Ngồi làm việc tại nhà khiến chúng ta dễ thừa cân và béo bụng. Đó là lý do vì sao bạn nên kết hợp luyện tập và áp dụng chế độ ăn uống ngay tại nhà. Thực đơn giảm cân khoa học không những giúp bạn có được vòng eo thon gọn mà còn góp phần tăng hệ miễn dịch cho cơ thể.
Được vinh danh tại hàng loạt giải thưởng tiền Oscar như SAG do Nghiệp đoàn diễn viên bình chọn, WGA do các Nhà biên kịch bình chọn cũng như PGA do các Nhà sản xuất bình chọn; CODA vừa chiến thắng Phim hay nhất tại Lễ trao giải Oscar lần thứ 94, đồng thời lập nên hàng loạt kỷ lục gần như không tưởng.
[Tạp chí ELLE – 12/2016] Mỡ bụng là kẻ thù của phụ nữ, nhất là các cô gái văn phòng, bởi chỉ cần ngồi nhiều một chút là xuất hiện nhưng tập mãi cũng không giảm. Hãy thử chăm chỉ thực hiện 5 chuỗi động tác này mỗi ngày, bạn sẽ có một vòng eo thon gọn và săn chắc.
Hãy bắt đầu yêu thương bản thân bằng một bữa sáng thật thơm ngon và giàu protein nhé.
Kín đáo, thanh lịch và đầy sức hút, áo cổ cao không ngừng khẳng định vị thế trong xu hướng thời trang hiện đại.
Không chỉ là món ăn vặt lành mạnh, một số loại hoa quả còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân.
Cơn ác mộng về mùi cơ thể luôn ám ảnh chúng ta và nhất là trong những ngày Hè oi bức. Và bên cạnh sử dụng lăn khử mùi, các mẹo dân gian từ các sản phẩm thiên nhiên cũng giúp bạn ngăn mùi vô cùng hiệu quả.
Giữa những lời chào mời giảm giá hấp dẫn vào dịp cuối năm, làm thế nào để trở thành một người tiêu dùng thông thái?
Bạn có biết rằng những giấc mơ có thể là dấu hiệu cảnh báo cho sức khỏe tinh thần của bạn? Khi mức độ căng thẳng trở nên đáng báo động, tâm trí của bạn sẽ truyền đạt chúng qua những giấc mơ.
Sự hứa hẹn thoát ly khỏi thực tại đôi khi bắt nguồn từ một mùi hương rung cảm, gợi lên không chỉ những xúc cảm tức thời. Hãy để nàng biết rằng bạn hiểu nàng hơn nàng nghĩ, qua mùi hương nước hoa bạn tặng nàng trong mùa Vọng năm nay.
Qua một thời gian sử dụng hay quá trình thay đổi thói quen ăn uống, chiếc quần jeans vừa vặn ban đầu dễ dàng trở nên mất dáng hoặc đã nằm ngoài "cân nặng" của bạn.
Giảm mụn, mờ thâm luôn là vấn đề nan giải của phái đẹp, đặc biệt là trong mùa Hè - khi làn da dễ tiết dầu nhờn và bít tắc lỗ chân lông khiến tình trạng này tệ hơn.
Bạn có thể giảm cân hiệu quả hơn nhiều lần bằng cách đánh lừa não yêu thích việc tập thể dục. Nghe rất hoang đường nhưng đây là phương pháp có thật!
Không khí Giáng sinh không chỉ hiện diện qua những sắc màu trang hoàng lộng lẫy hay âm thanh của những giai điệu du dương, mà còn ẩn chứa trong từng mùi hương dịu dàng len lỏi vào không gian sống, mời gọi mọi trái tim trở về tổ ấm để tận hưởng những khoảnh khắc ấm áp và ngọt ngào nhất.
Bước vào hay bước ra, lên tiếng hay im lặng, nghe hay không nghe – đó là những quyết định mà không ít lần bạn sẽ phải đưa ra trong không gian trải nghiệm này. Và điều quan trọng có lẽ không phải là quyết định cuối cùng mà là quá trình bạn cân nhắc để đi đến lựa chọn đó.
Bạn không cần tìm ra ai đúng ai sai, điều quan trọng là sau mỗi lần mâu thuẫn, chúng ta nhận ra được điều gì và hiểu nhau hơn bao nhiêu.
Sự khác biệt giữa giảm cân và giảm mỡ nằm ở việc tập luyện.
Ngoài là nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực, dầu dừa còn được phái đẹp ưa chuộng để chăm sóc da, đặc biệt là bước tẩy trang.
