
Ăn gì trước và sau khi tập thể thao để đạt hiệu quả?
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
Cotton, lanh, lụa... đâu là chất liệu sẽ giúp người mặc cảm thấy thoải mái nhất trong những ngày Hè này?
Bạn không bao giờ sai với những màu trung tính cổ điển nhưng vẫn còn đó rất nhiều sự lựa chọn vừa dễ phối đồ vừa khó lỗi mốt và đặc biệt là mang đến một nét chấm phá khác biệt.
Cách đây một năm, AccorHotels công bố cam kết phát triển bền vững mới với nhiều mục tiêu tiến tới năm 2020.
Vừa qua, tại khách sạn The Reed, TP. Ninh bình đã diễn ra Lễ ký kết hợp đồng tư vấn quản lý khách sạn và chuyển đổi thương hiệu từ The Reed Hotel thành Meliá Ninh Bình giữa Công ty TNHH Đầu tư thương mại Nam Ninh và tập đoàn Meliá Hotels International.
3 lời khuyên tài chính dưới đây sẽ giúp tất cả các mục tiêu trong năm sắp tới của bạn đều trở nên rõ ràng, gần gũi và dễ dàng đạt được hơn bao giờ hết.
Cách chọn biểu tượng mặt trời sẽ tiết lộ sức mạnh ẩn chứa gì bên trong bạn? Hãy cùng ELLE khám phá chính mình qua bài trắc nghiệm hình ảnh sau nhé!
Tuần lễ mua sắm đặc biệt này được tổ chức bởi công ty DAFC, ACFC, CMFC - nhà phân phối chính thức của hơn 30 thương hiệu quốc tế tại Việt Nam như Salvatore Ferragamo, Versace, Burberry, Bally, Bulgari, Paul&Shark, Just Cavalli, Versace Jeans,... các thương hiệu trẻ trung, hiện đại như Calvin Klein Jeans, Calvin Klein Underwear, Diesel, Banana Republic, Tommy Hilfiger, Gap, Nike, và Tumi - thương hiệu vali hàng đầu thế giới, quần áo hàng hiệu của trẻ em: Young Versace, Burberry Childrenswear, Roberto Cavalli, Miss Blumarine, Monnalisa, Simonetta, Moschino, Pinko, Paul&Shark, Polo Ralph Lauren, Nike, Gap…
Giáo sư, Tiến sĩ Tâm lý Trần Thị Minh Đức - Phó chủ tịch Hội Tâm lý học Việt Nam, cố vấn của dự án Hopeful Horizon - đã có cuộc trò chuyện chuyên sâu với ELLE Việt Nam về các vấn đề liên quan đến sức khỏe tinh thần của thanh thiếu niên, cũng như cung cấp rất nhiều thông tin bổ ích để nâng cao nhận thức và hiểu biết dành cho nhóm đối tượng rất cần được quan tâm này.
Không chỉ đơn thuần có tác dụng giữ ấm, mũ mùa Đông còn ẩn chứa nhiều điều thú vị về phong cách thời trang yêu thích của bạn.
Nhờ vào sự ảnh hưởng của Sao Mộc - hành tinh đại diện sự tăng trưởng và mở rộng, năm 2025 được dự đoán là một năm tràn đầy may mắn cho 12 cung hoàng đạo. Đây là cơ hội lý tưởng để các cung hoàng đạo theo đuổi các mục tiêu tài chính và thu hút sự thịnh vượng.
Bạn đã bao giờ cảm thấy choáng ngợp và quá tải vì khối lượng công việc cần phải hoàn thành hằng ngày? Thực tế, chìa khóa để chúng ta giải quyết tình trạng này chính là tìm kiếm một phương pháp quản lý công việc và thời gian hiệu quả. Trong đó, quy tắc 5/25 của Warren Buffett được xem là một trong những bí quyết phổ biến nhất.
"Trò chơi hủy diệt cảm xúc" là một bức tranh về sống hiện đại vớinhững nét vẽ tả thực đậm đặc.
Là đối tác thân thiết trong nhiều năm, thương hiệu thời trang Adidas Originals tiếp tục hợp tác với ca sĩ Pharrell Williams đa tài cùng các nghệ sĩ đương đại trong bộ sưu tập " Supershell".
Nếu năm 2024 bạn vẫn chưa đạt được những bước tiến hoặc thay đổi đáng kể trong cuộc sống, hãy để năm 2025 là cột mốc để bạn làm mới chính mình. Đây là thời điểm lý tưởng cho bạn bước ra khỏi vùng an toàn, xây dựng thói quen tích cực và kiên trì theo đuổi những mục tiêu lớn lao.
Với số 8 chủ đạo, năm 2024 là năm của sự thăng tiến, thành công và sự dồi dào về tài chính. Nhưng bạn có biết làm thế nào để khai thác những đặc điểm tích cực trên trong năm nay?
Vận động đúng cách chính là phương pháp hiệu quả để giải phóng năng lượng tiêu cực.
Công việc và những mối lo lắng xoay quanh đôi khi làm bạn trở nên ngại ngùng với những suy nghĩ, quyết định của mình.