Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap
Đặt ấn phẩm

Kết quả tìm kiếm: mun dau den

Từ khóa liên quan: tin lam dep dang dep dau lung kem nen dang long bieu tuong sac dep bieu tuong sac dep y bai tap giam dau lung cach danh kem nen nhac han

bài viết liên quan

ELLE-THUMB-VUONG-REVIEW-TAP-CUOI-NGU-TRU-CUA-BAO-CHUA

Review hai tập cuối “Ngự Trù của Bạo Chúa”: Bàn cơm Thủy Lạt Sàng để lại dư vị ấm áp

Hai tập cuối của “Ngự Trù của Bạo Chúa” khép lại bằng những nút thắt cao trào đầy hỗn loạn và căng thẳng, trước khi mở ra một cái kết hạnh phúc trọn vẹn cho chuyện tình vượt thời gian của Yeon Ji Young và Lee Heon. Tựa như những ngự trù phải trải qua bao bão tố và áp lực trong căn bếp, để rồi dâng lên bàn Thủy Lạt Sàng thơm ngọt, bộ phim cũng đưa khán giả đi qua bao thử thách để chạm đến dư vị ngọt ngào sau cùng.

01/10/2025
trauma dumping

Trauma Dumping: Khi việc tâm sự nỗi lòng trở nên độc hại

Cuộc đời tràn ngập những niềm vui nhưng cũng không thiếu đi những nỗi buồn. Những quyển sách self-help đều khuyên chúng ta nên tâm sự với những người mình tin tưởng khi gặp những vấn đề tiêu cực để cảm thấy nhẹ lòng hơn. Điều này hoàn toàn đúng đắn. Tuy nhiên, đôi lúc, khi bạn tâm sự với người khác về những cảm xúc tiêu cực của mình quá mức, bạn đang vô tình làm tổn thương người khác mà chính bạn cũng không nhận ra.

29/10/2022

Bài tập giảm đau lưng và tăng độ linh hoạt ở phụ nữ từ 25

Trong cuộc sống làm việc ngày càng áp lực, phụ nữ phải dành phần lớn thời gian ngồi trước màn hình, khiến cột sống liên tục chịu áp lực và dễ xuất hiện những cơn đau lưng âm ỉ từ tuổi 25. Khi tình trạng này kéo dài, đau lưng không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến độ linh hoạt và chất lượng cuộc sống mỗi ngày. Để khắc phục, ELLE gợi ý những bài tập giúp giảm đau lưng hiệu quả sau đây.

25/11/2025