Nghe có vẻ khó tin, thế nhưng các động tác vặn mình trên thực tế lại có thể giúp bạn giảm đau khá hiệu quả. Dưới đây là 7 bài tập yoga vặn mình sẽ hữu ích trong việc đẩy lùi tình trạng đau lưng và hỗ trợ hoạt động của đĩa đệm, đảm bảo sự ổn định của cột sống.

Đối với cô nàng làn da ngăm, việc lựa chọn màu tóc phù hợp càng trở nên quan trọng, giúp tôn lên vẻ đẹp tự nhiên và cá tính riêng. Sau đây, ELLE sẽ cùng bạn khám phá những sắc màu tóc hợp với da ngăm, mang đến vẻ đẹp rạng rỡ và thu hút mọi ánh nhìn.

Xuất hiện trong bộ phim đầu tay Dream High (Phần 1) là hình ảnh Suzy với thân hình mũm mĩm, khuôn mặt béo cùng với phần bụng, đùi đầy ngấn mỡ. Cho đến khi nhận vai diễn trong bộ phim Uncontrollably Fond, Suzy hoàn toàn lột xác với thân hình hoàn hảo cùng những đường cong khỏe mạnh, săn chắc. Bí quyết nào giúp cô có sự thay đổi ngoại hình ngoạn mục như thế?

Covid-19 tiếp tục ảnh hưởng đến việc đi lại trên toàn cầu bởi lệnh phong tỏa và những đợt giãn cách kéo dài. Tuy nhiên, sau khi các chương trình tiêm chủng được triển khai, chúng ta hy vọng sẽ được đi du lịch trở lại vào thời điểm nào đó trong tương lai gần. Vậy yếu tố nào sẽ ảnh hưởng đến những quyết định du lịch của chúng ta trong thời hậu đại dịch?

Hãng Disney đã chính thức giới thiệu những hình ảnh đầu tiên của phim Mulan (Hoa Mộc Lan) qua đoạn teaser dài một phút rưỡi, đáp lại kỳ vọng của khán giả dành cho bản live action của bộ phim hoạt hình gắn liền với tuổi thơ.

Hồ Anh Thái cùng Lê Minh Khuê là hai nhà văn Việt đương đại có "chất giọng" đặc sệt Hà Nội khiến tôi khá thích thú.

Sự kiện “Đổi mới cho cái Đẹp đương đại và ra mắt sản phẩm mới Shiseido White Lucent” được tổ chức tại GEM Center ngày 4/3/2015 dành cho giới truyền thông, đối tác và khách hàng thân thiết.

2020 là một năm xã hội có nhiều biến động và chịu ảnh hưởng nặng nề bởi đại dịch COVID-19. Thị trường âm nhạc cũng có những xoay vần nhất định, đánh dấu sự thay đổi của thị hiếu khán giả trong năm 2020, dấu gạch đầu dòng của một kỷ nguyên mới.

Tóc ngắn không chỉ là xu hướng làm đẹp mà còn là bí quyết “hack tuổi” đỉnh cao, giúp nhiều sao quốc tế lột xác đầy ngoạn mục.

Làn da của bạn chính là màng chắn bảo vệ cơ thể chống lại các yếu tố có hại từ môi trường và kể cả bệnh tật. Vì vậy, việc chăm sóc da đẹp mỗi ngày để da bạn luôn khoẻ mạnh là điều cần thiết.

"Đầu Gấu Đụng Đầu Đất" (tựa tiếng Anh: Bearman) là một tựa phim hành động hài Hàn Quốc có sự tham gia của “ác nhân màn ảnh” Park Sung Woong cùng “vựa hài” Lee Yi Kyung.

Từ vùng Caribe tại Miami, Mỹ, chuyến du hành trên biển của những chàng cướp biển John, David Và Jim… đã cập bến hòn đảo Phuket ở Thái Lan, mang theo nhiều kho báu quý giá và đẹp đến nao lòng. Đó là những tác phẩm trang sức trong BST high jewelry mới nhất Treasure Island của nhà kim hoàn Van Cleef & Arpels.

“Red flag” (cờ đỏ) thường được biết đến như một phép ẩn dụ chỉ những dấu hiệu cảnh báo một người, một mối quan hệ độc hại bạn cần tránh xa. Trong tình yêu, red flag có thể là hành vi bạo lực, thao túng đối phương, chiếm hữu và ghen tuông quá mức… Tuy nhiên, những dấu hiệu cờ đỏ trong tình yêu thường biểu hiện dưới nhiều dạng thức khác nhau, và không phải lúc nào chúng ta cũng dễ dàng nhận diện được những dấu hiệu đáng ngại, nhất là trong lần đầu gặp gỡ người mới.

Tôi biết những trải nghiệm trong bài viết này rất nhiều người có được, chỉ là tôi muốn tập hợp chúng lại để tự động viên tinh thần cho chính bản thân mình, hoặc cho những ai lỡ đang trong tình cảnh phân vân về mối quan hệ của bản thân nhưng chưa đủ sáng suốt nhìn nhận lại mọi việc.

Chiều 15/11, buổi họp báo giới thiệu sự kiện ELLE Fashion Show 2022 do Tạp chí Phái đẹp ELLE tổ chức đã diễn ra thành công tại trung tâm tổ chức sự kiện GEM Center, TP.HCM.

Theo tử vi 3/8/2025, năng lượng của ngày hôm nay sẽ làm dịu những thử thách và giúp mọi việc trong kế hoạch của bạn diễn ra suôn sẻ hơn. Hãy cho phép bản thân nghỉ ngơi sau những ngày lao động vât vả, và đừng cố gắng cưỡng cầu những thứ không thể xuất hiện ở thời điểm này, thời gian sẽ cho bạn những câu trả lời thỏa đáng.

Ngôn ngữ cơ thể là hình thức giao tiếp phi ngôn ngữ thể hiện qua các cử chỉ, biểu cảm, tư thế và hành động của cơ thể. Ngôn ngữ cơ thể thường xuất hiện một cách tự nhiên theo phản xạ, nhưng nó cũng được sử dụng một cách có ý thức để tăng cường hiệu quả trong giao tiếp.

Cập nhật ngay cách biến hóa thời trang street style cùng các items xu hướng mới như quần ống rộng và trang phục họa tiết hè giữa tiết trời oi bức nửa cuối tháng 7.