Có nên tập thể dục khi đang trong thời kì “đèn đỏ”
Ngày "đèn đỏ" khiến cơ thể rã rời, chẳng muốn vận động dù chỉ một chút. Nhưng nghiên cứu chỉ ra, tập thể dục trong ngày kinh nguyệt mang lại nhiều lợi ích.
Ngày "đèn đỏ" khiến cơ thể rã rời, chẳng muốn vận động dù chỉ một chút. Nhưng nghiên cứu chỉ ra, tập thể dục trong ngày kinh nguyệt mang lại nhiều lợi ích.
Bữa sáng là bước đầu khởi động một ngày mới của bạn cả về thể chất lẫn tinh thần. Kiểm soát năng lượng, đường máu cũng như calo của bữa sáng sẽ là bước đầu giúp bạn có một ngày tràn đầy năng lượng, tinh thần phấn chấn cũng như sức khoẻ lâu dài.
Những thương hiệu thời trang thiết kế ở Sài Gòn mà bạn cần quan tâm để mà đầu tư vào công cuộc mua sắm đồ mới đón Tết Mậu Tuất năm nay.
Ai có thể từ đỉnh cao danh vọng với khối tài sản khổng lồ lại từ bỏ ánh hào quang, kết hôn rồi lui về sống một cuộc đời giản dị, ẩn dật trên đảo?
Không chỉ hé mở một phần cốt truyện đầy ly kỳ, teaser trailer và poster đầu tiên của bộ phim Hồn Papa Da Con Gái còn cho thấy khả năng nhập vai hết sức ăn ý giữa bộ đôi Thái Hòa và Kaity Nguyễn.
Mặc dù tất cả chúng ta đều mơ, nhưng khi tỉnh dậy hầu hết ta không nhớ được là bao giấc mơ đó. Chúng ta có thể kiểm soát bản thân rất tốt nhưng lại không suy xét hết mọi khả năng mà bỏ qua những điều ẩn sâu bên trong mình.
Tin đồn hẹn hò giữa Kate Hudson - Brad Pitt vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt, bởi “mỹ nhân có nụ cười đẹp nhất hành tinh” là một ngôi sao nổi tiếng ngang ngửa với minh tinh Angelina Jolie.
Lee Hyeri đã đến Việt Nam trong ngày 11/07-13/07 để tổ chức fanmeeting. Cùng ELLE điểm qua thời trang sân bay, dạo phố và trình diễn của cô nàng trong những ngày Hyeri trải nghiệm Việt Nam.
Bốn chòm sao dưới đây là mẫu người yêu hoàn hảo mà bạn đang tìm kiếm bấy lâu và nếu bạn chinh phục được tình yêu của họ thì bạn sẽ có một câu chuyện ngôn tình thật đẹp!
[Tạp chí ELLE tháng 6/2018] Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm qua các diễn biến chính của cung hoàng đạo của bạn tháng này.
[Tạp chí ELLE tháng 3/2018] Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm qua các diễn biến chính của cung hoàng đạo của bạn tháng này.
Không phải ngẫu nhiên mà Freen Sarocha lại trở thành “ngọc nữ” thế hệ mới của làng giải trí Thái Lan. Từ vẻ đẹp trong trẻo, tự nhiên đến sắc sảo, quyến rũ, mỗi lần xuất hiện của nữ diễn viên đều mang đến một ấn tượng riêng.
Những phương pháp làm đẹp từ xứ sở hoa anh đào mà bạn nhất định phải thử qua để nuôi dưỡng một làn da đẹp từ tận sâu bên trong.
Kiềm chế cảm xúc hiệu quả trong những tình huống căng thẳng sẽ giúp chúng ta tìm ra hướng giải quyết phù hợp và để lại ấn tượng tốt trong mắt mọi người.
Pearl Skin - xu hướng trang điểm mới đang “dậy sóng” trên nền tảng TikTok 2024 hứa hẹn sẽ giúp bạn tỏa sáng với vẻ đẹp rạng rỡ.
Từ nguyên liệu gắn liền với nghi lễ trà đạo truyền thống, matcha đã vươn mình trở thành xu hướng đồ uống bùng nổ trên toàn cầu. Loại bột trà xanh đặc biệt này không chỉ chinh phục những tín đồ ăn uống bởi những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, mà còn nhờ khả năng biến tấu linh hoạt theo nhiều công thức cùng cách pha đa dạng chỉ với những dụng cụ cơ bản.
Nàng nào mà tới giờ còn chưa biết dưỡng da mùa Hè thì tham khảo ngay bộ sản phẩm dưới đây luôn đi nhé!
Làm sạch bằng dầu tẩy trang là bước khởi đầu quan trọng trong chu trình skincare. Cùng ELLE khám phá lợi ích và cách sử dụng hiệu quả sau đây cho làn da sạch khỏe.