắc, với nhiều tác phẩm ăn khách như “Stove League”, “Racket Boys”, “Twenty Five, Twenty One”, “Love All Play”… Tiếp nối thành công của những người tiền nhiệm, “The Winning Try” (tựa Việt: Đội tuyển kỳ tích) - bộ phim về bóng bầu dục trung học nhanh chóng trở thành hiện tượng mới trên màn ảnh nhỏ Hàn Quốc. Phim mượn bầu dục làm chất liệu để kể những câu chuyện nhân văn về tình bạn, tuổi trẻ và khát vọng vươn lên. Diễn xuất đầy năng lượng của Yoon Kye Sang cùng dàn tân binh trẻ tạo nên một không khí vừa kịch tính vừa tươi mới.
Chàng Aladdin, “chú chuột đường phố” thành Baghdad tinh ranh, láu lỉnh, bước vào thế giới tuổi thơ của hàng triệu người từ bộ phim hoạt hình Disney năm 1992. Gần 30 năm sau, năm 2019, khán giả một lần nữa được tái ngộ Aladdin, Thần Đèn, công chúa Jasmine và tên phản diện Jafar bằng xương bằng thịt trên màn ảnh, nhờ nỗ lực làm lại hàng loạt bộ phim thời thơ ấu của hãng Disney.
Tháng 4 về, là khúc hát mùa Hè cùng nắng vàng rực rỡ khắp các ngả đường, là biển xanh yên bình nước trong thấy đáy, thời tiết lúc dịu dàng lúc đỏng đảnh như cô nàng 16. Cùng ELLE Việt Nam ghé qua những địa điểm thú vị và tìm chút bình yên cho những ngày giao mùa nhé!
Bản báo cáo thường niên từ Search of the Year 2018 của Google mới đây đã cho biết top 10 điểm đến được tìm kiếm nhiều nhất trên Google trong năm 2018.
Sắc son đỏ nào sẽ giúp bạn tỏa sáng trong đêm Giáng Sinh năm nay?
Thời điểm dậy thì, Kendall Jenner cũng có những bỡ ngỡ nhất định với thời trang để giờ đây phong cách của cô là hình mẫu của giới trẻ.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Sự bí ẩn đặc biệt của cơ thể người là một mô hình triển lãm giáo dục sức khoẻ kết hợp kỹ thuật y học hiện đại và công nghệ truyền thông đa phương tiện sẽ mang đến những trải nghiệm ấn tượng và chân thực nhất về cấu trúc sinh học của cơ thể người.
Vào sáng chủ nhật ngày 21/1/2018, tại trung tâm hội nghị ‘The Adora Premium’ đã diễn ra chương trình ‘Trải nghiệm cuộc sống Nhật Bản giữa lòng Sài Gòn’. Đây là buổi lễ giới thiệu và chào bán một trong số những dự án bất động sản lớn nhất trong năm của Tiến Phát Corporation, kết hợp cùng tập đoàn Sanyo Homes (Nhật Bản). ELLE Việt Nam được tín nhiệm trở thành đơn vị truyền thông hỗ trợ cho buổi lễ ra mắt quan trọng này.