
Kỹ thuật Squat đúng chuẩn giúp bài tập mông thêm hiệu quả
Tập mông đúng kỹ thuật sẽ giúp bạn có một vòng ba thêm quyến rũ và săn chắc cũng như hạn chế được các chấn thương ngoài ý muốn.
Tập mông đúng kỹ thuật sẽ giúp bạn có một vòng ba thêm quyến rũ và săn chắc cũng như hạn chế được các chấn thương ngoài ý muốn.
Chăm sóc bản thân là một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, trong nhịp sống tất bật, đôi khi các cung hoàng đạo rất khó tìm được khoảng thời gian dành riêng cho bản thân. Nếu không được chăm sóc, cơ thể và tâm trí của bạn sẽ không có đủ năng lượng để làm việc hay giao tiếp với mọi người.
Dù mê hay không mê tiểu thuyết ngôn tình, xem hay không xem những bộ phim tình cảm Hàn Quốc ngọt lịm đến… sún răng, chắc chắn cô gái nào cũng có một phần (đến nhiều phần) mơ mộng về tình yêu, mơ được sánh vai với một người thỏa mãn hết một loạt tiêu chuẩn cao chót vót. Khao khát yêu và được yêu là lẽ thường tình, song khao khát tìm được tri kỷ để bên nhau trọn đời có phải chuyện viển vông không?
Ekip làm phim Mỹ Nhân Ngư, bộ phim điện ảnh được mong đợi nhất do Châu Tinh Trì làm đạo diễn đã có cuộc đua nước rút gấp gáp khi tổng tấn công quảng bá phim vào cuối năm 2015 bằng hàng loạt hé lộ thú vị.
Mặc đẹp ngày Tết sẽ không còn là bài toán khó khi bạn "nằm lòng" những nguyên tắc dễ ứng dụng dưới đây.
Chắc hẳn trong chúng ta ai cũng đôi lần bối rối khi bước vào căn phòng đầy ắp ánh mắt xa lạ. Ta lúc đấy như thể đóng băng vì không biết nên làm gì để phá tan bầu không khí căng thẳng ấy. Mọi chuyện sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn nếu ta biết tạo sức hút cho chính mình.
Bộ sưu tập Rue Des Chats by Anhuong Tran & Le Minh là màn trình diễn thứ 3 của chương trình ELLE Fashion Show Xuân Hè 2014 đã diễn ra ngày 28/11/2013 vừa qua.
Quần âu trong trang phục công sở sẽ không còn quẩn quanh trong vài ba công thức nhàm chán khi bạn nằm lòng các bí quyết mix & match của dàn diễn viên nữ sau đây.
Một bờ lưng nuột nà, mềm mại sẽ giúp bạn có những bức ảnh tuyệt bời bên bãi biển!
Ngày trọng đại chưa đến, nhưng nỗi lo hình thể đã sớm “gõ cửa”. Với các sao Hàn, điều đó không còn là áp lực nhờ chế độ giảm cân hiệu quả và lối sống lành mạnh. Cùng ELLE khám phá cách sao Hàn giữ dáng trước ngày cưới trong bài viết dưới đây.
Bạn đang tìm kiếm một loại kem nền chuyên nghiệp giúp che phủ mọi khuyết điểm hay một loại kem nền tự nhiên theo phong cách trang no-makeup-makeup? Dù thế nào thì top 10 đề cử kem nền tại ELLE Beauty Awards 2023 dưới đây cũng hứa hẹn làm bạn hài lòng.
Các bài tập yoga tăng chiều cao hiệu quả dù bạn đã qua tuổi dậy thì.
Với chủ đề “Bộc lộ cái tôi”, BST thời trang nữ Thu - Đông của Sandro pha trộn các yếu tố cổ điển với biến tấu hiện đại để truyền tải những giá trị thẩm mỹ riêng biệt. Trong khi đó, tủ đồ dành cho các quý ông chào đón loạt trang phục tối giản, cao cấp, chú trọng vào chất liệu cao cấp và tính tiện dụng hiện đại.
Nhân ngày sinh nhật của Baifern, hãy cùng ELLE khám phá phong cách làm tóc và trang điểm của cô qua từng bộ phim.
Pixar là hãng phim hoạt hình nổi tiếng với những tác phẩm có chiều sâu, phản ánh hiện thực cuộc sống dưới lăng kính mộng mơ và đầy sắc màu. Mỗi bộ phim của Pixar lại mở ra một thế giới riêng với những nhân vật độc đáo để rồi thông qua đó truyền tải những giá trị sống tích cực đến khán giả. Mùa Hè năm nay, “Elemental” của hãng phim này tiếp tục nối bước những bộ phim hoạt hình trước đó, nhấn mạnh thông điệp trân trọng những điều khác biệt thông qua câu chuyện thú vị tại thành phố của các nguyên tố.
Trong thời gian cách ly, các hoạt động liên quan đến làm việc, thể dục, ăn uống, giải trí... hầu như đều diễn ra trong ngôi nhà của bạn và gây ra hiện tượng ám mùi khó chịu. Nếu bạn đang đi tìm giải pháp cho vấn đề trên, đây là bài viết dành cho bạn.
Raf Simons khám phá hình ảnh của người phụ nữ gợi cảm, tôn vinh những đường cong nữ tính thông qua BST Thu Đông 2015.
Nếu một hôn ước hoàn hảo có váy cưới của Vera Wang thì chiếc nhẫn đính hôn nhất định phải đến từ Tiffany & Co. Đã từ lâu chiếc hộp màu xanh thắt nơ trắng đã trở thành biểu tượng cho cái kết đẹp của các cặp uyên ương.