Kết quả tìm kiếm: moi day goi cam

bài viết liên quan

Cô gái ăn chay

5 món ăn chay bổ sung đạm giúp cơ thể khoẻ mạnh

Thực đơn ăn chay hàng ngày hoàn toàn có thể đa dạng và ngon miệng nếu biết cách chọn nguyên liệu giàu đạm. Những món quen thuộc dưới đây sẽ giúp bạn duy trì chế độ ăn chay bền vững mà vẫn đầy đủ dưỡng chất.

11/04/2025

Vải gấm hoa – chất liệu đẳng cấp cho những quý cô trung niên

Vải gấm từ lâu đã gắn liền với sự sang trọng, quý phái nhờ sự dày dặn, họa tiết tinh tế và ánh sắc nổi bật. Dù mang hơi hướng cổ điển, chất liệu này ngày nay được thiết kế đa dạng, hiện đại, vừa giữ được nét trẻ trung vừa tôn lên vẻ đẹp thanh lịch.

18/12/2024
7 bài tập giãn cơ giúp thư giãn sau một ngày làm việc 

7 bài tập giãn cơ nên được duy trì thực hiện mỗi ngày

Theo nghiên cứu của trường Đại học Y học Thể thao Mỹ, ít nhất 2 lần/ tuần bạn nên giãn những nhóm cơ chính. Chỉ với 15 phút thực hiện bài tập giãn cơ, bạn sẽ phần nào đã giúp cơ thể thư giãn và loại bỏ những căng thẳng ra khỏi cơ thể. Những bài tập giãn cơ còn có thể mang đến giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng.

27/07/2022

8 quyển sách hay về dinh dưỡng nên đọc để phòng ngừa bệnh tật

BTV ELLE gợi ý những quyển sách hay về dinh dưỡng xoay quanh chủ đề thực phẩm xanh và phòng ngừa bệnh tật. Nếu bạn muốn có một nền tảng kiến thức cơ bản để nâng cao sức khỏe từ bữa ăn hằng ngày và tránh xa những nguy cơ tiềm ẩn, đây là những quyển sách "gối đầu giường" dành cho bạn.

22/03/2024

Những chân dài thống trị sàn diễn Tuần lễ Thời trang Xuân Hè 2015

Không chỉ giúp những thiết kế tỏa sáng trên sàn diễn, đôi khi các người mẫu tên tuổi cũng là nhân tố khiến bộ sưu tập thu hút đông đảo giới truyền thông và người hâm mộ hơn. Cùng ELLE điểm qua những chân dài đã ghi dấu ấn tượng trong chuỗi Tuần lễ thời trang 2015 vừa qua tại 4 thành phố...

07/10/2014
elle love and share phông chụp ảnh

ELLE Love and Share: Về Phương Bắc Du Xuân

Những ngày nhìn cuộc sống trôi ngoài khung cửa sổ đã lùi xa như cơn mơ của một thế kỷ nào xa vắng. Những ngày đó, ký ức và ước mơ thuộc về những cung đường: rẻo cao mận trắng hay biển cả sóng trào, làng mạc xa xôi hay đô thị nhộn nhịp, khi nào bước chân sẽ lại được lên đường để chinh chiến và để trở về?

19/03/2022
Khả Ngân chia sẻ bí quyết sở hữu vóc dáng thon gọn

Bí quyết khỏe đẹp nhờ thay đổi góc nhìn tập luyện của Khả Ngân

Là một diễn viên chuyên nghiệp, Khả Ngân không còn mang dáng dấp của “boxing girl” nhưng vẫn tỏa sáng với nguồn năng lượng tích cực cùng sắc vóc thon gọn. Nữ diễn viên không ngần ngại tiết lộ về những thay đổi trong góc nhìn về luyện tập và lối sống lành mạnh. Câu chuyện làm đẹp của Khả Ngân đều xoay quanh ba từ cốt lõi “thư thả, thoải mái và cân bằng”.

15/07/2024

Kế hoạch hoàn hảo

(Phái đẹp – ELLE) Anh khẳng định anh chung thủy một trăm phần trăm và muốn em tin điều đó.

02/05/2013