6 thói quen âm thầm ảnh hưởng giấc ngủ của bạn
Bạn thường xuyên mệt mỏi, thiếu tỉnh táo và không đủ năng lượng dù đã ngủ đủ giấc? Có thể những “thủ phạm” quen mặt sau đây đang khiến giấc ngủ của bạn trở nên kém hiệu quả.
14/06/2025
Kết quả tìm kiếm: mua dan gian
Từ khóa liên quan:
roi loan giac ngu
vat dung thien
cai thien giac ngu
phu kien giay sandals
cach giam can
moon ga young
ban phoi sandals
bi quyet an kieng
bi quyet giam can
bài viết liên quan
12 mẫu giày leo núi dành cho những “trekker” tập sự
ELLE Vietnam sẽ đồng hành cùng bạn trong hành trình khám phá những dáng giày leo núi vừa đảm bảo về mặt chất lượng lẫn thẩm mỹ dành cho người mới bắt đầu theo đuổi bộ môn này.
04/02/2024
Toyota Wigo 2023: Sự lựa chọn lý tưởng của các gia đình trẻ và hiện đại
Wigo với hàng loạt ưu điểm như thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng di chuyển trên đường phố, ngoại thất năng động, màu sắc cá tính, đây là lựa chọn hàng đầu cho các gia đình trẻ và những cô nàng hiện đại.
15/06/2023
Giấy thấm dầu – Ngăn chặn tình trạng bóng nhờn khó chịu vào mùa Hè
Tuy đã xuất hiện từ lâu nhưng giấy thấm dầu vẫn luôn là một vật dụng hữu ích trong túi xách của mọi cô gái.
02/05/2021
Những đôi giày thể thao công nghệ knit tuyệt vời dành cho mùa Hè
Mùa Hè nóng bức không có nghĩa rằng bạn phải chia tay với những đôi giày thể thao khi càng ngày càng nhiều mẫu sneakers công nghệ knit được ra đời.
06/07/2017
Mô hình Kubler-Ross: 5 giai đoạn của sự thay đổi
Đường cong thay đổi Kubler Ross được đưa ra bởi nhà tâm thần học Kubler Ross, hay còn được gọi là mô hình 5 giai đoạn đau buồn và mất mát. Theo đó, mô hình này thể hiện nội tâm giàu cảm xúc của mỗi cá nhân khi đương đầu với những giai đoạn mang tính chuyển đổi.
21/09/2020
Khám phá chế độ giảm cân không cần nhịn ăn của Moon Ga Young
Moon Ga Young - nữ chính“True Beauty” ghi dấu trong lòng khán giả không chỉ với vẻ đẹp sắc sảo mà cô nàng còn sở hữu vóc dáng cân đối. Vậy bí quyết của cô nàng là gì?
13/08/2024
Bổ sung vào tủ giày mùa Xuân những phiên bản sandals thời thượng
Mùa Xuân-Hè đến, các cô nàng lại có cơ hội được bổ sung vào tủ giày yêu thích những phiên bản sandals sành điệu và thời thượng.
14/03/2024
Nguyên tắc chống lão hóa: Đâu là những dấu hiệu đầu tiên của tuổi già?
Hiểu hơn về tuổi già là bước đầu để bạn biết cách chống lão hóa hiệu quả.
16/10/2018
Bí quyết giảm cân của phụ nữ trên thế giới
Bỏ qua sự cách biệt về văn hóa và lối sống, những người phụ nữ ở mỗi quốc gia đều sỡ hữu các bí quyết giảm cân thú vị và mang lại hiệu quả bất ngờ.
21/03/2023
PGS TS Trần Hữu Đức hướng dẫn cách tự đánh giá ảnh hưởng của căng thẳng tới cuộc sống
Trong hội thảo ELLE Women in Society tháng 8, chuyên gia tâm lý, PGS TS Trần Hữu Đức đã đưa ra các câu hỏi khảo sát giúp bạn tự đánh giá mức độ ảnh hưởng của căng thẳng đến cuộc sống.
30/08/2018
NTK Victoria Huyền Nguyễn – Óng ả như lụa, gian nan như người ươm và dệt
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2019] NTK Victoria Huyền Nguyễn chia sẻ về tình yêu với lụa cổ truyền và tâm huyết xây dựng thương hiệu lụa bền vững.
10/02/2019
Lưu giữ vẻ đẹp của mái tóc với những bí quyết dưỡng tóc đơn giản
Mái tóc chính là chìa khóa quan trọng giúp phụ nữ chạm đến vẻ đẹp kiêu sa và cuốn hút.
14/10/2020
10 vật dụng thư giãn không thể thiếu giúp bạn thực hành thiền hiệu quả
Giữa nhịp sống vội vã, thiền mang đến khoảng lặng quý giá giúp ta thư giãn, kết nối lại với chính mình và tìm thấy sự cân bằng từ bên trong.
05/06/2025
Trắc nghiệm: Hình ảnh bạn chọn tiết lộ điều giúp não bộ của bạn cảm thấy thư giãn
Ai cũng cần dành cho bản thân những giờ phút nghỉ ngơi và thư giãn, nhất là khi áp lực cuộc sống đang ngày một đè nặng lên sức khỏe tinh thần. Đó là khoảng thời gian quý báu để ta nạp lại năng lượng và sẵn sàng chào đón những cơ hội mới.
10/05/2023
Đánh giá bộ mỹ phẩm trang điểm của Michelle Phan
Được xem là một beauty blogger nổi tiếng nhất Youtube, sự nghiệp của Michelle Phan đã lên như diều gặp gió khi cô liên tục triển khai những dự án kinh doanh mới, trong số đó là dòng mỹ phẩm Em Cosmetics được khá đông các cô gái trẻ chú ý.
09/04/2016
Tình bạn đóng vai trò quan trọng thế nào trong mỗi giai đoạn của đời người?
Trong suốt quá trình sống của một người, tình bạn cũng sẽ biến đổi như cách mà mỗi người trưởng thành qua từng giai đoạn.
01/07/2022
Giải mã tủ đồ của Lee So Young từ “Motel California” đến đời thực
Lee So Young không chỉ gây ấn tượng trong "Motel California" với gu thời trang cá tính mà còn mang phong cách “chất lừ” đó vào đời thực. Từ những bộ outfit retro đến streetwear hiện đại, tủ đồ của cô nàng luôn toát lên vẻ nổi loạn và cuốn hút.
05/02/2025