Kết quả tìm kiếm: mun li ti

bài viết liên quan

Tư thế mèo bò (Cat-Cow) để cải thiện tình trạng "cổ rùa".

5 bài tập yoga giúp phục hồi tư thế và cải thiện “cổ rùa”

Bạn có đang phải đối mặt với hội chứng "cổ rùa" với những biểu hiện khó chịu như: vùng vai gáy nặng trĩu, cơ căng cứng, lưng gù và đầu luôn có xu hướng chúi về phía trước? Chỉ với vài phút tập yoga mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này, giúp định hình cột sống thẳng hàng, xua tan cảm giác đau nhức và lấy lại vóc dáng cao ráo, tự tin hơn.

25/10/2025
workshop cho cặp đôi mùa valentine

8 workshop thú vị cho cặp đôi tại Sài Gòn mùa Valentine 2025

Giữa nhịp sống tất bật và hối hả, các workshop nghệ thuật - thủ công dần trở thành điểm dừng chân lý tưởng được nhiều người tìm đến để tận hưởng những phút giây thư thái, an yên. Với các cặp đôi, đây còn là cơ hội quý giá để cùng chia sẻ niềm vui, vun đắp sự gắn kết và lưu giữ những kỷ niệm đáng nhớ bên nhau, dù là trong những buổi hẹn hò thường nhật hay vào những ngày kỷ niệm đặc biệt.

10/02/2025
Những địa điểm leo núi nhân tạo tại Sài Gòn

Gợi ý những địa điểm leo núi nhân tạo tại Sài Gòn

Leo núi trong nhà là một bộ môn thể thao đòi hỏi sự khéo léo và dẻo dai của người chơi, song bộ môn này lại phù hợp với nhiều đối tượng thuộc những độ tuổi khác nhau. Đây còn là lựa chọn lý tưởng cho những hoạt động gắn kết bạn bè và gia đình. Bên cạnh lợi ích về thể chất, leo núi trong nhà còn là một sự lựa chọn an toàn và tiết kiệm cho những ai đam mê bộ môn leo núi ngoài trời nhưng chưa có dịp được trải nghiệm.

24/02/2023