Kỹ thuật Squat đúng chuẩn giúp bài tập mông thêm hiệu quả
Tập mông đúng kỹ thuật sẽ giúp bạn có một vòng ba thêm quyến rũ và săn chắc cũng như hạn chế được các chấn thương ngoài ý muốn.
Tập mông đúng kỹ thuật sẽ giúp bạn có một vòng ba thêm quyến rũ và săn chắc cũng như hạn chế được các chấn thương ngoài ý muốn.
Rửa mặt bằng tay hay bằng khăn đã là thói quen quá xưa cũ và không đủ để làm sạch bụi bẩn trên khuôn mặt. Và đó là lý do bông rửa mặt ra đời giúp phái đẹp thêm phần tiện lợi khi chăm sóc làn da.
Nắm rõ và ứng dụng hiệu quả 12 thủ thuật tâm lý cực kỳ hữu ích này, bạn sẽ làm chủ mọi cuộc trò chuyện và tạo nên sức hút riêng cho bản thân.
Sara Crampton, fashionista đến từ Úc với hơn 10 năm theo đuổi phong cách tối giản, sẽ bật mí bạn 5 gạch đầu dòng quan trọng để chinh phục phong cách này.
Người làm việc càng nhiều càng nhận được nhiều bài học thiết yếu từ cuộc sống. Những công việc cũ mà bạn từng làm qua, bất kể lĩnh vực nào cũng đều mang đến cho bạn những giá trị nhất định.
Những đường kẻ màu sắc đầy vui mắt sẽ làm bộ trang phục mùa Đông của bạn thêm thú vị.
Nếu bạn yêu thích phong cách tối giản nhưng vẫn muốn giữ được nét thanh lịch và cuốn hút, thì tủ đồ của Arin trong “S Line” chính là nguồn cảm hứng không thể bỏ qua.
Trong không khí thời trang sôi động của ELLEMan Fashion Show 2024 vừa diễn ra tại đường đua Go-kart của The Global City, những đôi giày của thương hiệu Việt Biti’s đã xuất hiện cùng trang phục của thương hiệu Môi Điên và PHI PHAM mang đến những bản phối đầy phong cách.
Khán giả sẽ được chiêm ngưỡng một Yoona hoàn toàn khác, với mặt mộc, tóc tai tạm bợ, và đặc biệt là gu ăn mặc tuềnh toàng của một “gái ế” điển hình, cho đến một ngày kia khi ông anh rể cảnh sát (Yoo Hai-jin) dắt về nhà một anh bạn mới quen tới từ Bắc Triều Tiên Lim Cheol-ryung (Hyun Bin).
ELLE Việt Nam đã có cuộc trò chuyện vô cùng ý nghĩa với những người phụ nữ tiên phong của dự án “Vì một môi trường biển không rác thải”.
Trên con đường hướng tới Kỷ nguyên 5.0, khi công nghệ được thúc đẩy để trở nên gắn kết hơn với sức khỏe con người, tính bền vững và phúc lợi xã hội, các liệu pháp truyền thống cổ xưa cũng được “phục hưng”, mở ra xu hướng mới cho thị trường được đánh giá sẽ phát triển đến hơn 1,5 nghìn tỷ USD. Chào mừng đến với kỷ nguyên mới, nơi những bí mật của quá khứ soi sáng tương lai của sức khỏe con người!
Ngày hôm nay, người hâm mộ cặp đôi xứ Hàn có lẽ đã rất vui mừng khi đón nhận tin tức bầu bì của nữ diễn viên xinh đẹp Kim Tae Hee.
TUDOR đồng hành cùng phái đẹp trong từng khoảnh khắc, từ bình minh đến hoàng hôn, nơi vẻ đẹp thanh lịch giao thoa cùng hiệu năng mạnh mẽ.
CoCo Chanel từng nói: “Nếu bạn buồn, hãy tô thêm son và tiếp tục chiến đấu.” Nhưng giữa vô vàn sắc son, bạn đã biết chọn màu son làm trắng răng và sáng da.
Lạnh lùng, tàn nhẫn, quyến rũ, sắc sảo nhưng không kém phần thông minh và hóm hỉnh, Jodie Comer đã tài tình dẫn dụ người xem cuốn vào thế giới đa sắc màu và nhiều bất ngờ của "nàng sát thủ" Villanelle trong series phim "Killing Eve".
Mang một cái tên khá đáng sợ, thế nhưng trên thực tế, muối biển chết lại chính là “người bạn” tuyệt vời mà thiên nhiên trao tặng cho làn da của phái đẹp.
Trong nhiều trường hợp, tính cách hướng nội thường khiến nhiều người gặp khó khăn khi phải giao tiếp xã giao hoặc trao đổi công việc với đồng nghiệp, cấp trên. Hãy cùng ELLE tìm hiểu cách khắc phục qua bài viết sau.
Nhận thức bản thân là khả năng thấu hiểu cảm xúc, tư duy và biết được đâu là động lực, điểm mạnh, điểm yếu của mình. Bạn càng hiểu rõ bản thân thì bạn càng dễ bắt đầu nhìn nhận cuộc sống theo hướng tích cực hơn cũng như kiểm soát được hành vi và suy nghĩ của chính mình.