Cách sử dụng whey protein để tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
11/11/2023
Kết quả tìm kiếm: mui huong vuot thoi gian
Từ khóa liên quan:
tu vi hang tuan
hoang gia
bi quyet song
mun an
tu vi con giap
dong ho
co nen nan mun khong
suc khoe
can ho thong minh
bài viết liên quan
10 kỹ thuật ghi nhớ hiệu quả giúp đánh thức não bộ
Ghi nhớ không đơn thuần là một chức năng của não bộ mà còn là một thành tố quan trọng góp phần định hình bản sắc, khả năng thích nghi và sự tiến bộ của con người. Việc áp dụng các kỹ thuật ghi nhớ hiệu quả sẽ giúp bạn cải thiện khả năng lưu trữ thông tin, đồng thời kích thích hoạt động của não bộ, giúp tăng cường tư duy logic, khả năng sáng tạo và sự tập trung.
19/03/2025
Sinh con cũng là vấn đề hòa nhập xã hội
Võ Thủy Tiên (Tiên Võ) là nghệ sĩ thị giác, tác giả, giảng viên. Đảm đương đồng thời nhiều vai trò với rất nhiều dự án và công việc triển khai cùng lúc, một người mẹ của hai cậu con thơ như Tiên có thể làm bạn choáng váng vì câu cảm thán: Có tận 24 tiếng đồng hồ mỗi ngày, chúng ta sống làm sao hết? Nếu được ngồi cùng Tiên trong một cuộc trò chuyện, ELLE tin bạn sẽ luôn cảm thấy cần thêm thời gian.
17/04/2021
Những idol Hàn công khai lên tiếng ủng hộ cộng đồng LGBT
Không ít nghệ sĩ Hàn đã ông khai ủng hộ cộng đồng LGBT thông qua sản phẩm âm nhạc hoặc trực tiếp đề cập đến vấn đề này trên các phương tiện truyền thông.
16/05/2018
Những điều cần biết khi ăn đem lại lợi ích cho sức khỏe
Cẩm nang chăm sóc sức khỏe hữu ích đối với tất cả mọi người. Một vài cách ăn uống tuy đơn giản nhưng mang lại hiệu quả giảm cân, giữ dáng và lành mạnh với cơ thể của bạn.
14/11/2023
Đãi ngộ Chanel dành cho Charlotte Casiraghi – Người kế thừa mã gen thanh lịch của Grace Kelly
Chanel bén duyên với một nàng công chúa thực thụ, Charlotte Casiraghi, khi cô đảm nhận vai trò người phát ngôn thương hiệu từ năm 2021. Vốn có sự nghiệp và vị thế đáng nể, nhà mốt Pháp cưng chiều nàng công chúa đa tài hết mực.
10/06/2023
Dự đoán tuần mới từ 29/7 đến 4/8 cho 12 cung hoàng đạo
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
29/07/2019
Làn da mượt mà đón mùa hè sang
Nên cạo hay nên wax? Dùng kem tẩy hay triệt bằng lazer? Trong những phương pháp trên, cách nào là tối ưu cho việc tẩy lông toàn thân? Câu trả lời là tùy thuộc vào bạn đang muốn waxing vùng nào trên cơ thể.
20/04/2014
10 phấn nền sáng nhẹ tự nhiên được tín đồ làm đẹp săn đón
Hầu hết các loại phấn nền có chứa các thành phần dưỡng ẩm như dầu, chiết xuất từ thực vật giúp cho lớp nền căng bóng và mịn màng hơn.
27/03/2023
Xanh hóa không gian sống với xu hướng màu sắc 2017
Mang một chút âm hưởng New York, một chút âm hưởng Bắc Âu, tổ ấm chỉ rộng 110 mét vuông của gia đình bốn người tràn ngập sắc màu, đánh thức cả những tâm hồn buồn bã nhất.
21/02/2017
Công dụng của hạt chia và những công thức nước uống ngon tuyệt từ hạt chia
Hạt chia đem đến công dụng giảm cân, bổ xương, nhuận tràng... Những món nước từ hạt chia vừa ngon vừa tốt cho sức khoẻ.
30/01/2024
Tôi đã hỏi nhiều chàng: Đàn ông thích gì ở phụ nữ?
Đàn ông tuy đơn giản nhưng cũng không quá hời hợt. Không chỉ là vẻ đẹp bên ngoài mà còn nhiều điều khác khiến chàng mê mệt.
10/07/2015
Vì sao chế độ giảm cân Keto được nhiều sao Hollywood áp dụng?
Những mỹ nữ Hollywood tin rằng chế độ giảm cân Keto giúp họ no lâu hơn khi tiêu thụ thức ăn giàu đạm, chất béo tốt thay vì tinh bột, trái cây.
30/06/2020
Đi tìm lời đáp cho câu hỏi: Có nên nặn mụn không?
“Có nên nặn mụn không?”. Không phải loại mụn nào chúng ta cũng có thể tự nặn được. Nếu mụn không được xử lý đúng cách sẽ gây ra nhiều tai hại nghiêm trọng: nhiễm trùng, mụn lây lan...
15/01/2018
Dự báo tử vi 12 con giáp tuần mới từ 12 – 18/11/2018
Dự đoán tuần mới dành cho 12 con giáp sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quát về một tuần mới của chính mình. Từ đó, bạn sẽ có thêm cơ sở để thực hiện những quyết định của mình trong tương lai.
13/11/2018
Bạn có biểu hiện của một người phụ nữ mạnh mẽ?
Đa số phụ nữ đều ước mong sở hữu thân hình hoàn hảo và dành hàng giờ chăm chỉ tập luyện. Nhưng để trở thành một người phụ nữ mạnh mẽ về mặt tinh thần, bạn cũng cần học hỏi rất nhiều.
06/08/2019
Chanel tại Watches & Wonders 2025: Haute Horlogerie gặp gỡ mỹ học thời trang
Từ cảm hứng son phấn, sắc độ của đá quý, đến hình tượng sư tử đầy kiêu hãnh, Chanel đưa Haute Horlogerie bước vào vũ trụ của nữ tính, sự phóng khoáng và kỹ thuật chế tác đỉnh cao.
04/04/2025
“New Woman”: Thông điệp nữ quyền cộng hưởng cùng loạt thương hiệu xa xỉ của Lisa
Chưa bao giờ là có thể chuẩn bị đủ tâm thế khi nhấn nút "play" trong bất kỳ sản phẩm âm nhạc nào của Lisa. "New Woman" tiếp tục là một bất ngờ khác trong cách nữ thần tượng hòa phối những lớp âm thanh và cả những lớp váy áo. Bạn đã sẵn sàng đến với chuyến phiêu lưu xây dựng hình tượng "phụ nữ mới" của Lisa và Rosalía?
16/08/2024