Canxi là một trong những dưỡng chất quan trọng đối với sức khoẻ của phái đẹp, đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ sau sinh và trong giai đoạn mãn kinh. Việc bổ sung đủ canxi hàng ngày không chỉ ngăn ngừa loãng xương mà còn hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh và tim mạch. Cùng tìm hiểu vai trò của canxi và các thực phẩm giàu dưỡng chất này để bảo vệ sức khỏe toàn diện.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 12/2018] ELLE Việt Nam sẽ giới thiệu cho bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 12 năm nay.
Cùng với không khí tưng bừng mỗi dịp Xuân về là nhiều áp lực "kinh điển" đến hẹn lại lên như hoàn thành deadline, sắm sửa đồ dùng mới, làm đẹp, mua vé tàu xe để quê hay đi du lịch và đặc biệt là dọn dẹp nhà cửa. Thế nhưng, tổng vệ sinh ngôi nhà là cơ hội để nhìn lại và là động lực để bạn sống tốt hơn trong những ngày đầy hy vọng của năm mới.
Bứt phá ra khỏi hình mẫu bác sĩ đóng khung đạo mạo, khô khan thường thấy, người đẹp Kim Ah Joong thể hiện hình ảnh nữ bác sĩ ngoại khoa Choi Yeon Kyung hợp thời trang quyến rũ đến lạ.
Bàn chân đưa chúng ta đi mọi nơi, bước hàng ngàn bước mỗi ngày và ta dồn nhiều lực vào đôi chân khi tập thể dục. Tuy nhiên, chúng ta có xu hướng bỏ qua chúng khi thực hiện các biện pháp chăm sóc cơ thể. Chính vì thế, đôi chân có nguy cơ bị thương cao hơn bất kỳ bộ phận cơ thể nào khác.
Tiềm thức điều khiển hành vi, cách ứng xử của chúng ta. Hãy quan sát tổng thể bức tranh dưới đây, con vật đầu tiên được nhìn thấy sẽ tiết lộ tính cách con người bạn.
Đứa con của núi rừng Tây Nguyên - Tân Hoa hậu H'Hen Niê đăng quang đã góp phần mở ra một kỷ nguyên mới của tiêu chuẩn đánh giá sắc đẹp Việt.
Mái tóc được tạo kiểu phù hợp sẽ nâng tầm diện mạo, giúp bạn trở nên sang trọng và lộng lẫy trong mọi bữa tiệc.
Hãy cùng ELLE điểm qua những set đồ nổi bật nhất của Taylor dưới đây để lựa chọn cho mình phong cách phù hợp và học hỏi thần tượng nhé.
Vẫn giữ tinh thần tối giản chủ đạo của năm 2022, những mẫu nail với gam màu đặc trưng của Giáng Sinh dưới đây sẽ là chìa khóa “đăng nhập” mùa lễ Noel mà bạn không nên bỏ lỡ.
Đầu năm 2025, làng phim Hàn tiếp tục mang đến cho khán giả những tác phẩm đặc sắc với sự góp mặt của dàn sao hạng A cùng những câu chuyện độc đáo, hứa hẹn tạo nên cơn sốt mới trên màn ảnh nhỏ xứ sở kim chi.
Cô đơn là một "căn bệnh" tâm lý chẳng còn xa lạ gì trong xã hội hiện nay. Xung quanh chúng ta có thể có rất nhiều người - ông bà, cha mẹ, anh chị, bạn bè, đồng nghiệp, người yêu… nhưng đôi khi, chúng ta cảm thấy như cả thế giới đang quay lưng lại với mình. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, và các nhà tâm lý vừa phát hiện ra một sự thật thú vị về mối quan hệ mật thiết giữa nụ cười hàng ngày và nỗi cô đơn.
Ngoài ghi dấu ấn với khả năng diễn xuất khi hóa thân thành quản lý khách sạn trong “Yêu Em”, Từ Nhược Hàm còn khiến khán giả xuyến xao bởi nhan sắc trong trẻo qua lối trang điểm nhẹ nhàng mà tinh tế.
Kể từ lần đầu tiên xuất hiện trên màn ảnh vào năm 12 tuổi, đến nay nữ minh tinh Natalie Portman đã là bà mẹ của hai con và thành đạt cả trong sự nghiệp lẫn cuộc sống cá nhân. Bận rộn với lịch quay phim “Thor: Love and Thunder” ở Úc, chia sẻ những bài học nấu ăn trên Instagram, mỹ nhân 39 tuổi cũng vừa phát hành quyển sách dành cho trẻ em “Natalie Portman’s Fables”.
Dưới bàn tay tài hoa của đạo diễn Vương Gia Vệ, mỗi nhân vật trong "Phồn Hoa" đều được khoác lên mình những chiếc đồng hồ khác nhau, thể hiện rõ cá tính và địa vị xã hội của họ.
Vừa được mệnh danh là "Nữ hoàng Instagram" vào năm 2016, Selena Gomez sẽ tiết lộ những bí quyết giúp bạn post ảnh cực chất trên Instagram của mình.
Cùng ELLE dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những câu chuyện mới mẻ nào trong tuần lễ mới nhé!
Những yếu tố như mệt mỏi, dị ứng hay lão hóa có thể làm quầng thâm mắt đậm màu hơn gây mất thẩm mỹ toàn bộ gương mặt. Tuy nhiên, bạn đừng lo lắng nhé! Vẫn có những cách trị thâm quầng mắt hiệu quả mà hoàn toàn không tốn nhiều công sức.
