Khi chiếc váy cho đêm giao thừa và ngày đầu năm đã treo sẵn trong tủ, điều bạn quan tâm nhất lúc này có lẽ là làm sao để lấy lại vòng eo thon gọn. Những loại trái cây hỗ trợ giảm cân sau đây sẽ là giải pháp tự nhiên giúp bạn cải thiện vóc dáng.

Trực giác, hay còn gọi là linh cảm, là khả năng đưa ra quyết định dựa trên cảm xúc và nhận thức bản năng thay vì suy luận logic. Trong tâm lý học, trực giác có thể được coi là sản phẩm của quá trình xử lý thông tin tự động và nhanh chóng của não bộ, dựa trên kinh nghiệm và kiến thức đã tích lũy. Điều này cho phép một người nhận ra tình huống một cách nhanh chóng mà không cần suy nghĩ sâu.

Dựa trên kết quả khảo sát của Mr Global, có đến 60% người chia sẻ rằng họ là nạn nhân của gaslighting khi đi làm. Đây quả thực là một con số đáng quan ngại, vì nó thể hiện rằng kể cả trong môi trường công sở chuyên nghiệp, bất kỳ ai cũng khó tránh khỏi việc thao túng tâm lý hay bị kiểm soát, hạ bệ bởi đồng nghiệp hay các cấp quản lý. Về lâu dài, sức khỏe tinh thần của bạn sẽ tuột dốc không phanh và nỗi ám ảnh tâm lý bị thao túng sẽ liên tục khiến bạn cảm thấy bức rức, mệt mỏi. Nếu bạn là một nhân viên văn phòng 9-5 (thuật ngữ miêu tả những người làm việc 8 tiếng từ 9h sáng đến 5h chiều hằng ngày), hoặc biến thể của 9-5 (giờ ra vào sớm hoặc trễ hơn tùy vào văn hóa công ty), chắc chắn rằng môi trường làm việc tại công ty ảnh hưởng rất nhiều đến suy nghĩ và sức khỏe của bạn vì đó chính là nơi bạn dành thời gian nhiều thứ hai, chỉ sau nhà riêng.

Để kiến tạo một dấu ấn cá nhân bền vững, mỗi người phụ nữ cần tự tin hơn để sống đúng với giá trị cốt lõi của mình và không ngừng học hỏi các năng lực truyền thông: học viết, học nghe, học biểu đạt. Hãy dấn thân nhiều hơn, bởi nỗi sợ, chứ không phải năng lực, mới là điều duy nhất ngăn cách bạn với những điều tốt đẹp đang chờ đợi.

Dạo quanh Paris, bạn không thể bỏ qua những địa điểm ẩm thực nổi bật sau đây. Cùng ELLE Việt Nam khám phá nhé!

Ra đời vào những năm 70-80, “Ẩm thực Phân tử” (Molecular Gastronomy) mang đến cho thực khách và những người đam mê ẩm thực nhiều trải nghiệm độc đáo và mới mẻ.

Mặt nạ giấy có nguồn gốc từ Hàn Quốc, được xem là sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu trong cẩm nang làm đẹp của các nàng.

Người ta thường nói: “Tình yêu chỉ đẹp khi hai người không đến được với nhau”. Nhưng với Nhật ký tình yêu, người xem phải suy ngẫm nhiều về nhận định trên.

Diễn ra một đêm duy nhất ngày 30/4 tại Nhà hát Lớn Hà Nội, “The BandFest 2018” là đêm nhạc quy tụ các ban nhạc trẻ, triển vọng trong nước, cũng như gạo cội quốc tế.

Pearl Skin - xu hướng trang điểm mới đang “dậy sóng” trên nền tảng TikTok 2024 hứa hẹn sẽ giúp bạn tỏa sáng với vẻ đẹp rạng rỡ.

Vụ mùa Nho tươi Australia chính thức khai mạc tại Việt Nam, với nhiều chương trình quảng bá hấp dẫn tại các chuỗi bán lẻ đối tác trên toàn quốc. Được tài trợ bởi Hort Innovation từ quỹ liên kết các nhà vườn nho tại Australia, sự kiện quảng bá sản phẩm Nho Tươi Australia hứa hẹn sẽ mang đến cho người tiêu dùng Việt thông tin chi tiết liên quan đến sản phẩm cũng như cơ hội trải nghiệm những giống Nho tươi Australia với chất lượng và hương vị tuyệt vời nhất trong năm nay.

Đây chắc chắn sẽ là vụ cướp thời trang nhất bạn từng thấy!

Là món ăn quen thuộc, khoai lang luôn được ưu ái trong bảng danh sách thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Để tránh nhàm chán với món luộc, bạn có thể biến thực phẩm này với 5 công thức sau đây.

Là thiết bị ứng dụng công nghệ lọc tiên tiến để loại bỏ bụi bẩn, hóa chất và kim loại nặng, máy lọc nước đang dần trở thành trợ thủ đắc lực của nhiều gia đình hiện đại. Không chỉ mang lại nguồn nước sạch và an toàn cho sức khỏe, thiết bị này còn giúp cắt giảm chi phí mua nước đóng chai và góp phần thúc đẩy lối sống xanh, thân thiện với môi trường.

Từ những pha đánh bóng trên sân golf, vòng đạp xe qua các cung đường rực nắng, đến những khoảnh khắc thư giãn bên bể bơi hay trên sân pickleball, làn da của bạn luôn đối mặt với nguy cơ tổn thương từ ánh nắng mặt trời. Nhưng liệu việc bảo vệ chống nắng da có phải lúc nào cũng phiền phức? Với IMAGE Skincare DAILY PREVENTION™ Protect And Refresh Mist SPF 30, mọi nỗi lo đều được xóa tan nhờ giải pháp chống nắng hiện đại và tiện lợi.

[Tạp chí ELLE - 7/2016] Phim điện ảnh Hè 2016, phim hành động hướng đến siêu anh hùng, dòng kinh dị thoát khỏi những hù dọa tầm thường để chú tâm vào nỗi sợ bên trong mỗi cá nhân.

[Tạp chí ELLE tháng 1/2017] Từ một người nhập cư không biết tiếng Anh, NTK Betty Trần đã tạo dựng thương hiệu thời trang riêng được nhiều ngôi sao nổi tiếng thế giới như Mel B của Spice Girl, siêu mẫu Jessica Hart của Victoria’s Secret, người mẫu quốc tế Nicole Trunfio chọn lựa.

"Xứ sở bò tót" Tây Ban Nha luôn là một điểm đến hấp dẫn với các tín đồ đam mê chủ nghĩa xê dịch. Bên cạnh thành phố Madrid, Barcelona là địa điểm hàng đầu sở hữu những địa danh kiến trúc tuyệt vời nhất ở châu Âu.