
Nhảy dây – bài tập đốt cháy calo tốt nhất cho người mới bắt đầu
Không đơn thuần là trò chơi tuổi thơ mà nhảy dây dần trở nên phổ biến với người tập thể dục. Bởi lẽ, bộ môn này vừa đa dạng bài tập vừa đem lại lợi ích thực tế.
Không đơn thuần là trò chơi tuổi thơ mà nhảy dây dần trở nên phổ biến với người tập thể dục. Bởi lẽ, bộ môn này vừa đa dạng bài tập vừa đem lại lợi ích thực tế.
Bên cạnh những bộ sưu tập giàu ý tưởng sáng tạo từ các NTK, sân khấu ELLE Fashion Show được dàn dựng hoành tráng là yếu tố gây bất ngờ không kém.
Nhỏ gọn, thời thượng và “đa-zi-năng”, Huawei Watch Fit 3 được xem là “cạ cứng” hoàn hảo của Hoa hậu Thuỳ Tiên. Vậy đâu là lý do khiến nàng hậu tin tưởng chiếc smartwatch này đến vậy?
Phong cách thời trang mẹ con luôn nhận được sự quan tâm, đặc biệt là những gia đình có tầm ảnh hưởng trong thế giới thời trang.
Mỗi nốt ruồi trên gương mặt không chỉ là một nét chấm phá tự nhiên làm tăng vẻ đẹp cá nhân mà nó còn mang đến nhiều ý nghĩa sâu xa phản ánh về cuộc đời và tính cách của mỗi người.
Dưới đây là những động tác trong bài tập cardio giúp bạn nhanh chóng đốt 1000 calo trong 60 phút tập luyện.
Tại thảm đỏ ngày 6 của Liên hoan phim (LHP) Cannes 2025, giữa muôn vàn bóng hồng tỏa sắc, Han So Hee nổi bật với diện mạo của một nàng “thiên nga”. Đâu là bí quyết giúp biểu tượng nhan sắc thế hệ mới xứ kim chi giữ được làn da trắng “vô thực” của mình bất chấp mọi ống kính?
Chỉ trong vòng một năm rưỡi nhưng cô nàng kẹo ngọt cá tính Trinh Phạm đã có được khối tài sản tinh thần quý giá đó là 50 ngàn subcribers trên kênh Youtube của mình. Các bạn có muốn được thành công như cô ấy? Có lẽ các bạn rất tò mò muốn khám phá quá trình chinh phục những thành công nhỏ bé của cô như hiện nay. Hãy cùng ELLE trò chuyện với bạn ấy nhé.
Hãy cùng chiêm ngưỡng phút giây ngây ngất trong khoảnh khắc cầu hôn và đừng quên tình yêu và giấc mơ về nó luôn cần được nuôi duỡng, vun đắp trong bạn mỗi ngày.
Năm 2019 đã trôi qua quá nửa rồi, nhưng không sao, bạn vẫn còn thời gian để khám phá những thành phố văn hóa được gợi ý bởi The Culture Trip đấy!
Phụ nữ bẩm sinh vẫn luôn thiếu cảm giác an toàn. Đôi lúc chúng ta cũng không rõ những chông chênh trong lòng mình, nhưng có “tín hiệu” bất an trong tâm hồn bạn.
Gợi cảm đến đầy nhục dục, tinh tế đến mơ hồ, đẹp đẽ đến đau đớn, Ngàn cánh hạc của Kawabata đào sâu vào số phận những cá nhân bị nhấn chìm trong tội lỗi.
T Production được biết đến là đơn vị tiên phong thực hiện các dự án cộng đồng.
Tìm hiểu chi tiết việc nâng cơ mặt bằng HIFU, Ultherapy, Thermage giúp bạn có thể chọn được phương pháp làm đẹp phù hợp nhất với bản thân.
Không chỉ hướng dẫn cách trang điểm hay chăm da, các kênh YouTube này còn mang đến những nguồn cảm hứng về làm đẹp để bạn tự tin hơn mỗi ngày.
Ngày nay, nhiều người có xu hướng bắt đầu tìm hiểu về thiền định và chánh niệm. Thế nhưng, họ lại khá lúng túng trong việc bắt đầu từ đâu cũng như thực hành ra sao. Những cuốn sách sau đây sẽ giúp ích cho việc khám phá hoạt động bổ ích và thú vị này.
Nếu bạn đang tìm kiếm những trải nghiệm thú vị gắn với thiên nhiên và văn hoá bản địa, du lịch sinh thái chính là lựa chọn “đổi gió” cực kỳ lý tưởng cho những chuyến đi ngắn ngày trong mùa hè năm nay.