Vitamin A được biết đến rộng rãi và có một tên gọi khác là retinol. Vitamin A rất quan trọng trong việc cải thiện và duy trì vẻ đẹp thanh xuân.
Thành công không chỉ được đo bằng thành tựu, năng lực chuyên môn xuất chúng hay khả năng lãnh đạo đáng ngưỡng mộ, mà còn được định hình bởi sự hiểu biết sâu sắc về bản thân. Việc sở hữu khả năng tự nhận thức bản thân không chỉ giúp chúng ta định hướng tương lai, mà còn tạo tiền đề cho những quyết định sáng suốt, từ đó nâng cao hiệu suất cá nhân và khả năng thích nghi nhanh trong mọi tình huống.
Ngày 16/5/2019, Hội thảo - Tọa đàm “Đào tạo đại học, cao đẳng ngành mỹ thuật ứng dụng gắn với thực tiễn xã hội, đáp ứng nhu cầu sử dụng lao động của doanh nghiệp” đã diễn ra tại Viện Đại học Mở Hà Nội.
Một chiếc cằm kém thon gọn đôi khi đủ khiến bạn ngập ngừng trước gương và mất đi sự tự tin vốn có.
Khi chiếc váy cho đêm giao thừa và ngày đầu năm đã treo sẵn trong tủ, điều bạn quan tâm nhất lúc này có lẽ là làm sao để lấy lại vòng eo thon gọn. Những loại trái cây hỗ trợ giảm cân sau đây sẽ là giải pháp tự nhiên giúp bạn cải thiện vóc dáng.
Những chiếc váy ngắn, quần jean ôm và bốt cao đều cần có đôi chân đẹp để tổng thể thêm thu hút.
Có bao giờ bạn bị xao xuyến bởi những chuyện tình oái oăm nhưng cũng đầy lãng mạn trong phim Hàn? Vậy thì những bộ phim Hàn dưới đây chắc chắn sẽ chinh phục trái tim bạn.
Teaser trailer tiếp theo của "Cảm Ơn Người Đã Thức Cùng Tôi" gây ấn tượng khi mở rộng không gian câu chuyện ra bối cảnh quốc tế đậm tính điện ảnh. Giữa những thành phố xa lạ, bộ phim khắc họa hành trình theo đuổi ước mơ đầy chông chênh, nơi người trẻ phải đối diện với hoài nghi, va vấp và những lựa chọn chưa bao giờ dễ dàng.
Sở hữu một cơ thể săn chắc, cân đối luôn là mơ ước của nhiều chị em. Hãy cùng ELLE khám phá một số bài tập thể dục giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh nhất nhé!
Gần đây, cà phê xanh được sự quan tâm của nhiều người vì những công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khoẻ. Cùng ELLE điểm qua 9 lợi ích tiêu biểu của cà phê xanh nhé!
Muốn cải thiện bờ vai kém duyên, các nàng hãy lưu ngay những bài tập thể dục dễ làm bên dưới.
Ăn uống lành mạnh, giàu chất xơ cùng các loại trái cây là phương pháp giảm cân an toàn, dễ áp dụng dành cho tất cả mọi người.
"'Mợ ngố' khen ngon!" theo chân Song Ji Hyo khám phá ẩm thực Thành phố Hồ Chí Minh trong chương trình do VieON phối hợp cùng JTBC sản xuất và phát sóng độc quyền tại Việt Nam. Chương trình hứa hẹn mang đến những trải nghiệm chân thật, hài hước và đậm chất “Mợ ngố” giữa nhịp sống sôi động của Thành phố Hồ Chí Minh.
Những bài tập nhỏ dưới đây chắc chắn sẽ là giải pháp dành cho các nàng lười.
Công ty Điện tử Samsung Vina công bố Việt Nam sẽ là một trong những thị trường đầu tiên trên thế giới mở bán Galaxy Note9 vào ngày 24/8/2018 với nhiều chương trình ưu đãi khi đặt hàng trước và đặc quyền dành cho khách hàng Việt Nam khi sở hữu sản phẩm chính hãng.
Có thể các cô gái của ELLE chưa biết rằng, chính yếu tố cardio trong kick-boxing là một trong những cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất – đặc biệt là mỡ thừa ở vùng bụng.
Cùng ELLE cập nhật những thông tin làm đẹp mới nhất trong tháng 7.
Ê-kíp phim "Quỷ Nhập Tràng 2" tiếp tục tung Poster và Trailer chính thức, hé lộ bi kịch rùng rợn xoay quanh gia đình nữ chính Minh Như (Khả Như thủ vai). Lần trở lại này, đạo diễn Pom Nguyễn sẽ đưa khán giả bước vào không gian xưởng vải đậm chất văn hóa tâm linh thuần Việt, nơi thế lực ma quỷ trở nên đáng sợ hơn gấp bội.
