Top 4 bài tập thể dục giảm cân hiệu quả
Động tác Plank rất dễ thực hiện và là một trong số các bài tập thể dục giảm cân - nhất là mỡ thừa hiệu quả mà bạn cần ghi nhớ tập luyện thường xuyên nếu muốn giảm cân nhanh chóng.
Động tác Plank rất dễ thực hiện và là một trong số các bài tập thể dục giảm cân - nhất là mỡ thừa hiệu quả mà bạn cần ghi nhớ tập luyện thường xuyên nếu muốn giảm cân nhanh chóng.
Cách làm sạch da mặt sâu đến từng lỗ chân lông, giúp da chống lại tác hại của môi trường.
Áo sơmi caro từ lâu đã được các tín đồ ưu ái trong tủ đồ vì độ dễ phối, dễ mặc. Bạn có thể dùng những chiếc áo sơmi caro làm item chính hoặc khoác ngoài đều được.
Khoác vào cái danh nghệ sĩ là mặc cho mình một cái áo mà người đời muốn nhìn thấy ta như thế. Miệng đời thì vô thiên làm sao mà chiều hết, làm sao mà vừa lòng hết được.
Nếu bạn đang tìm kiếm một cách chăm sóc sức khỏe bền vững, không áp lực nhưng đủ hiệu quả, thì bốn thói quen dưới đây chính là gợi ý lý tưởng để khởi đầu.
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Vài năm gần đây, dọc đường thiên nhiên Việt Nam xuất hiện những "homestay " tuy không do dân địa phương chủ ý xây cất nhưng vẫn ấm như nhà trọ của người bản xứ.
Trong phong thủy, cửa chính của ngôi nhà bạn cũng giống như tấm thiệp mời khách vậy. Dù trong nhà có được trang hoàng kỳ công đến đâu, thiếu đi sự chuẩn bị cho tấm thiệp mời, công sức của bạn cũng xem như muối bỏ bể.
Sau thời gian trì hoãn do cuộc khủng hoảng trong ngành y tại Hàn Quốc, “Resident Playbook” (tựa Việt: Chuyện đời bác sĩ nội trú) – loạt phim mới của tvN đã chính thức lên sóng. Đây là phần ngoại truyện của “Hospital Playlist”, một trong những tựa phim y khoa thành công nhất trong lịch sử truyền hình Hàn. Với phong cách trẻ trung, năng động và cốt truyện đậm chất nhân văn, phim được kỳ vọng kế thừa thành công của “Hospital Playlist” và mang đến một trải nghiệm giải trí sâu sắc, ý nghĩa cho khán giả.
Tóc luôn là niềm đam mê, kiêu hãnh và cũng là nỗi lo muôn đời của phái đẹp. Đâu là cách chăm sóc những mẫu tóc "chiến" nhất năm nay?
Mỗi đôi giày cưới trong BST mới của thương hiệu Jimmy Choo đều mang một tên gọi nữ tính, duyên dáng riêng theo cùng với kiểu dáng làm say đắm lòng người.
Thật lòng mà nói, ai rồi cũng sẽ chạm đến cái giai đoạn mà mỗi sáng thức dậy, nhìn ngắm mình trong gương và cảm thấy một chút tủi thân khi vài ba cái nếp nhăn càng ngày càng lằn sâu hơn. Tất cả chúng ta, ai thì cũng sẽ già đi vì đó là quy luật tất yếu của vũ trụ này. Già đi là điều không ai muốn, thế nhưng đó là điều sẽ không thể tránh khỏi. Thay vì chống cự, chi bằng hãy tìm cách tận hưởng nó theo cách tốt nhất?
Vẻ đẹp trong veo của các mỹ nhân Hoa ngữ luôn khiến bao người say đắm. Nhưng ít ai biết rằng, đằng sau diện mạo tự nhiên ấy là những bí quyết trang điểm tinh tế, giúp họ rạng rỡ mà vẫn giữ trọn nét thanh thuần.
[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] Đây là thời điểm tuyệt nhất trong năm để nàng nằm dài sưởi nắng trên bãi biển, thưởng thức ly Pina Colada ngọt lịm. Còn làn da cháy nắng, mái tóc khô xơ sau chuyến đi? Đừng lo, bạn hãy tham khảo những bí quyết của các cô gái ELLE nhé.
Tôi ngừng tất cả để sống giấc mơ nho nhỏ của đời mình: đi du lịch một năm, từ Châu Âu sang Châu Mỹ và sẽ kết thúc tại Tây Á. Những điều tôi thấy, nghe, nếm thử và trải qua trong năm này – rất có thể cũng sẽ hấp dẫn với bạn.
Trò chuyện độc quyền giữa ELLE Vietnam và Francis Kurkdjian tại Bangkok, nhân dịp giới thiệu phiên bản Millésime của huyền thoại Baccarat Rouge 540.
12 cung hoàng đạo đều mong muốn thể hiện cá tính và tài năng của bản thân trong nghệ thuật. Thế nhưng, bộ môn nào phù hợp nhất với tố chất cũng như tiềm năng của bạn? Đặc điểm tính cách gắn liền với dấu hiệu cung hoàng đạo sẽ giúp chúng ta giải mã thắc mắc thú vị này.
Nếu bạn đã có sẵn một thời khóa biểu làm đẹp cho cả tuần, chúc mừng bạn! Còn nếu chưa, không sao cả. Hãy bắt đầu ngay với những gợi ý dưới đây để mỗi ngày trong tuần đều đáng mong đợi với nhiều niềm vui.
Triển lãm Metaverse, sáng kiến bền vững hay BST đặc biệt chào mừng Tết Nguyên Đán... Đầu năm 2023, làng thế giới thời trang thế giới đã chào mừng loạt sự kiện nổi bật cùng những xu hướng hứa hẹn bùng nổ xuyên năm.