Theo y học cổ truyền phương Đông, khoảng thời gian mà giấc ngủ bị gián đoạn có liên quan chặt chẽ đến hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, từ đó ảnh hưởng đến cảm xúc cũng như sức khỏe tinh thần của bạn.
Tắc nghẽn cảm xúc là một tình trạng phổ biến xảy ra khi chúng ta kìm nén hoặc chối bỏ cảm xúc của mình. Điều này có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe tâm lý và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Không khí rộn ràng của Thế vận hội 2024 trở lại sau 4 năm không chỉ thể hiện qua những trận đấu. Hội tín đồ có thể cảm nhận được tinh thần thể thao khi dạo quanh Instagram của những vận động viên.
Ra mắt hơn 20 năm trước, “bán nông bán X” được hiểu là thực hành sinh kế nhỏ để vừa cung cấp cho bản thân cái ăn, vừa có thể phục vụ cho xã hội, cộng đồng bằng thiên hướng X của mỗi cá nhân.
Các biên kịch và các hãng phim lớn của Hollywood đã đạt được một thỏa thuận dự kiến có thời hạn ba năm. Nếu được thông qua, thỏa thuận này sẽ chấm dứt một trong cuộc đình công khiến ngành công nghiệp điện ảnh Hollywood đình trệ trong suốt thời gian qua.
Hạn chế sử dụng giày cao gót là cách tốt để bạn bảo vệ đôi chân của mình.
Thật không ngoa khi nói “Dưa Hấu Lấp Lánh” là tựa phim thanh xuân vườn trường hay nhất màn ảnh Hàn 2023. Không chỉ phác họa sinh động bức tranh tình thân, tình yêu, và tình bạn, “Dưa Hấu Lấp Lánh” còn là phương thuốc chữa lành khi áp dụng thành công tinh thần “Viva La Vida” vào mỗi nhân vật.
Năm 2024 chỉ mới bắt đầu nhưng đường đua phim truyền hình Hàn Quốc đã vô cùng sôi nổi với nhiều “chiến binh” nổi bật. Thời gian tới, đường đua này sẽ tiếp tục chào đón nhiều tay đua tiềm năng khi các nam diễn viên nổi tiếng đang rục rịch trở lại với những dự án phim mới.
Sở hữu khả năng đồng cảm với cảm xúc, suy nghĩ của người khác là một khả năng rất tuyệt vời giúp chúng ta thấu hiểu người khác, được đối phương quý mến, tin tưởng, từ đó xây dựng được những mối quan hệ xã hội chất lượng. Tuy vậy, đối với những người mắc phải hội chứng siêu đồng cảm, việc sở hữu khả năng đặc biệt này có thể mang đến cho họ nhiều khổ sở, phiền muộn.
Các xu hướng trang điểm Hàn Quốc luôn ẩn chứa những bí mật giúp cho phái đẹp trở nên rạng rỡ và xinh đẹp.
Bạn đã sưu tầm cho mình bao nhiêu món salad giảm cân rồi? Hôm nay ELLE sẽ tặng bạn thêm 4 công thức salad siêu nhanh - đơn giản - ngon miệng và đặc biệt rất tốt cho hành trình giữ dáng!
Đã bao giờ bạn tự hỏi làm thế nào mọi người có thể hoàn thành nhiều việc trong một ngày, trong khi bạn lại phải vật vã với nhiều nhiệm vụ khác nhau chưa? Câu trả lời thật ra không phức tạp như bạn nghĩ, tất cả đều phụ thuộc vào cách bạn khởi đầu một ngày mới.
Không khó để nhận ra rằng thảm đỏ Quả Cầu Vàng 2018 chính là nơi tôn vinh những xu hướng trang điểm đã quen mặt nhưng chưa bao giờ cũ kĩ.
Liệu chúng ta có nên thiết lập một quy trình chăm sóc da riêng biệt cho cuộc sống với nhiều nguy cơ gây tổn hại da ngày nay?
Sự tấn công của tuổi già luôn là nổi ám ảnh đối với phái đẹp, đặc biệt khi các dấu hiệu lão hoá lần lượt xuất hiện trên gương mặt chúng ta, trong đó nếp nhăn luôn là dấu hiệu đáng sợ nhất.
Các nghiên cứu về lợi ích sô cô la nói riêng và một số thực phẩm khác nói chung đã bị ngụy tạo và thao túng bởi các công ty thực phẩm suốt nhiều năm nay.
Tuổi 40 - dù không còn những cuộc ngẫu hứng bất chấp với các xu hướng, phong cách thời trang của 5 "chị đại" làng giải trí xứ sở Kim Chi vẫn ghi dấu ấn bởi sự mặn mà, tinh tế và quyến rũ không hề thua kém thế hệ trẻ.
Trong mùa dịch bệnh, các chuyên gia đã và đang chăm sóc bản thân như thế nào? Mời bạn cùng ELLE lắng nghe 9 lời chia sẻ thú vị dưới đây.
