Kết quả tìm kiếm: my pham han

bài viết liên quan

Bài tập giảm đau lưng và tăng độ linh hoạt ở phụ nữ từ 25

Trong cuộc sống làm việc ngày càng áp lực, phụ nữ phải dành phần lớn thời gian ngồi trước màn hình, khiến cột sống liên tục chịu áp lực và dễ xuất hiện những cơn đau lưng âm ỉ từ tuổi 25. Khi tình trạng này kéo dài, đau lưng không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến độ linh hoạt và chất lượng cuộc sống mỗi ngày. Để khắc phục, ELLE gợi ý những bài tập giúp giảm đau lưng hiệu quả sau đây.

25/11/2025
elle việt nam số tháng 3/2023

ELLE tháng 03/2023 – The Fashion Issue

Hy vọng bạn sẽ thích những bộ hình thời trang đặc biệt trong ấn phẩm này của ELLE Việt Nam: Jimin, đại sứ thương hiệu mới nhất của Dior trong những bộ trang phục được thiết kế bởi Kim Jones.

26/03/2023
làm đẹp mỗi ngày với paris jackson

Bàn chuyện làm đẹp cùng Paris Jackson

Là người mẫu, diễn viên, nhạc sĩ và ca sĩ, Paris Jackson gần đây còn xuất hiện trong video âm nhạc của Willow Smith, và cô đang phát hành album mới "Lighthouse". Paris Jackson, đại sứ của thương hiệu mỹ phẩm thuần chay KVD Beauty, đã tiết lộ những "nghi thức" chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe tinh thần của mình.

22/03/2023

Châu Á yêu thời trang

Lịch sử thời trang châu Á đang ghi nhận một thời đại mới mà cánh cửa ra thế giới chưa bao giờ mở rộng như thế cho tất cả những người đam mê thời trang: Những NTK gốc Á chưa đến 30 tuổi làm ở những vị trí quan trọng nhất tại các nhà mốt lâu đời, những cô người mẫu mắt một mí xuất hiện trong hàng chục show diễn mỗi mùa, các blogger người Á ngồi trên hàng ghế đầu quyền lực...

14/03/2014