Trong yoga, hơi thở đóng vai trò cốt lõi, được gọi là “pranayama” - nghệ thuật kiểm soát hơi thở một cách có ý thức, hòa nhịp cùng từng chuyển động của cơ thể.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Zumba - Bài tập giảm cân sôi động “vừa quen vừa lạ” có những lợi ích gì mà khiến nhiều nàng mê dáng chuẩn, eo thon thích thú đến vậy?
Biến hoá nhanh chóng với kiểu tóc thẳng và cả những kiểu tóc xoăn đơn giản chỉ bằng một chiếc máy duỗi tóc tốt. Thiết bị này nhỏ gọn, tiện dụng, bạn rất nên đầu tư một chiếc cho riêng mình.
"Đôi lúc tôi thấy mình đáng bị lên án vì dính vào chuyện tình tay ba như vậy nhưng đôi khi tôi lại thấy mình chẳng có gì sai."
Chàng Aladdin, “chú chuột đường phố” thành Baghdad tinh ranh, láu lỉnh, bước vào thế giới tuổi thơ của hàng triệu người từ bộ phim hoạt hình Disney năm 1992. Gần 30 năm sau, năm 2019, khán giả một lần nữa được tái ngộ Aladdin, Thần Đèn, công chúa Jasmine và tên phản diện Jafar bằng xương bằng thịt trên màn ảnh, nhờ nỗ lực làm lại hàng loạt bộ phim thời thơ ấu của hãng Disney.
"Báo thù tạo ra một vòng lặp không hồi kết của ân oán". Dẫu vậy, phán xét tội ác bằng lòng hận thù là cách duy nhất để những nạn nhân xoa dịu những vết thương khó lành từ quá khứ. Trong thế giới vừa quen vừa lạ của The Glory, xã hội dường như không có chỗ cho sự lương thiện và phải chăng phải bước vào lãnh địa của quỷ dữ, ta mới có thể bắt được những kẻ tàn ác nhởn nhơ luôn vui sướng khi giẫm đạp lên quyền sống của người khác.
Giữa mùa Hè oi bức, những chiếc quần linen trở thành "cứu tinh" với đặc tính mỏng nhẹ, thoáng mát và độ rủ tự nhiên, đáp ứng đồng thời yêu cầu thẩm mỹ và tính ứng dụng. Quần linen mùa này gia nhập thời trang đường phố với một diện mạo hoàn toàn mới: linh hoạt, hiện đại và đầy khả năng biến hóa.
Những sở thích lành mạnh không chỉ mang đến niềm vui và giải tỏa căng thẳng một cách hiệu quả, mà còn góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống, giúp bạn đạt được trạng thái hạnh phúc và cân bằng.
Trong tập 7 của “Hometown Cha Cha Cha” (Điệu Cha Cha Cha làng biển), tiền bối Sung Hyun (Lee Sang Yi) đã lấy lòng nha sĩ Hye Jin (Shin Min Ah) bằng bữa lỡ với những món đồ mà cô yêu thích. Vậy bữa lỡ là gì và có thực sự tốt cho sức khoẻ không?
Bạn đang mong muốn có một mái tóc dài và khoẻ để tha hồ tạo kiểu trong những dịp lễ lớn của năm sắp đến. Đừng chần chừ mà hãy tham khảo và thực hiện ngay những bí kíp sau đây.
Chia tay chưa bao giờ là điều dễ dàng, ngay cả khi cuộc tình kết thúc trong êm đẹp. Khi sự gắn bó lâu dài được xem là chuẩn mực, nhiều người không tránh khỏi cảm giác thất bại khi mối tình của mình không thành. Tuy nhiên, hợp tan là điều không ai có thể nói trước. Vì vậy, thay vì chìm đắm trong đau buồn, đã đến lúc bạn cần xốc lại tinh thần để bắt đầu một chương mới của cuộc đời.
Tuần lễ từ mới đánh dấu bước khởi đầu mới cho 12 cung hoàng đạo. Đầu tuần, trăng khuyết Xử Nữ giúp bạn rà soát lại thói quen sống và sắp xếp công việc gọn gàng hơn. Giữa tuần, Trăng non Song Tử xuất hiện, mở ra các cơ hội giao tiếp, kết nối và khởi động các dự án sáng tạo. Cuối tuần, khi sao Thủy chuyển sang Cự Giải là lúc bạn cần lắng nghe cảm xúc và thiết lập ranh giới rõ ràng trong các mối quan hệ.
Nhiều người đang theo đuổi lối sống xanh, nhưng liệu những gì bạn đang làm đã đủ mang lại tác động tích cực cho môi trường?
Cuộc trò chuyện của Ngọc với tôi diễn ra trong vòng 45 phút. Ninh Dương Lan Ngọc xuất hiện trước mắt tôi là một cô gái thân thiện, vui vẻ và tinh nghịch đúng như cái cách cô ấy thể hiện trong những bức hình.
Trang từ điển trực tuyến lớn nhất của Mỹ, Merriam-Webster, đã thống kê Feminism (Nữ quyền) là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trong năm 2017.
Mời bạn cùng ELLE mở khóa cánh cửa bí mật dẫn đến một vẻ đẹp hoàn mĩ không tuổi chỉ qua cách tiêu thụ thức ăn mỗi ngày.
Không có mối quan hệ nào là hoàn hảo, ngay cả những người bạn thân thiết đôi khi cũng có thể làm bạn cảm thấy tổn thương, trống rỗng, hoặc thậm chí khiến bạn cảm thấy mất niềm tin đến mức phải chấm dứt mối quan hệ.
