Kết quả tìm kiếm: nam dien vien hot nhat

bài viết liên quan

cô gái thành công ngồi làm việc chăm chỉ elle

Quy tắc 10-10-10: Bí quyết giúp phụ nữ thành công bứt phá trong sự nghiệp

Khi bạn không đủ tỉnh táo hoặc đang bị những cảm xúc tiêu cực lấn át, bạn sẽ khó lòng đưa ra lựa chọn đúng đắn hoặc có hiệu quả về lâu dài. Chính vì vậy, quy tắc 10-10-10 sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn và nhìn ra được bức tranh toàn cảnh của vấn đề. Nó là cách để bạn tạm dừng lại để suy xét điều gì thực sự quan trọng với bản thân ở hiện tại, trong tương lai ngắn hạn và dài hạn và đưa ra được sự lựa chọn phù hợp.

04/07/2025
bản thân yêu cơ thể hơn

Yêu bản thân, yêu cơ thể

Yêu bản thân mình là một điều tưởng chừng đơn giản nhưng lại không hề dễ dàng. Một nghiên cứu của tổ chức sức khỏe tinh thần tại Anh Quốc cho thấy hơn 70% người tham gia khảo sát cảm thấy xấu hổ, chán nản hay thậm chí ghét bỏ hình ảnh cơ thể của chính mình.

05/08/2021
gioi-han-cua-botox

Giới hạn của Botox

Ngày nay, cụm từ “tiêm botox” đã trở nên khá thông dụng nhưng không phải ai cũng hiểu rõ và dùng đúng botox cho việc làm đẹp. Đây là một độc tố từ vi khuẩn. Nếu sử dụng không đúng cách và liều lượng sẽ dẫn đến tình trạng tiền mất tật mang. Vậy đâu là giới hạn của botox?

15/07/2014
các hoạt động trong Met Gala

Thảm đỏ xong xuôi, khách mời Met Gala làm gì trong bữa tiệc?

Theo một bài báo trên New York Times của Vanessa Friedman viết về Met Gala, từ năm 2015, các khách mời bị cấm đăng tải hình ảnh lên mạng xã hội ngay sau khi họ bước xuống thảm đỏ. Điều này đồng nghĩa với việc mọi diễn biến bên trong phải được giữ bí mật, nhưng thật may mắn, dưới đây là một vài tình tiết đằng sau bữa tiệc đóng kín đã rò rỉ ra ngoài.

05/05/2022
Tập luyện cơ lõi vững chắc là bí quyết then chốt giúp bạn không đau cơ sau khi tập dù vận động ở cường độ mạnh

Không đau cơ sau khi tập: Buổi tập của bạn có đang bị lãng phí?

Hiện tượng không đau cơ sau khi tập luyện phản ánh khả năng thích nghi và phục hồi hiệu quả của cơ thể. Thay vì lo lắng về năng suất, bạn nên nhìn nhận đây là kết quả của một lộ trình tập luyện khoa học. Sau đây, ELLE sẽ cùng bạn tìm hiểu và đánh giá chất lượng buổi tập thông qua sức bền và sự ổn định của hệ cơ lõi.

21/01/2026
hai quái thú trong godzilla x kong

Godzilla x Kong: Đế Chế Mới – Cú bắt tay thế kỷ của Godzilla và Kong

Siêu bom tấn hành động được chờ đợi nhất năm 2024 "Godzilla x Kong: Đế Chế Mới" tiếp tục tung trailer tiếp theo đúng dịp Valentine, hé lộ nhiều chi tiết đắt giá. Trong đó có thể kể đến nhá hàng về cú bắt tay thế kỷ giữa hai quái thú nổi tiếng nhất Vũ trụ MonsterVerse là Godzilla và Kong, và những hình ảnh đầu tiên của nhiều hơn 1 phản diện trong phim.

17/02/2024

Làm sao để quản lý những “nghệ sĩ” nơi công sở?

Làm sao để cầm cương “những con ngựa bất kham” nơi công sở? Làm sao để kiềm chế bản tính nghệ sĩ trong bản thân mình để phát triển sự nghiệp? Chị Thanh Nguyễn, Sáng lập và điều hành mạng cộng đồng các nhà quản lý Anphabe.com, sẽ chia sẻ kinh nghiệm cùng bạn.

10/07/2013
phút ngẫu hứng cho cuộc sống thêm sắc màu

Phút ngẫu hứng cho cuộc sống thêm sắc màu

Các cô gái ơi, đã đến lúc bắt tay thực hiện ngay những ước muốn đơn giản nhưng thường-bị-trì-hoãn rồi đấy. Cùng ELLE thêm chút hứng khởi cho cuộc đời bằng những phút giây ngẫu hứng nhé!

23/01/2020