
Top 5 bài tập giãn cơ đem lại khả năng phục hồi cơ bắp tuyệt vời
Cùng ELLE khám phá 5 bài tập giãn cơ hiệu quả nhất giúp bạn thư giãn cơ thể, tái tạo năng lượng và tăng cường sự dẻo dai sau những giờ tập luyện căng thẳng.
Cùng ELLE khám phá 5 bài tập giãn cơ hiệu quả nhất giúp bạn thư giãn cơ thể, tái tạo năng lượng và tăng cường sự dẻo dai sau những giờ tập luyện căng thẳng.
Từ việc đốt cháy calo, tăng cường sức bền đến cải thiện hệ tim mạch, nhảy dây là một hoạt động thể dục toàn diện phù hợp với mọi lứa tuổi.
Mỗi cung hoàng đạo mang trong mình một DNA phong cách riêng biệt. Mùa Hè chính là thời điểm lý tưởng để bạn thể hiện gu ăn mặc gắn liền với bản chất vũ trụ của mình. Từ Bạch Dương rực lửa đến Song Ngư mộng mơ, hãy để chiêm tinh dẫn lối cho phong cách của bạn bùng nổ theo cách rất riêng.
[Tạp chí ELLE – 11/2016] Vẻ đẹp đồng điệu về tư duy thiết kế của những “cỗ máy thời gian” là gợi ý hoàn hảo, thay lời nhắn nhủ gìn giữ trọn vẹn khoảnh khắc bên nhau của những cặp đôi tân lang tân nương.
Với những lợi ích đáng kinh ngạc từ việc bảo vệ hệ miễn dịch đến giảm căng thẳng và chống lão hóa, nhân sâm thực sự là một "kho báu" của thiên nhiên đối với sức khỏe và làn da. Sau đây, mời bạn cùng ELLE khám phá những công dụng tuyệt vời mà chúng mang đến.
Kiểu tóc layer hiện đại với những lớp tóc được cắt tỉa tinh tế giúp tôn lên vẻ đẹp tự nhiên là lựa chọn hoàn hảo cho mọi dáng mặt.
Nếu tính nam độc hại buộc người đàn ông phải che giấu cảm xúc và cố tỏ ra mạnh mẽ, vậy tính nữ độc hại tác động đến nữ giới như thế nào?
Với lối sống đô thị năng động như ở thành phố New York, cân bằng được tính thời trang với ứng dụng không phải là điều dễ dàng nhưng không gì là không thể với Helmut Lang trong BST Pre-Fall 2024.
Với kho di sản đồ sộ của nhà mốt, Virginie Viard thoả sức biến đổi thành nguồn năng lượng tự do, không rào cản trong thời trang. Mặc một chiếc quần xẻ ống bay bổng và mạnh mẽ có lãng mạn như đọc một bài thơ?!
Nếu yêu thích phong cách tối giản, bạn có thể cập nhật một số cách phối đồ đẹp và thanh lịch cùng công thức white-on-white sau đây.
Chẳng biết ai đặt tên cho Hội An mà hay đến vậy? Chúng tôi thăm Hội An rất nhiều lần và lần nào cũng xen lẫn cảm xúc nô nức như trẩy hội với sự bình an dễ chịu trong tâm hồn. Nhưng trái với suy nghĩ thông thường rằng người ta dễ cảm thấy thân thuộc với một nơi như Hội An, chúng tôi lại mang tâm thế của những người chưa biết đủ về vùng đất này để tiếp tục khám phá những điều mới mẻ. Bởi vì trong bản chất và tính cách của Hội An luôn tồn tại một sức sống mạnh mẽ, sinh sôi mỗi ngày.
[Tạp chí ELLE tháng 3/2017] Nghiên cứu khoa học là công việc mà nhà khoa học Đỗ Thị Thu hà yêu thích ngay từ khi là sinh viên năm thứ 3. Tôi như được chấp cánh khi tiếp tục nghiên cứu trong lĩnh vực mà mình theo đuổi.
[Tạp chí ELLE - 1/2016] Mỹ phẩm tốt không nằm ở giá rẻ hay đắt mà quan trọng nhất chính là hợp với bạn hay không? ELLE chọn một số thương hiệu mỹ phẩm mới “made in Vietnam” thú vị để bạn khám phá!
Ngày nay, làm đẹp không chỉ dừng lại ở yếu tố thẩm mỹ mà còn phải tiết kiệm thời gian.
(ELLE - Phái đẹp) Vũ hội hóa trang lần này sẽ đem lại một không gian sang trọng và nồng nàn, quyến rũ các khách mời không chỉ bằng những bước nhảy, những bộ váy áo lộng lẫy, mà còn bởi hương thơm tinh tế theo phong cách Pháp.
Bởi phái đẹp không bao giờ quên nhiệm vụ "đẹp" của mình, nên trước mỗi chuyến du lịch mùa hè, các nàng sẽ không thể quên việc đi tìm cho mình một bộ đồ bơi thật phù hợp và rực rỡ.
Sự trở lại của quần bloomer chính là biểu tượng của sự tự do, sự phá vỡ rào cản giữa các chuẩn mực truyền thống và hiện đại trong thế giới thời trang.
Mọi người thường nhìn nhận bạn như thế nào? Đâu là đặc điểm thu hút nhất khiến những người xung quanh yêu quý bạn? Đôi khi, có thể bạn chưa thật sự nhận ra rằng, có một vài đặc điểm nổi bật trong tính cách khiến bạn cực kỳ thu hút trong mắt người thân và bạn bè.