7 thực phẩm giàu kẽm giúp cải thiện hệ miễn dịch
Các loại thịt đỏ, hải sản, đậu và trứng... là những loại thực phẩm giàu kẽm mà bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của mình.
Các loại thịt đỏ, hải sản, đậu và trứng... là những loại thực phẩm giàu kẽm mà bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của mình.
Những dấu hiệu cơ thể đang thiếu nước không phải lúc nào cũng rõ ràng. Tình trạng này có thể diễn ra âm thầm nhưng đủ để ảnh hưởng đến sức khỏe, làn da và cả mái tóc.
Sinh con đã là một việc khó. Nuôi dạy con cái sao cho chúng có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc càng là việc khó hơn. Hãy đọc bài viết sau và áp dụng vào việc dạy dỗ con bạn để chúng có thể lớn lên thật khỏe mạnh và trở thành một người tài năng nhé!
Có ai đó đã nói: ‘Sài Gòn lạ kỳ đến nỗi người ta luôn nhớ về nó ngay khi đang ở trong lòng nó’. Và đọc “Gia Định là nhớ, Sài Gòn là thương” của Cù Mai Công, thì dù là người xứ ngoài, người xứ Nẫu vẫn cảm thấy rưng rưng thương nhớ...
Dù hiện tại đã có rất nhiều phụ nữ thích bóng đá thực sự, nhưng nếu so sánh với đàn ông, thì tỉ lệ thật khác xa nhau. Thế nhưng, chẳng lẽ phụ nữ lại có thể ngó lơ khi sắp tới mùa World Cup?
Beauty blogger Thuy Vo nổi lên từ trang blog cá nhân Fierybread ngày càng nhận được sự yêu mến và quan tâm, đặc biệt từ cộng đồng làm đẹp Việt Nam. Hãy hiểu thêm về cô gái trẻ này qua bài phỏng vấn của ELLE nhé.
Thâm hụt calo một cách khoa học chính là “chìa khóa vàng” giúp bạn giảm cân bền vững, đạt được vóc dáng mơ ước mà vẫn đảm bảo sức khỏe tối ưu.
Điều gì khiến cho trang sức cao cấp trở thành một món đầu tư xứng đáng cho bất cứ ai yêu cái đẹp và sự tinh tế?
Nhắc đến “thiên đường mua sắm” ngoài Paris, Milan thì London là một trong những địa điểm không thể bỏ qua với giới thượng lưu. Chính tại nơi đây, luôn có những phòng thay đồ sang trọng bí mật không ai biết, chuyên cơ riêng chỉ để phục vụ cho việc mua sắm hay bộ trang phục cao cấp của các thương hiệu danh tiếng được thiết kế độc quyền.
Không còn đơn thuần là vị trí hay tiện ích, chủ nhân những căn hộ chung cư ngày càng chú trọng đến chất lượng của không gian sống.
Bắt đầu từ năm 2022, Dakota Fanning, Diana Silvers và Ella Balinska sẽ đồng hành cùng Clé de Peau Beauté với tư cách là Đại sứ Thương hiệu Toàn cầu.
Làm thế nào để sau những buổi tiệc tùng và kì nghỉ mùa hè, ta không phải giật mình vì "đôi mắt gấu trúc" hay làn da xám xịt của chính mình trong gương?
Hoàng Oanh vừa đảm nhiệm vai trò MC dẫn dắt buổi họp báo của ELLE Style Award 2018. Năm nay cô sẽ chuẩn bị gì cho thảm đỏ của lễ trao giải thời trang lớn nhất trong năm?
Cùng ELLE đi tìm cảm hứng thời trang với màu đỏ từ truyền thuyết về loài yêu tinh trong những khu rừng chứa đầy bí mật.
Phải chăng mọi người đang quá khắt khe với phát ngôn lần này của nữ diễn viên Gal Gadot?
Màu nhuộm từ lá, áo từ chai nhựa, chắp vá vải thừa,... hãy nghía qua những thiết kế vừa trendy vừa eco đến từ các local brand để "xanh hóa" tủ quần áo hàng ngày.
Thông minh, hiện đại, nhưng đôi lúc vẫn hoang mang “Tôi phải làm gì?”. Đó là lý do bạn chọn Q&A của ELLE làm trang mục yêu thích nhất của mình.
Các thiết kế tinh giản và tôn vinh chuyển động sẽ không "ngủ quên" trong tủ quần áo sau bữa tiệc linh đình. Sự sang trọng và sành điệu đã đưa chúng xuống phố phóng thích mọi cảm hứng thời trang hằng ngày.