Hạnh phúc không nhất định phải gắn liền với những thành tựu lớn lao hay khoảnh khắc rực rỡ, bởi về bản chất, chúng là trạng thái nội tâm bền vững, xuất phát từ sự an tĩnh ở bên trong và từ ý nghĩa chúng ta tìm thấy trong những điều nhỏ bé.

Một sáng đầu tuần như bao ngày, bạn mở máy tính, hộp thư sáng lên với một email mời hợp tác từ một thương hiệu. Mọi thứ dường như hoàn hảo: ngân sách hấp dẫn, lộ trình rõ ràng, lời hứa chuyên nghiệp. Thế nhưng bạn vẫn chần chừ, không phải vì thiếu thông tin, mà vì một điều gì đó mơ hồ không ổn trong lòng.

Trước nhịp sống hiện đại với nhiều biến động, thách thức, việc duy trì các thói quen lành mạnh để bảo vệ sức khỏe tinh thần nên được xem là mục tiêu ưu tiên hàng đầu. Không chỉ giúp bạn vững vàng vượt qua khó khăn, một tâm trí khỏe mạnh còn góp phần thúc đẩy sự phát triển cá nhân và xây dựng hạnh phúc toàn diện.

Có những giai đoạn trong sự nghiệp, bạn không còn cảm thấy phù hợp với công việc hiện tại hoặc muốn thoát khỏi vùng an toàn để tìm kiếm một hướng đi mới cho bản thân nhưng không biết liệu mình có nên từ bỏ công việc hiện tại để theo đuổi một công việc khác, một con đường khác. Nếu bạn đang ở trong tình trạng như thế, trải bài sau đây là dành cho bạn.

Sau gần ba năm vắng bóng, Lý Tử Thất đã chính thức trở lại vào ngày 12/11. Tiếp tục phong cách đồng quê lãng mạn vốn đã trở thành thương hiệu riêng, “nàng thơ Tứ Xuyên” nhận được sự chào đón nồng nhiệt từ khán giả. Tuy nhiên, người đẹp sẽ phải đối mặt không ít thách thức trước sự cạnh tranh gay gắt từ các vlogger cùng chủ đề.

Không gian sống là nơi phản ánh rõ nét năng lượng và phong cách sống của bạn. Một ngôi nhà hài hòa, gọn gàng và được bài trí thông minh có thể giúp thu hút sự thịnh vượng, mang lại may mắn và cảm giác bình yên cho gia chủ.

Ra mắt trên Netflix vào cuối tháng 5, “Sirens” nhanh chóng thu hút sự chú ý nhờ dàn diễn viên tên tuổi gồm Julianne Moore, Meghann Fahy và Milly Alcock, cùng chủ đề gai góc về giai cấp, nữ quyền, sang chấn tuổi thơ. Phim được đánh giá là một tác phẩm đáng xem, kết hợp tinh tế giữa hài kịch đen và tâm lý, phản ánh những mối quan hệ phức tạp trong xã hội hiện đại.

Là gia vị quen thuộc trong căn bếp Việt, bột nghệ còn được khoa học chứng minh mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Cùng ELLE khám phá những công dụng nổi bật của "dược liệu vàng" này và cách dùng bột nghệ hiệu quả nhất.

Quần short mùa Hè lên ngôi với phong cách phóng khoáng, tự do và năng động giữa những bãi biển xanh mát. Chất liệu denim năng động hay len đan bohemian đều mang đến cảm giác thoải mái tối đa khi đón gió biển.

Buổi sáng là khoảng thời gian quan trọng nhất trong ngày, là thời điểm để chúng ta nạp năng lượng để sẵn sàng cho những bất ngờ sắp sửa diễn ra. Tuy nhiên, nhiều người không hề muốn thức dậy vào buổi sáng, bởi họ không tìm thấy hứng khởi và luôn trong trạng thái căng thẳng, kiệt sức trước khi bắt tay vào chuẩn bị cho những hoạt động mới.

Sống xanh - sống sạch là một khái niệm tưởng chừng như rất khó, nhưng lại có thể áp dụng ngay tại nhà và nơi làm việc với 8 bí quyết đơn giản sau đây.

Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.

Virgil Abloh không phải là một NTK thời trang lỗi lạc được nhiều chuyên gia và giới phê bình thời trang công nhận. Nhưng cái hay của Virgil là vận dụng và sắp xếp chuẩn chỉnh đến từ thiết kế, truyền thông và cách truyền tải ngôn ngữ đó tới thế hệ trẻ một cách dễ hiểu nhất. 

Chúng ta đã từng nghe đến khái niệm Hygge của người Đan Mạch, Lagom của người Thụy Điển, Ikigai của người Nhật và giờ đây là Niksen, một phong cách sống thú vị của người Hà Lan.

Giữa thế giới tưởng chừng như chỉ dành cho người hướng ngoại năng động và giỏi giao tiếp, những người có tính cách hướng nội đôi lúc dễ dàng cảm thấy áp lực và mệt mỏi. Vậy người hướng nội thích tận hưởng điều gì trong cuộc sống?

Từ “joie” trong tiếng Pháp có nghĩa là niềm vui, hạnh phúc. Từ đây, người Pháp, đặc biệt là những cô gái trẻ, đã phát triển nó thành một triết lý sống quan trọng trong văn hóa và phong cách của mình. Họ thường thực hành triết lý này nhằm duy trì sự hạnh phúc và tinh thần thoải mái. Vậy làm thế nào để có thể xây dựng một cuộc sống hạnh phúc và duy trì những cảm xúc tích cực lâu dài dựa trên "joie" này?

Bạn đã từng tự hỏi vì sao một số người dường như luôn có những điều tốt đẹp đến với họ? Thực tế, việc đạt được thành công trong cuộc sống không chỉ nằm ở yếu tố may rủi, mà còn là sự kết hợp giữa tư duy tích cực và khả năng nắm bắt cơ hội của một người. Vậy bí quyết nào để chúng ta thu hút những điều tích cực đến với bản thân?

Từ những biện pháp tiết kiệm năng lượng đơn giản đến nâng cấp hệ thống năng lượng, từ việc nhận thức sức mạnh tiêu dùng của bản thân đến hình thành thói quen du lịch thân thiện với môi trường – tất cả đều là những thay đổi nhỏ nhưng thiết thực mà bạn có thể bắt đầu ngay hôm nay. Khi được duy trì đều đặn và trở thành một phần trong cuộc sống hằng ngày, chúng sẽ giúp bạn xây dựng một lối sống xanh bền vững và góp phần cải thiện chất lượng môi trường.