5 động tác thể dục giúp giảm đau nhức do ngồi nhiều
Dưới đây là một vài động tác thể dục hữu ích để giảm đau cơ khi bạn kẹt trên chiếc ghế máy bay chật chội hay ngồi liên tục 8 tiếng đồng hồ ở văn phòng.
Dưới đây là một vài động tác thể dục hữu ích để giảm đau cơ khi bạn kẹt trên chiếc ghế máy bay chật chội hay ngồi liên tục 8 tiếng đồng hồ ở văn phòng.
Vừa qua, hơn 40 cặp đôi khuyết tật đã quy tụ về nhà hát lớn Hà Nội, tiến hành cho buổi chụp hình cưới thứ hai. Dù trời nắng nóng nhưng tất cả đều mang vẻ rạng ngời để có những bức hình đẹp nhất, chuẩn bị cho lễ cưới tập thể diễn ra vào cuối tháng 6 này.
Bên cạnh hạn chế mua sắm thời trang nhanh, những thay đổi nhỏ trong cách giặt đồ hay chọn mua máy giặt đều là khoản đầu tư bền vững và lâu dài trong hành trình sống xanh vì môi trường.
ELLE xin mách bạn những bí quyết wax lông bằng sáp hiệu quả và an toàn tại nhà, để nỗi lo về "vi ô lông" không còn ám ảnh bạn nữa.
Tập đoàn WMC, một trong những công ty quản lý nhà hàng, khách sạn và dịch vụ bất động sản phát triển nhanh nhất tại Việt Nam chào đón Tân phó Tổng giám đốc mới.
Những người yêu mến gia đình Hoàng gia có lẽ rất đau buồn khi Công nương Diana li hôn với Thái tử Charles và khi bà qua đời. Nhưng có thể nói, những gì bà để lại cho chúng ta rất đáng trân trọng.
Là một nhà hoạt động môi trường tích cực, Emma Watson được kỳ vọng sẽ mang đến những sáng kiến mới góp phần phát triển thời trang bền vững cho các thương hiệu thuộc tập đoàn Kering.
Tháng 2/2014 tại Milan – Một bộ sưu tập cho phụ nữ được hòa điệu cùng “cuộc sống tân kỳ” như một sự khẳng định cho sự cần thiết của những đôi giày mà nó được phối hợp giữa sự thoải mái và chất lượng cùng với gu thẩm mỹ thời thượng. Trong bộ sưu tập Geox Thu – Đông sắp tới, thiết kế, tính năng và sự kết hợp hoàn hảo sẽ đánh dấu một nhịp điệu trong cuộc sống thường nhật vươn đến phong cách thời thượng và hơn thế nữa, qua lối tiếp cận năng động từ phong cách lịch lãm đến thông dụng.
Sáng 2/9, trong không khí trang nghiêm của lễ kỷ niệm 80 năm Quốc khánh tại Quảng trường Ba Đình, hình ảnh Mỹ Tâm cất cao giọng hát “Tiến Quân Ca” đã khiến hàng triệu người Việt xúc động. Khoảnh khắc nữ ca sĩ khoác trên mình tà áo dài trắng tinh khôi, tay đặt lên ngực đầy tự hào và gương mặt rạng rỡ, tự nhiên nhanh chóng viral trên mạng xã hội. Hàng nghìn bình luận, chia sẻ không chỉ bày tỏ niềm tự hào dân tộc mà còn dành lời khen cho vẻ đẹp giản dị mà đầy khí chất của “họa mi tóc nâu”.
Nhà thiết kế Lâm Gia Giang lấy cảm hứng từ những chuyển động đầy cảm xúc của các vũ công và những kết cấu trang phục mà họ mặc khi tập luyện để tạo nên các thiết kế mềm mại cho Thu Đông 2014. Bộ sưu tập nổi bật với kỹ thuật tạo khối 3D, xếp và xoắn vải mới lạ trên chất liệu bố mềm, ren, taffeta, chiffon,... Các thiết kế mang phom dáng đơn giản mà thanh lịch, nữ tính, có tính ứng dụng cao cho cuộc sống hằng ngày.
Bên cạnh những giải thưởng danh giá, lễ trao giải Grammy 2020 gây dấu ấn với những kiểu móng độc đáo từ các ngôi sao. Priyanka Chopra đã thể hiện sự tưởng nhớ tới huyền thoại bóng rổ Kobe Bryant bằng cách thêm con số 24 lên kiểu móng của mình hay kiểu nails màu xanh lá nghệ thuật với logo Gucci của Billie Eilish là những điểm nhấn quan trọng được các tín đồ làm đẹp quan tâm.
Những bài tập đơn giản giúp bạn tạm biệt mỡ thừa vùng bụng trong thời gian ngắn.
Tử vi ngày 28/10/2025 cho thấy nhiều thay đổi tích cực trong vận trình của 12 con giáp. Đặc biệt, năm con giáp dưới đây được đánh giá là gặp nhiều thuận lợi nhất — từ công việc, tài chính đến chuyện tình cảm, tất cả đều hanh thông và tràn đầy năng lượng mới.
Ngày bé, ai chẳng muốn mình giống như Nobita, bên cạnh có một Doraemon cùng túi bảo bối thần kỳ với bao nhiêu phép thuật độc đáo, đặc biệt là cánh cửa thần kỳ xuyên không gian và thời gian.
Bước sang tháng mới, vận trình của 12 con giáp có nhiều khởi sắc, nhưng nổi bật nhất là ba con giáp đón cơn “mưa may mắn” từ cả công việc, tài chính đến tình cảm. Theo tử vi ngày 1/11/2025, với tinh thần chủ động, sự chăm chỉ và lòng tin vào bản thân, 3 con giáp này hứa hẹn sẽ khép lại tuần đầu tháng 11 bằng niềm vui trọn vẹn.
Ngày 21/6/2025 là ngày Tân Dậu mang đến những chuyển biến tích cực. Theo tử vi hôm nay, nếu cuộc sống của bạn gần đây trải qua nhiều biến động và khó khăn, hôm nay sẽ là thời điểm mọi thứ bắt đầu trở lại ổn định và đi vào quỹ đạo thuận lợi. Quy luật nhân quả sẽ phát huy tác dụng mạnh mẽ trong ngày hôm nay, giúp cân bằng và điều hòa lại các khía cạnh trong cuộc sống của bạn.
Hãy cùng ELLE Việt Nam thực hiện các mẹo kiểm tra sức khỏe đơn giản sau đây để đánh giá tình trạng cơ thể hiện tại của bạn nhé.
Ngay khi Oscar công bố các đề cử, hashtag #OscarSoWhite (Oscar da trắng) lại được dùng để thể hiện sự bất công về sắc tộc. Cũng như năm ngoái, không có người da màu nào xuất hiện trong 20 đề cử của 4 hạng mục diễn xuất.