Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn đi bộ 10.000 bước mỗi ngày?
Theo nhiều chuyên gia, đi bộ là bài tập thể dục nhẹ nhàng nhưng mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
01/10/2019
Kết quả tìm kiếm:
Từ khóa liên quan:
bai tap the duc
Bí quyết khỏe và đẹp
cach di bo hang ngay
cham soc suc khoe
di bo
phuong phap cham soc suc khoe
tang cuong suc khoe
tap the duc
tap the duc hieu qua
bài viết liên quan
5 cách làm trắng da mặt hiệu quả tại nhà
Dưỡng trắng luôn là nhu cầu làm đẹp hàng đầu của phụ nữ châu Á. ELLE xin gợi ý cho bạn 5 cách làm trắng da mặt rất đơn giản để thực hiện tại nhà.
07/04/2015
[ELLE Voice] Biển không rác – Đừng chỉ ước mong, hãy hành động
ELLE Việt Nam đã có cuộc trò chuyện vô cùng ý nghĩa với những người phụ nữ tiên phong của dự án “Vì một môi trường biển không rác thải”.
12/06/2019
Khám phá 10 cửa hàng thời trang ấn tượng tại Milan – Ý
Sau Paris và New York, hai thành phố lớn với hàng loạt cửa hàng thời trang ấn tượng thì Milan hoa lệ cũng không hề kém cạnh với sức hút của riêng mình. Hãy cùng ELLE đi dạo vòng quanh 10 cửa hàng thời trang ở Milan nhé!
17/01/2016
Tìm hiểu về độ pH và cách chọn sữa rửa mặt phù hợp
Bạn có bao giờ quan tâm đến độ pH trong sữa rửa mặt hàng ngày? Những thắc mắc sẽ được giải đáp ở bài viết này.
22/05/2024
Ariana Grande – Hành trình trở thành “Dangerous Woman”
Hiện đang là tên tuổi hot của các trang tin tức, Ariana Grande là cô ca sĩ đang dẫn đầu BXH Billboard Social 50 ngay sau khi liveshow One Love Manchester nhằm gây quỹ ủng hộ những nạn nhân bị đánh bom ở Anh.
26/06/2017
5 ngày khám phá Hồng Kông sao cho trọn vẹn nhất
Nếu bạn là người say mê khám phá những vùng đất vừa phảng phất dấu ấn xưa cũ của một thời vàng son, vừa mang nhịp sống của đô thị hiện đại bậc nhất, Hồng Kông chắc chắn sẽ là điểm đến khiến bạn rung động ngay từ lần đầu tiên. Chỉ với 5 ngày lưu trú tại đây, du khách sẽ có thể phần nào cảm nhận được sức hấp dẫn đặc trưng đã giúp xứ Cảng Thơm trở thành điểm đến nổi bật suốt hàng thập kỷ qua.
24/04/2025
8 xu hướng trang điểm trỗi dậy năm 2018
Những xu hướng trang điểm mới nhất năm nay như: chân mày nhuộm màu metallic, strobing kim tuyến, môi tô nhòe... bạn không thể bỏ qua!
04/02/2018
Giới thiệu sách hay tháng 3/2022
Tháng 3 bắt đầu với những cơn mưa đến sớm, những chiều nắng hanh và những ngày bận rộn với nhịp sống mới. Dẫu vậy, đừng quên dành ra vài khoảng lặng trong ngày để đắm mình trong các tựa sách hay mới ra mắt mà ELLE gợi ý sau đây.
16/03/2022
“Con mắt nhân gian” và câu chuyện phía sau sân khấu ELLE Fashion Journey 2018
Tác phẩm nghệ thuật nào cũng ẩn chứa những triết lý hiện sinh có ý nghĩa đặc biệt đối với người khởi tạo và gửi gắm thông điệp cho người thưởng lãm. Sân khấu của ELLE Fashion Journey 2018 chính là một tác phẩm như thế.
12/12/2018
Đen thổi tinh thần phóng khoáng, vô tư trong MV Luôn Yêu Đời
Ngày 9/2, Đen chính thức phát hành sản phẩm âm nhạc Luôn Yêu Đời. Sáng tác mới của Đen mang thông điệp tích cực, màu sắc tươi vui từ phần giai điệu đến phong cách rap. Vẫn là Đen với những câu rap có tính so sánh, ẩn dụ cao khiến người nghe suy ngẫm, tác phẩm cho mỗi người nghe một lý do để yêu đời như Đen chia sẻ: “Tội gì mà không yêu lấy cuộc đời mình, bạn nhỉ?”.
10/02/2023
9 bộ phim Hàn nổi bật ra mắt trong tháng 3/2025 bạn không thể bỏ lỡ
Khởi động năm 2025 đầy ấn tượng với “Kick Kick Kick Kick”, “The Scandal of Chunhwa” và “Newtopia”, màn ảnh Hàn Quốc chưa có dấu hiệu hạ nhiệt khi tiếp tục chào đón loạt bom tấn sắp ra mắt trong tháng 3. Liệu đây có phải thời điểm bùng nổ mạnh mẽ nhất của phim Hàn trong năm nay?
05/03/2025
10 chiếc túi đựng đồ trang điểm đẹp và tiện dụng
Ngày nay, túi đựng đồ trang điểm không còn là khái niệm gắn liền với những chiếc rương cồng kềnh nữa mà đã trở thành vật bất ly thânbởi tính tiện dụng và thời trang.
15/04/2016
Các thương hiệu thời trang và màn “chuyển mình” tích cực hậu COVID-19
Không tỏ ra bi quan trước tình hình đại dịch, nhiều thương hiệu thời trang tận dụng cơ hội này mang lại những thay đổi đột phá hơn.
15/08/2020
Điểm tin nghệ thuật tháng 12/2018 và những sự kiện đặc biệt
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 12/2018] Cùng điểm qua các tin nghệ thuật và những sự kiện, triển lãm đang diễn ra trong tháng 12 năm nay.
02/12/2018
Xu hướng tóc tỏa sáng trên sàn diễn ELLE Fashion Journey 2018
Bên cạnh những bộ trang phục ấn tượng, các kiểu tóc trong ELLE Fashion Journey 2018 cũng để lại dấu ấn mạnh mẽ.
13/12/2018
Giải mã sức hút The Row – Nét đẹp thầm lặng trong thế giới thời trang xa xỉ
Trải qua gần hai thập kỷ, The Row đã tạo dựng vị thế độc đáo trong thế giới thời trang xa xỉ.
14/04/2024
Ngành công nghiệp mỹ phẩm có như trên quảng cáo?
Bạn tin bao nhiêu phần trăm vào những lời hứa hẹn trên quảng cáo về công dụng thần thánh của các loại mỹ phẩm?
29/10/2019