Tinh bột kháng là một loại carbohydrate, không hấp thụ ở ruột non và giúp gia tăng lượng lợi khuẩn ở đường ruột. Loại tinh bột này giúp no lâu, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ giảm cân. Chỉ cần thay đổi cách ăn hay chế biến, tinh bột thông thường có thể trở thành tinh bột kháng.
(Phái đẹp - ELLE) Không ít phụ nữ để những câu chuyện đã xảy ra ngày hôm qua len lỏi trong trí óc như là một chất xúc tác "lạ" khi yêu.
Tự ti vì vùng da sẫm màu dưới cánh tay? Đừng lo, những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn đánh bay tình trạng thâm nách cấp tốc trong vòng 2 tuần để tự tin đón Hè trên bãi biển.
Đất nước chịu sự ảnh hưởng của nhiều nền văn hóa, cùng sự phát triển đô thị nhanh chóng nhưng các giá trị văn hóa vẫn được bảo tồn.
BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.
Vẫn chưa tròn 23 tuổi (Rita sinh tháng 11/1990), nhưng giờ đây giọng ca mezzo-soprano của Rita đã được hàng triệu bạn trẻ yêu nhạc khắp thế giới yêu thích.
Đối diện với thế gian “vô thường”, người Nhật đã vượt qua chính mình từ “lẽ sống” gọi là Ikigai. Đó là vẻ đẹp, là sức mạnh hướng đến một cuộc sống hạnh phúc trọn vẹn.
“ Trái tim đàn bà” tập hợp những tản văn của mục “Ngọn Lửa Nhỏ” trên báo Phụ Nữ thứ Hai hàng tuần kể từ năm 2014 do nữ nhà báo Quỳnh Hương làm chủ mục. “Trái Tim Đàn Bà” chính thức phát hành trên toàn quốc kể từ ngày 12.1.2017.
Từ lá trà xanh beauty green tea mơn mởn đến quả lựu đỏ chín mọng được trồng theo phương pháp hữu cơ, innisfree không ngừng nỗ lực nghiên cứu để mang đến cho phái đẹp toàn cầu những tặng phẩm thiên nhiên quý báu và tinh khiết nhất từ đảo ngọc Jeju.
Lắng nghe những câu chuyện tình yêu, các thương hiệu thời trang cưới hàng đầu Việt Nam đã cho ra đời những thiết kế ấn tượng dành tặng mỗi cô dâu.
Bên cạnh những món ăn đặc trưng đậm đà hương vị như kim chi, bulgogi, tteokbokki... Hàn Quốc còn sở hữu một kho tàng ẩm thực phong phú với nhiều món ăn thanh đạm, bổ dưỡng, mang đậm dấu ấn văn hóa và lịch sử. Một trong số đó chính là món cơm ngũ cốc Hàn Quốc, hay còn gọi là Japgokbap.
Tiến sĩ Lê Nguyên Phương là chuyên gia Tâm lý tại bang California với trên 20 năm kinh nghiệm, giảng viên tại Đại học California State, Long Beach và Đại học Chapman. ELLE Việt Nam đã có cơ hội trò chuyện chuyên sâu với tiến sĩ về các vấn đề xoay quanh chấn thương tâm lý ở người trẻ.
Bước vào quán cafe quen thuộc, chọn cho mình thức uống như mọi lần. Tôi và bạn mình chọn chỗ ngồi ở ngoài sân vườn trong một chiều Hà Nội ngập nắng.
Là bộ phim Hàn thể loại tâm lý, gia đình, "Điều Ước Cuối Của Tù Nhân 2037" (Tựa tiếng Anh: My Girl) khắc họa đầy xúc động những số phận bi thương phía sau song sắt nhà tù. Được đánh giá cao về nội dung nhân văn và mang nhiều ý nghĩa sâu sắc, bộ phim không chỉ chinh phục giới phê bình và truyền thông, mà còn được khán giả Hàn Quốc đón nhận nồng nhiệt.
Olaf Hajek là một trong những họa sĩ đồ họa thành công nhất thế giới. Phong cách của anh rất đặc biệt như một sự cố ý không khoan nhượng.
Trong tháng 7 này, rạp chiếu phim sẽ rộn ràng hơn bao giờ hết khi ra mắt hàng loạt các bộ phim thú vị, đa thể loại và phù hợp với nhiều lứa tuổi. Bên cạnh các những bom tấn Hollywood thì các bộ phim hoạt hình tươi sáng, vui nhộn cùng với nội dung ý nghĩa hứa hẹn sẽ mang đến trải nghiệm điện ảnh vô cùng đáng mong chờ đối với mọi khán giả.
Năm 2023, “Bitch x Rich” lên sóng mùa đầu tiên, gây chú ý khi phơi bày trần trụi bộ mặt thật của ngôi trường quý tộc nơi mà tiền bạc và địa vị quyết định tất cả. Tháng 7/2025, bộ phim chính thức trở lại với mùa 2, mang theo cốt truyện kịch tính hơn, mạnh mẽ hơn. Những cuộc đấu đá và hành trình sinh tồn khốc liệt giữa hai thế giới - kẻ có tất cả và người không có gì - cuốn khán giả vào mạch phim vừa ngột ngạt, vừa cuốn hút. Ai sẽ là người giành được chiến thắng sau cùng?
Duyên may là khi ta gặp ai đó đúng người và vào đúng thời điểm, nhưng để quyết định gắn kết với người đó hay không, còn tùy thuộc vào sự lựa chọn của chính mình.
