
Những thực phẩm nào nên và không nên ăn khi “tới tháng”?
Sẽ không còn điều gì vất vả hơn khi chúng ta bước vào kỳ kinh nghiệt nhưng lại không biết các thực phẩm cần bổ sung cho cơ thể hay các thực phẩm cần tránh.
Sẽ không còn điều gì vất vả hơn khi chúng ta bước vào kỳ kinh nghiệt nhưng lại không biết các thực phẩm cần bổ sung cho cơ thể hay các thực phẩm cần tránh.
Cảm giác hạnh phúc không chỉ đến một cách ngẫu nhiên, nó còn phụ thuộc vào cách chúng “gia giảm” một vài chất xúc tác đúng lúc và hợp lý.
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
Đến một độ tuổi, phụ nữ sẽ chẳng còn ham mấy cái label dán lên mình, cho dù những label ấy có “kêu” đến đâu. Họ là chính họ, nhiều khiếm khuyết nhưng cũng đầy kiêu hãnh và chẳng cần phải được ai đó định nghĩa.
Chúng ta thường ấp ủ những ước mơ khác nhau về một tương lai rực rỡ, song bản thân lại dễ bị lay động trước những thử thách xung quanh. Đối mặt với những thách thức, đâu sẽ là những quyết định quan trọng giúp bạn giữ vững tay lái trên con đường tiến đến thành công?
Trong buổi trình diễn mê hoặc được tổ chức tại Hôtel de Maisons lịch sử từ thế kỷ 18, Jonathan Anderson đã giới thiệu bộ sưu tập Thu-Đông 2025 của Loewe - một "tập hợp ý tưởng" đầy khái niệm kết hợp tài tình giữa nghệ thuật, thủ công và đổi mới thời trang.
Đôi khi, im lặng là vũ khí lợi hại trong giao tiếp. Khi đối mặt với những khoảnh khắc khó xử, việc giữ im lặng giúp bạn tránh được những hậu quả không mong muốn. Kiềm chế lời nói trong một vài tình huống là cách bạn thể hiện sự bình tĩnh đồng thời bảo vệ chính mình và những người xung quanh.
Vượt qua nhiều đối thủ tài năng như Hải Anh, Minh Anh, Mai Trung Hiếu và Nhóm nhảy 218, Quang Đăng và nhóm nhảy LifeDance đã được vinh trong ELLE Style Awards 2019 lần này.
Sáng tạo táo bạo và những cuộc gặp gỡ bất ngờ: sự bí ẩn khuấy động và thổi bùng trí tưởng tượng trong chương cuối cùng của bộ sưu tập trang sức cao cấp Nature Sauvage của Cartier.
Bộ phim hài lãng mạn “Khỏe Trước Yêu Sau” (tựa gốc: Pump Up the Healthy Love), chính thức lên sóng từ ngày 30/04. Phim kể câu chuyện về Do Hyun Joong – ông chủ phòng gym cuồng sức khỏe và Lee Mi Ran – cô nàng yêu thích ẩm thực, khao khát tình yêu và muốn thay đổi cuộc sống. Mặc dù sở hữu một cốt truyện lôi cuốn và sự tham gia của dàn diễn viên trẻ triển vọng, bộ phim không gây được tiếng vang lớn khi lên sóng.
Đừng bỏ lỡ cơ hội biến tấu phong cách với những vị trí xỏ khuyên "cực chất", cùng ELLE khám phá 5 vị trí xỏ khuyên giúp bạn tự do thể hiện cá tính độc đáo và bắt kịp xu hướng Hè 2024.
Nếu bầu trời phương Tây được nhớ đến với những bom tấn hành động mãn nhãn cùng hiệu ứng kỹ xảo tân tiến thì các nước phương Đông lại là cái nôi của những bộ phim tình cảm lãng mạn gắn liền với năm tháng. Cũng chính vì lẽ đó, châu Á được xem là nơi nuôi dưỡng tâm hồn thông qua những thước phim đầy xúc cảm.
Những năm trở lại đây, giới mộ điệu quen mắt với những outfit hơi hướng "girl boss" được lăng xê bởi các "IT-girl" và ngôi sao hàng đầu từ Á đến Âu.
Người nghệ sĩ có đôi mắt sáng rỡ đón tôi tại quán cà phê nằm sâu trong con phố Trưng Trắc, Hà Đông vào một ngày thu Hà Nội. Thoạt nhìn, khó lòng nghĩ đây là một chàng hoạ sĩ vẽ tranh sơn mài với khá nhiều dấu ấn trong giới. Lục nhỏ người, gương mặt luôn phảng phất niềm vui nào đó trông rất tình chứ không như sự cô độc trong từng bức họa anh thổi hồn nên.
Ở một ngôi trường đặc biệt ở thành phố Huế, có những bàn tay ngượng nghịu đang miệt mài kể nên câu chuyện kì diệu về một mô hình giáo dục yêu thương.
Trong không khí hân hoan của những ngày giáp Tết, các quán cà phê tại Sài Gòn bắt đầu thay màu áo mới đón Xuân.
Trong năm qua, tôi đã có dịp trở lại châu Âu lần thứ hai. Điểm đến “đinh” tôi lựa chọn trong chuyến đi lần này là Hallstatt – ngôi làng bên hồ của nước Áo được biết tới với những mỹ từ như “Ngôi làng đẹp nhất thế giới” hay “Xứ sở cổ tích huyền diệu”.
Có thể bạn chưa biết, thủ lĩnh nhóm nhạc rock huyền thoại Queen Freddie Mercury là một người vô cùng yêu mèo. Hình ảnh rực lửa, nồng nhiệt trên sân khấu khiến mọi người không thể hình dung được một Freddie Mercury yêu mèo và hiền lành đến thế.