Thiền chánh niệm giúp cải thiện triệu chứng rối loạn hoảng sợ
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Khi quá vội vã, bạn có thể bỏ qua bước dùng phấn tạo khối. Một ít bronzer phủ lên má và vùng trán sẽ tạo góc cạnh và chiều sâu tương đối cho khuôn mặt.
Những dụng cụ giúp bạn tập luyện thể dục tại nhà đem lại hiệu quả cao nhưng với chi phí vô cùng hợp lý. Không chỉ có thảm yoga, mà còn là...
Tháng 3/2022, Tạp chí Phái đẹp ELLE công bố danh sách những thương hiệu và sản phẩm làm đẹp thắng giải ELLE Beauty Awards 2022, trong đó serum NNO VITE đoạt giải thưởng Editor’s Choice - “Giải pháp dưỡng trắng đột phá” do các Biên tập viên của ELLE Việt Nam bình chọn.
Ngày 24/8 đánh dấu sự khởi đầu của nhiều điều tốt đẹp trong cuộc sống 12 con giáp. Tử vi 24/8 cho thấy năng lượng của ngày hôm nay thiên về sự bền vững và kiên nhẫn, tạo tiền đề cho những hành trình mới đầy hứa hẹn như bắt đầu công việc mới, năm học mới, dự án mới... Bạn không cần vội vã, những bước tiến nhỏ chậm rãi nhưng chắc chắn sẽ giúp bạn đạt được những thành quả như ý.
Nép mình trên bãi biển Non Nước, được bao quanh bởi 17 hecta vườn cây tươi tốt, Centara Sandy Beach Resort Danang sở hữu khung cảnh hoàn hảo cho kỳ nghỉ miền nhiệt đới bên gia đình thân yêu.
Tôi vừa lập gia đình, điều mà suốt 8 năm qua tôi không nghĩ là mình sẽ làm. Tôi vốn luôn nghĩ hôn nhân không dành cho mình.
Tại sao đôi khi bạn cảm thấy đặc điểm cá tính, hoàn cảnh của bạn không giống với những dự báo, những bài nghiên cứu về cung hoàng đạo? Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc của bạn.
Thương hiệu Tommy Hilfiger sẽ mở rộng phân khúc của mình và tiến vào thị trường dành cho người khuyết tật – thị trường thường bị các thương hiệu thời trang cao cấp ngó lơ.
Thời gian đầu sau khử thâm là “khoảnh khắc vàng” để nâng niu vùng môi nhạy cảm. Lúc này, nhiều người thắc mắc khử thâm môi kiêng ăn gì để quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi. Việc tránh đúng thực phẩm sẽ “mở đường” cho đôi môi nhanh lành, sắc tố ổn định và lên màu chuẩn đẹp như mong đợi.
Phải lòng một ai đó giống như tham gia trò chơi tàu lượn siêu tốc. Vừa sung sướng, hạnh phúc tận cùng mới đây, bạn cũng đồng thời có thể chạm đáy nỗi sợ hãi, đau đớn tột cùng.
“‘This Is Me… Now’ là một hành trình khám phá bản thân và tôi đã cố gắng phản ánh điều đó trong từng thiết kế của bộ sưu tập”.
Pilates là bộ môn thể thao được nhiều sao quốc tế ưa chuộng với mục đích giảm cân, giữ dáng. Ở Việt Nam, cộng đồng người tập Pilates ngày càng lớn mạnh. Nếu bạn thấy hứng thú với bộ môn này, hãy cùng ELLE tìm hiểu ngay qua bài viết sau.
Sau sân khấu bùng nổ ở châu Âu Jennie (BLACKPINK) tiếp tục khiến mạng xã hội náo nhiệt với loạt ảnh hậu trường. Các hình ảnh với kiểu má hồng say rượu ngọt ngào lần nữa trở thành khoảnh khắc viral, gợi cảm hứng làm đẹp nửa cuối năm 2025.
Cùng ELLE dự đoán xem tuần lễ cuối cùng trong tháng 6 của 12 cung hoàng đạo sẽ có những diễn biến, sự kiện thú vị nào nhé!
Bên cạnh việc lựa chọn mỹ phẩm thích hợp thì duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần quan trọng trong làm đẹp da.
Là một vật dụng không thể thiếu trong căn bếp của mọi gia đình Việt Nam, bên cạnh công dụng chế biến thức uống mát lạnh, những máy xay sinh tố còn giúp bạn tiết kiệm thời gian nấu ăn, chuẩn bị nguyên liệu phong phú nhờ vào những công năng hiện đại.
Trong bức tranh đô thị ở Việt Nam, hình ảnh chiếc xe Cub duyên dáng luôn là một họa tiết thanh lịch mà gần gũi. Tình yêu chưa bao giờ tắt của người Việt đối với chiếc xe hoàn hảo cả về hình thức lẫn công năng này khiến Honda quyết định đưa Super Cub 125 trở lại trong phiên bản mới.