Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn đi bộ 10.000 bước mỗi ngày?
Theo nhiều chuyên gia, đi bộ là bài tập thể dục nhẹ nhàng nhưng mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
01/10/2019
Kết quả tìm kiếm:
Từ khóa liên quan:
bai tap the duc
Bí quyết khỏe và đẹp
cach di bo hang ngay
cham soc suc khoe
di bo
phuong phap cham soc suc khoe
tang cuong suc khoe
tap the duc
tap the duc hieu qua
bài viết liên quan
8 xu hướng trang điểm trỗi dậy năm 2018
Những xu hướng trang điểm mới nhất năm nay như: chân mày nhuộm màu metallic, strobing kim tuyến, môi tô nhòe... bạn không thể bỏ qua!
04/02/2018
Eco fashion: Xu hướng thời trang dành cho người văn minh
Eco fashion là một xu hướng thời trang trái ngược với fast fashion như Zara, H&M, Topshop... Liệu bạn đã sẵn sàng để thay đổi tư duy của mình trong mua sắm?
04/10/2017
Năm 2021 – Năm tôn vinh vẻ đẹp của sự đa dạng và khác biệt
Gen Z là thế hệ biết cách dùng sức sáng tạo của mình để đòi quyền bình đẳng và tôn vinh sự đa dạng. Với sự hỗ trợ của các công cụ thông minh, tính cá nhân và vẻ đẹp của sự khác biệt ngày càng thể hiện rõ sức mạnh trên nhiều phương diện khác nhau, hứa hẹn sẽ tạo nên một làn sóng văn hóa – xã hội nổi bật trong năm 2021.
25/01/2021
Bói vui 12 cung hoàng đạo tháng 3/2021
Chúc mừng sinh nhật Song Ngư! Tháng 3 sẽ là chương sách mới giúp bạn phát triển bản thân và sàng lọc lại những điều quan trọng trong cuộc sống.
23/03/2021
Nước hoa gắn liền với 5 icon thời trang nước Pháp
Hương nước hoa đặc trưng mang lại sự cuốn hút không ngờ tới. Bạn có tò mò về mùi hương được các “bông hồng” nước Pháp chọn lựa?
08/05/2023
Mẹo trang điểm & chăm sóc sắc đẹp của Kylie Jenner
Kylie Jenner được xem như một ngôi sao của mạng xã hội ở thời điểm hiện tại nhờ diện mạo nổi bật của mình. Cùng tìm hiểu bí quyết làm đẹp của cô nàng 18 tuổi này nhé.
06/06/2016
Chiêm ngưỡng 10 công trình kiến trúc cổ đại kỳ vỹ được phục dựng ở dạng 3D
Một trong những điều thú vị nhất khi học lịch sử là ta được khám phá sự kỳ diệu mà tổ tiên đã gầy dựng. Mặc dù có rất nhiều ghi chép mô tả về các công trình kiến trúc cổ nhưng thật khó để chúng ta có thể hình dung chính xác mọi thứ trông như thế nào.
20/10/2021
Hạ Vi và “Tấm Cám: Chuyện chưa kể”
Hạ Vi xuất hiện đầy dịu hiền bên cạnh Lan Ngọc gian ác trong poster phim“ Tấm Cám: Chuyện chưa kể” của đạo diễn/nhà sản xuất Ngô Thanh Vân.
26/04/2016
Điểm tin thời trang: CEO của Victoria’s Secret từ chức, Ralph Lauren được phong Hiệp sĩ danh dự
Những thông tin thời trang về thương hiệu Victoria's Secret, Marc Jacobs và NTK Ralph Lauren đang được chú ý trên các trang báo thời trang thế giới.
16/11/2018
10 mẫu túi xách cao cấp đáng đầu tư dành cho các nàng công sở
Mỗi chiếc túi xách mang đến vẻ đẹp khác nhau của phong cách và cá tính, thể hiện vẻ tinh tế trong từng chi tiết. Chọn túi xách phù hợp giúp bạn hoàn thiện bộ trang phục và tự tin nơi công sở.
11/04/2025
5 cách làm trắng da mặt hiệu quả tại nhà
Dưỡng trắng luôn là nhu cầu làm đẹp hàng đầu của phụ nữ châu Á. ELLE xin gợi ý cho bạn 5 cách làm trắng da mặt rất đơn giản để thực hiện tại nhà.
07/04/2015
10 quyển sách đáng đọc nhất trong tháng 10/2025
Trong làn gió mát nhè nhẹ của những ngày mùa Thu, những cuốn sách nào sẽ cùng bạn trải qua những khoảnh khắc thư giãn và bình yên? Trong quyển sách "Nghệ thuật sống trong dòng chảy bốn mùa", tâm hồn bạn sẽ được dưỡng nuôi qua những trang văn cảm xúc, khiến bạn thêm trân trọng những khoảnh khắc hiện tại. Nếu bạn là một người phụ nữ đang trong hành trình xây dựng phong cách sống độc lập, đừng bỏ qua "Phụ nữ độc lập tài chính" của Brynne Conroy. Quyển sách sẽ giúp bạn xóa bỏ những rào cản định kiến áp đặt lên phụ nữ, từ đó sống mạnh mẽ hơn và tự tin làm chủ cuộc sống. Và còn những cuốn sách hay nào khác đang chờ bạn đón đọc?
29/10/2025
Nước hoa thiên nhiên – Ngôn ngữ thời trang riêng của phái đẹp
Không ít lần, các nhà thiết kế đã sử dụng mùi hương nước hoa thiên nhiên như một nguồn cảm hứng, làm hoàn thiện thêm phần thần thái cho trang phục.
12/03/2018
10 mẹo giúp bạn phòng tránh ô nhiễm không khí trong không gian sống
Trước sự phát triển mạnh mẽ của xã hội hiện đại, con người đối mặt với nhiều vấn đề nghiêm trọng liên quan đến môi trường, sức khỏe và phát triển bền vững. Một trong số đó là tình trạng ô nhiễm không khí đáng quan ngại ở các thành phố lớn. Thậm chí, những tác nhân gây ô nhiễm không khí vẫn âm thầm len lỏi vào trong chính không gian sống của bạn hằng ngày.
25/07/2024
Những điều bạn cần biết về hoạt chất để có làn da tươi tắn, khỏe mạnh
Hoạt chất là gì? Tìm hiểu các nhóm hoạt chất trong mỹ phẩm đang phổ biến trên thị trường.
13/08/2024
Những sự kiện gây khuynh đảo giới làm đẹp trong năm 2017
Một năm với nhiều biến động với những thăng trầm của toàn ngành làm đẹp. Cùng ELLE Việt Nam điểm qua 21 khoảnh khắc và cột mốc đáng nhớ nhất trong năm vừa qua.
30/12/2017
Du lịch trong thành phố cùng các Vlogger
Các Vlogger thường "trải nghiệm" nơi mình đang sống như thế nào? Cuộc trò chuyện với bốn nhà sáng tạo nội dung về Seoul, Amsterdam, Paris, Berlin sẽ hé mở góc nhìn về cuộc sống thú vị và ngập tràn cảm hứng "thời trang".
28/08/2024